⑴ 湿热体质该怎么调理
常见证候
实火上炎口颊溃烂:囗颊出现烂斑及腐点，色艳红，重者可致腮肿。囗乾专而苦，头痛属目赤，渴喜冷饮，大便秘结，小溲赤少，舌质红，苔黄乾，脉数实。
虚火上炎口颊溃烂:口颊出现白色烂斑及白点，周边淡红，甚者可陷露龟纹。咽乾咽痛，头昏目眩，耳鸣，心烦不眠，手足心热，舌质嫩红，脉细数。
风热痰盛口颊溃烂:初起腮颊肿硬透红，继则颊溃穿腮，脓水稠黄，渐转稀薄，脓水淋漓，终至死骨脱出而愈。全身可见发热，恶心，呕吐，便秘，舌苔黄腻，脉浮数。
风寒肾虚口颊溃烂:颊溃穿腮，肿硬不消，经年流脓，死骨不得脱出，并见寒热交作，舌苔薄白，脉沉紧。
余毒上攻口颊溃烂:多发於儿童。颊腐焮肿，穿腮破唇，鼻塌落齿，颜面畸形。恶寒发热，神昏谵妄，饮食不进，便秘或溏泻，舌质红绛，苔黄糙，脉洪数。
属于哪种情况可以告诉我
⑵ 求助：湿热体质如何改善。困扰我很多年。
湿热体质的来形成和生活习惯关系自很大，想光靠几幅药来彻底“改善”是不可能的。
首先就是饮食要注意，湿热体质的人非常容易脾气虚，所以要非常注意吃东西，平时就不能随便乱吃零食和含糖饮料，同时油炸类食品也不能吃太多。你说喜欢吃辣那也尽量控制。可以多吃各种绿叶蔬菜、水果、淡水鱼还有豆制品。
然后就是注意睡觉。每天晚上按时睡觉，最好不要熬夜，11点前尽量睡下。早上不能赖床，睡够8小时就必须起来，困的话中午吃饭以后可以小睡。
最后就是注意运动。湿热体质的人很适合慢跑
⑶ 我是湿热体质，能治好吗拜托了，困扰我很久了
龙胆泻肝丸 甘露消毒丹
⑷ 哪里有老中医懂得调理湿热体质的吗我脸上长了很多痘痘还有脓包，让我很困扰请专家帮助忙
首先你的明白那种老中医都是年纪比较大，他们不会上网。所以你在网上根本找不到的，对于你这种情况我还是劝你去你们附近比较有名的中医那里去看看。一般有湿热看舌苔也能看出来，就是舌苔是否厚而且黄。中医调理痘痘最少得需要三个月，你的做好服用中药的准备。不过说实话，这种苦远远抵不过长痘后心里的那种苦。所以为了面子一定要豁出去。哪怕服用一年的中药也要忍着，（说的有点夸张，不过真是这样的）祝你成功
⑸ 湿热体质如何调理，湿热毒这些症状你有吗
养生调理，先祛湿气
举头看美女，低头看自己。其实自己跟新闻上的徐敏年龄差不多，身体却差很多！月经不调、手脚怕冷、宫寒、皮肤发黄发暗，细纹爬上脸庞，失眠多梦……为何别人健康滋润，而自己满身小毛病呢？
这些小毛病，往往无法解释，但是如果你了解养生上的“湿、热、毒”，就会恍然大悟，都是“湿、热、毒”惹的祸。
《黄帝内经》、《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》等古代医生里有大量除湿热毒的记载，经常会听见人们这样说“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”其实这句话是形容人体内的湿气过重，让人的精神无法提起来，从而影响人们的生活质量。
无处不在的湿热毒，你有么？
什么是湿气？说到湿气大家并不陌生，很多人上厕所，会发现自己大便溏稀不成形，需要很多手纸才能擦净，有时候还便秘......
这就是典型的湿气重，湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。
尤其是患有皮肤病的人，多数医师都会说这是由于湿毒引起的。如痤疮，湿疹，脚气，皮肤或干燥蜕皮瘙痒或暗黄油腻，都与湿气有密切的关系。人如果春夏淋雨涉水或在潮湿的环境中，湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内，在各个脏腑组织之中“安营扎寨”，并“长期居住”。
什么是“热”？一个人长期被湿气困扰，湿气会久蕴化热，这就是中医上所说的“热”。
身体受热之后会出现非常多的类似上火的症状，如：眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛，头晕，头发油腻，口干口苦，头发皮肤油腻......
