正常体质值

① 体质指数多少是健康的

体质指数（BMI）=体重（kg）/身高m

正常体质指数没有绝对值，根据年龄性别身高来计算的。

（男）低于20过轻，，（女）低于19过轻

适中：男20-25，，，女：19-24

过重：男25-30，，，女：24-29

肥胖：男30-35，，，女：29-34

大于35非常肥胖，，，理想数值：22

② 体质指数如何计算体重指数正常值

体重指数=体重（公抄斤）÷身高（厘米的平方*100） 根据体重指数判断肥胖状况. 体重指数与医学临床关系： 正常范围 18．5－24．9 体重指数过低 ＜18．5 低（但其他临床问题增多） 体重指数过高 ≥25．0－29．9 轻度增加 体重指数超高 肥胖 ≥30．0 Ⅰ级超高 30．0-34．9 中等 Ⅱ级超高 35．0-39．9 严重 Ⅲ级超高 ≥40．0 十分严重 例子，一个成年人身高170公分，体重90公斤，则计算结果，体重指数则为90/（170）平方*100=31．14，显然达到了Ⅰ级肥胖的程度。

③ 体质指数是多少

正常值是：18.5－23.9

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2

正常体质指数没有绝对值，根据年龄性别专身高来计算的属。

适中：男20-25，女：19-24

过重：男25-30，女：24-29

肥胖：男30-35，女：29-34

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最好看的体形BMI指数值为：女士BMI=19 男士BMI=22

以此，可根据身高推算最理想的体重：

体形最美女士的体重=19χ身高χ身高

体形最美男士的体重=22χ身高χ身高

④ 体质指数怎样计算

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15

体质指数，也称为体重指数，英文缩写为BMI（Body Mass Index），是基于身高和体重而计算出的指标，用体重（公斤为单位）除以身高（米为单位）的平方得出的数字，即BMI=体重/身高/身高（kg /m2）。例如身高1.75米，体重70

公斤的男性，他的BMI=70/1.752=22.9。

BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，研究表明，大多数个体的体质指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性，能较好地反映机体的肥胖程度；同时，BMI的计算方法简单，能消除不同身高对体重的影响，以便于人群或个体间比较。目前世界卫生组织也用BMI对是否肥胖或超重进行判定。

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体质指数对健康管理的意义

1、体质指数在同一年龄段变化趋势稳定，便于设定相同的界值点。

2、体质指数在不同国家，不同群体样本间表现大致相同，适合进行跨国家、跨民族的比较。

3、体质指数方法简单，容易计算，可用来进行肥胖的流行病学调查和研究。

4、体质指数既是肥胖状态评估的可操作性指标，也是健康与疾病过渡的一个重要指标，便于掌握，利于管理，更适合个体对自我健康的监控。

5、体质指数只能反映全身营养状况，不能反映人体局部的体型特点，需要结合腰围、臀围及腰臀围比进行综合判断。

6、用体质指数评估肥胖者介入减肥治疗效果时，其变化量并不明显，直接用体重监控变化量更加方便和实际。

⑤ 体质指数怎么算正常值是多少

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2

正常值是：18.5－23.9

体质指数 (Body Mass Index，简称BMI)，是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。

体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。

其计算公式如下：

体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2

亚裔成年人请用以下的指引：

体质指数 类别 罹病机会*

< 18.5 过轻 某些疾病和某些癌症患病率增高

18.5－23.9 正常

24－27.9 超重

>28 肥胖

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肥胖的世界标准是：

BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。

比如：日本人当BMI为24．9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23．7时死亡率最低，越高时便开始上升。

亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．5－22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。

中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

⑥ 中国标准BMI值是多少

中国标准BMI值：

正常：18.5-23.9、超重：≥24、偏胖：24～27.9、肥胖：≥28。

根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准。

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国际上通用体重指数（BMI）来衡量肥胖。体重指数等于体重（千克）除以身高（米）的平方。腰围是衡量腹部肥胖的一个重要指标，它反映了腹部脂肪蓄积的程度，而腹部脂肪的蓄积与一系列代谢异常有关。

