湿热体质可以吃荷叶吗

『壹』 请问湿热体质喝荷叶山楂茶应该怎么配好

你好，干荷叶和干山楂泡水喝有一定的辅助作用，但是不能根本治疗。湿热体质会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,
要清热燥湿,利水,利胆,
可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。

『贰』 喝荷叶茶对脾胃湿热管用吗

有一定作用，荷叶茶可以清热泻火，改善火旺造成的咽喉肿痛，吞咽不适，便秘等。建议根据症状。选择服用，服用期间，少吃辛辣刺激，

『叁』 本人体胖，是湿热体质，荷叶泡水喝有改善作用，所以问问冬瓜荷叶茶有同效么

病情分析：
荷叶，冬瓜都是可以瘦身的，减肉要十天之后，前面十天主要是减水分，版所以减肥要权持之以恒。
指导意见：
肥胖病人喝荷叶茶。因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，不会有拉肚子的感觉。

『肆』 冬瓜皮和干荷叶泡水适合湿热体质的人减肥吗

因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门。
1.必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
2.荷叶茶一小包可冲一茶杯。
3.基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
4.最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用
冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒等作用。冬瓜含钾盐较多，在每百克冬瓜肉中，含蛋白质0.4克，碳水化合物2克，粗纤维0.4克，钙19毫克，磷12毫克，铁0.3毫克，胡萝卜素0.01毫克维生素0.01毫克，维生素0.02毫克，维生素C16毫克，钾135毫克，钠9.5毫克。冬瓜维生素C的含量丰富。
冬瓜味淡爽口，独具清香，是夏、秋两季人们的理想蔬菜食疗本草》中说：冬瓜“热者食之佳，冷者食之瘦人……欲得体瘦轻健者，则可常食之”。由此可见，经常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清热化痰、利尿消肿，还可以减肥，特别是身体肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人体瘦轻健，冬瓜确是一种物美价廉的食品。
冬瓜的药用价值较大，《本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用;冬瓜对矽肺病有防治作用;冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。

冬瓜不仅清热解毒、利水消痰，还具有美容的功效。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。
冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等微量元素，且钾盐含量高，钠盐含量低，对于需要低钠食物的高血压、肾病、浮肿等患者，尤为适合。可切片煮汤或炒食。

『伍』 体内湿气大能喝荷叶茶吗

可以。荷叶味苦辛、微涩，清香升散，具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的功效。具有祛湿及健脾的作用。

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。

(5)湿热体质可以吃荷叶吗扩展阅读：

人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。日常生活中应留心以下事项：

1、不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。

2、潮湿下雨天减少外出。

3、不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。

4、房间内的湿气如果很重，多开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。

『陆』 湿热的体质应该多吃哪些食物不能吃哪些食物

湿热体质该吃什来么不该吃什么

适宜

应对自一阴生的夏至，还需要食阴以养阴， 核桃、黑芝麻、兔肉、鸭肉、冬瓜、莴 笋、百合、紫菜、鸽蛋等属于阴性的食 物。注意吃一些补肾的食物，如，黑豆、 枸杞、黑芝麻、海带、木耳等。《金匮要 略》有“夏不食心”之说，即是说夏天不能对 心脏补益太过的意思，其中还有一个意思 就是不能吃动物的心，死气在心。夏季又 是多汗的季节，出汗多，易耗气伤阴，可 适当选用一些益气养阴、清热利湿的药 膳，如沙参山药粥、沙参老鸭汤。水果宜 多吃枇杷、香蕉、杨桃等，多喝绿豆汤、 乌梅小豆汤，注意不宜冰镇饮用。

『柒』 荷叶能去湿气吗

不能去湿气，因为来荷叶具有消暑源利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效。

荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

(7)湿热体质可以吃荷叶吗扩展阅读：

荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖、久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和潴留电解液被排出，人自然就会变瘦了。

荷叶是睡莲科多年生具根茎的水生植物，喜温暖、喜水的植物，但水不能淹没荷叶。水温不能低于5 ℃ ，8—10 ℃ 种藕开始萌发，14 ℃ 长出藕鞭，23—30 ℃ 藕加速生长，抽出立叶、花梗，并开花。

参考资料：荷叶-网络

『捌』 湿热体质，同时胃不好，想喝荷叶茶去火和红茶养胃，行吗

病情分析：
湿热体质建议喝点荷叶茶就可以的不需要同时进食红茶的因为会影回响你答的胃肠道的吸收的所以是需要避免和红茶的，建议可以食疗就可以的，如薏米仁粥是可以健脾祛湿的

意见建议：
湿热体质是可以吃薏米红豆粥的，这些纠正湿热偏盛很好的食疗方案的，再就是需要多补充吃一些健脾祛湿的药物的，如参苓白术散等药物的在就是健脾散等

『玖』 湿热体质能喝荷叶茶吗

湿热体质适合在夏天喝绿茶或者生普洱；春天喝茉莉花茶、铁观音；秋冬喝乌龙和熟回普洱，推荐台答湾乌龙、大红袍和普洱熟茶（散茶、沱茶冲泡方便）。切记湿热体质不能大量喝温热的红茶。不要空腹喝茶，会容易引起醉茶，最好是饭后一小时喝茶，平时若空腹，吃一点小零食，防止醉茶。这些茶你在淘宝商城都可以买到价位合适的。