而且受到春夏气候的影响，热给人造成的不适更加明显。
什么是“毒”？毒素是人体内多余的垃圾，来源主要有两个：食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留；环境中得来的各种污染在体内沉积。
其中以便秘危害最大，宿便在肠道里腐烂变质，成为细菌的滋生地。其中的毒素就可能被肠道重新吸收，危害人体。
大病预防先除湿热毒
湿热毒会引起脾胃、肝胆、肠道、泌尿及生殖系统等数十种健康问题，并过早引发各类身体疾病。
湿气重的人会经常出现腹痛、呕吐、腹泻、便秘，消化不良等不适。
当湿气长久不除，会生出内热，形成湿热，蔓延至肝胆时，急、慢性肝炎，以及胆囊炎、肝硬化、肝腹水等疾病就会不请自来。
当湿热下注于肾脏、膀胱、肠道和泌尿、生殖系统时，泻痢、便秘，小便不利、热淋及肾炎、膀胱炎，甚至肾结石、膀胱结石就会发生。
当然，男性还要面对遗精、阳痿早泄等苦恼，而女性则免不了要承受带下等妇科病症的折磨。
中医表明，高血压、高血脂、高血糖、糖尿病、脂肪肝等也是因为湿气内阻，气血失调导致的。
药食同源祛除湿热毒，大病化小，小病化了
健脾祛湿效果最好的当属薏米了。储能薏茯金菊散的薏米，是来自薏米之乡的贵州薏米，其薏米特点饱满光滑，腹沟适中，颗粒匀称，富含维生素B，粗纤维，蛋白质，钙铁磷氨基酸。
许多食物既是食物也是药物，食物和药物一样同样能够防治疾病。在古代原始社会中，人们在寻找食物的过程中发现了各种食物和药物的性味和功效，认识到许多食物可以药用，许多药物也可以食用，两者之间很难严格区分。这就是“药食同源”理论的基础，也是食物疗法的基础。
储能薏茯金菊散药食同源是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物，“寓医于食”经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食，既将药物作为食物，又将食物赋以药用；既具有营养价值，又可防病治病、强身健体。
精选二十味原材料，五谷精粹，科学配伍
上药一百二十种为君，主养命；中药一百二十种为臣，主养性；下药一百二十种为佐使，主治病；用药须合君臣佐使
祛湿毒成分：薏苡仁、茯苓、山药、赤小豆、芡实、白扁豆
《黄帝内经》记载：用于滋阴养阴，温补滋养，对女子益气补血
清热毒成分：百合、马齿笕、菊苣、蒲公英、金银花、荷叶
《本草纲目》记载：用于温养心肝，抒发体内郁气，正经安抚
排肠毒成分：决明子、乌梅、酸枣
《神农本草经》记载：用于素体火旺，泻火排毒，除邪热,解劳乏
坚持喝了一个月的储能薏茯金菊散，每天早晚各一杯。身体会出现的明显变化：
1. 食欲变好了。每天饮食规律，三餐都能按时吃上
2. 反胃、恶心、消化不良的现象变好了。
3. 气色红润脸色健康，同事朋友都说我气色不错，以前脸上的痘痘痤疮都渐渐消失，有一定的养颜效果
4. 便秘烦恼小时，喝了一个月的薏茯金菊散，排便更通畅。
⑹ 我是湿热体质的人，最困扰的就是脸上的痘痘，挤出后痘印慢慢的会变成黑色，烦，可以吃什么药，擦什么东西
您好：根据你所说的症状考虑痤疮青春痘,由内分泌失调引起，要彻底祛回痘就要从多方面下手，要答调节雄性激素的分泌，还要调节皮脂腺的分泌和水油不平衡的问题，同时，还要注意饮食，少吃辛辣油炸食物，注意面部的清洁等等，如果额头长痘痘最好就别留刘海，尽量亮出额头，而且祛痘是个周期性的过程，很多祛痘产品都能在几天内去除掉脸上的痘痘，但这并没有从本质上去掉痘痘，产生痘痘的根源问题根本就没解决，皮肤还没调理过来，没过多久，痘痘还是会照样冒出来的。
建议你在生活中可以采用以下方法改善：
1、饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好。
2、保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污，做好保湿工作。
3、保持轻松的心情：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。希望你能尽早摆脱痘痘的困扰！
谢
谢
您
的
采
纳！↓o
1祝你健康！↓
⑺ 我是湿热体质 困扰我蛮久了 希望能有专业的中医给我解答一下 谢谢了
吃点龙胆泻肝丸吧
⑻ 湿热体制怎么办，困扰我好多年……
我也是这这个体质，我也苦恼，我看了《不生病的智慧》和《求医不如求己》等中医书后我用专温灸的办法熏属出示穴位阴陵泉等脾经的穴位，多排水湿。平时多喝绿豆，薏米稀饭，经过2-3年的坚持我的情况有了明显改善，请相信中医，持之以恒一定能管用！
⑼ 湿热体质如何调理呢
中医去湿的方法
1清利湿热
2行气化湿
3健脾除湿
4燥湿化痰
5使湿从二便出
⑽ 湿热体质的女人应该怎么调理
请注意以下几点.贵在坚持 1禁止吃烟.酒.辛.辣.鸡肉.狗肉 2多吃水果.蔬菜.猪肉.枸杞.甲鱼.绿豆.蜂蜜. 3保持充足的睡眠.经常参加运动.愉快的心情 4经常用枸杞泡水喝.增加免疫力 4如果条件优越.可以拔罐.刮痧..按摩都对阴虚湿热有好处的 黄帝内经说.春温.夏热.秋燥.冬寒.春吃凉食.夏吃冷食.秋吃温食.冬吃热食..所以人要注意养生之道.方才百病不人。 什么叫做阴.阳之虚？ 答：天分日月.人分男女.肾分阴阳.阴虚就是：阴分不足，津血亏损，滋润、荣养不够的病理变化；因阴不制阳，也可出现阳相对亢盛的虚性机能亢奋的病理变化。 所以引起肝火.湿热。 为什么阴虚湿热之人不能吃烟.酒.辛.辣.鸡肉.狗肉？ 答：因为烟.酒.辛.辣.鸡肉.狗肉都是补阳的.你是阴虚所以要补阴.如果盲目的补阳就会不但把火烧得更旺那湿热就会更加的严重 希望可以帮到你的.祝你早日康复