中国肥胖问题工作组的这项汇总分析报告表明：体重指数增高，冠心病和脑卒中发病率也会随之上升，超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。体重指数每增加2，冠心病、脑卒中、缺血性脑卒中的相对危险分别增加15.4%、6.1%和18.8%。

一旦体重指数达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等严重危害健康的疾病的概率会显著增加。

对于不同的人种，同样的BMI可能代表的肥胖程度不一样。包括中国在内的亚洲地区的BMI水平在整体上低于欧洲国家，但据多项研究表明，亚洲人在较低的BMI水平时已经存在心血管疾病发病率高的危险。也就是说，中国人在BMI低于25时，患高血压的危险性就开始增加。

⑦ 人体体质标准正常值是多少

正常成人收缩压为90～140mmHg，舒张压60～90mmHg。新生儿收缩压为50～60mmHg，舒张压30～40mmHg。在40岁以后，收缩压可随年龄增长而升高。 血糖是诊断糖尿病的唯一标准，不能拿尿糖来进行糖尿病的诊断。人体血糖的正常值是多少呢？一般糖尿病人查血糖：一查空腹血糖，二查饭后两小时的血糖。空腹血糖正常范围是?3.9-6.1mmol/L(70-110mg/dL)，高于7.0mmol/L(126mg/dL)诊断为糖尿病。?那么空腹糖尿病的诊断标准是?7.0?mmol?或者是?126?毫克这个标准，你可以看出正常值和糖尿病的空腹诊断是有差距的。有的人既不是正常的，也没到糖尿病。我们管这种症状叫做空腹血糖增高（受损）。另外，饭后血糖也是很重要的，?正常餐后两小时血糖范围是?3.9-7.8mmol/L(70-140mg/dL)。餐后血糖?的诊断标准是?11.1?mmol?或?200?毫克以上。那么?140?和?200?之间也有一个差距。如果血糖在这个阶段，我们管它叫做餐后血糖增高。不是糖尿病，也不是正常人。不是糖尿病的人血糖增高是很危险的，很容易得糖尿病。这种人一定要小心。帽子就悬在他的头上。若不加注意，很快就会戴上糖尿病的帽子。即使是血糖完全正常的人，如果具备一些高危因素，还得要注意预防糖尿病。 你自己对照着看一下

⑧ BMI指数在多少为正常呢

一般的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重，30以上则属肥胖。

体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准，计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。如体重70公斤，身高1.7米，bmi=70÷（1.7×1.7)＝24。

结果显示，BMI在30或以上时，人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。但BMI过低也不好，同样与广泛的疾病死亡风险上升相关。

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BMI测量方法在1970年开始流行，但它未必对每个人都适用，例如一些拳击运动员和橄榄球队员等，这些运动员的肌肉比例远远高于脂肪。

运动员的肌肉比脂肪密度大，因此比脂肪重。所以，他们的BMI指数可能会超标，但实际上他们很健康。当然，这类人只占人口的极少数，大约为1%。

随着人们年龄增长，运动员的肌肉比例会减少，而且有可能有大量内脏脂肪，特别是一些吸烟者。

此外，BMI对孕妇也不适用。

脂肪在人体分布的位置至关重要，这一点BMI无从测量。因此，最好把BMI与其它读数结合起来看，例如血压、胆固醇以及家族史等来判断一个人得糖尿病或是心脏病的风险。

⑨ 人体体质指数标准

成人的BMI数值

男性过轻， 低于20；适中，20-25；过重，25-30；肥胖，30-35；非常肥胖，高于内35。

女性过低，低于19；适容中，19-24；过重,，24-29； 肥胖29-34，过于肥胖，高于34。

亚洲人的标准

传统的世卫成人痴肥标准是少30，但亚洲成人指标近被改为27.5。一个BMI达到23的亚洲成年人现在被认为是超重，而理想指数是18.5至22

(9)正常体质值扩展阅读:

BMI的计算方式

身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。它的定义如下： 体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15。