碱性体质的坏处

① 酸性体质的坏处和碱性体质的好处。

病情分析：
酸性体质不利于体内毒素的完全排出，还有可能引起尿酸升高等多种并发症。
指导意见：
建议平时尽量多喝水，多吃偏碱性的食品。如升高蔬菜，少吃肉食等酸性食品。

② 强碱性体质的危害

正常人弱强碱性体质的没有危害。如果强碱太严重了，那就不是仅仅的体质问题了，肯定是身体出现了某些问题，不应该再自己瞎折腾了，赶紧去看医生才是正道。

③ 人体呈碱性过高，会给身体带来什危害

测血液的酸、碱性，通常是以pH为单位，pH七是中性，七以上为碱性，七以内为酸性;健康人的血液是七．三五，是微碱性，即是适度。

正常情况下是碱性的PH7.35——7.45，只有这样的PH下很多酶才会正常工作。当然也有例外，比如睡觉睡多了，血液内溶解了较多的CO2，PH就会下降(不过不知道有没有低于7.0)，这使很多酶的活性降低，这就是为什么睡觉睡多了人也会昏昏沉沉的原因。近年来，医学研究发现，人体体液的酸碱度与智商水平有密切关系。在体液酸碱度允许的范围内，酸性偏高者智商较低，碱性偏高则智商较高。科学家测试了数十名6至13岁的男孩，结果表明，大脑皮层中的体液PH值大于7.0的孩子，比小于7.0的孩子的智商高出1倍之多。

人们知道，健康人的体液(主要是血液)应呈微碱性(PH值约为7.3至7.5)，这样有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收利用，并使体内的血液循环和免疫系统保持良好状态，人的精力也就显得较为充沛。而有些孩子表现脾气暴躁、多动，学习精力不集中，常感疲乏无力，且易患感冒、龋齿及牙周炎等疾病，其原因可能与体液酸碱度偏高有关。

人体酸碱度的高低主要由体内酸性无机盐和碱性无机盐的水平来决定，其取决因素除机体内部的自我调节功能外，就是日常膳食中的食物构成。按食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物和中性食物。凡含钾、钙、镁、钠等元素较多的食物，如各种蔬菜、水果、牛奶、大豆和菌类食物等，一般为碱性；而含磷、氯、硫等元素较多的食物，如肉类、禽蛋类、鱼类等动物性食物及面粉、大米、花生等，一般为酸性；某些提炼很纯的油脂、糖、淀粉等列为中性食物。

同样，在选择日常饮用水时，我们也应该选择弱碱性的水。对于水来说，水中是否含有矿物质与微量元素是决定其酸碱性的关键。大自然中的水，如泉水、湖水等一般都是弱碱性水，因为大自然赋予其丰富的矿物质和微量元素。而纯净水，顾名思义，水中除了水分子，什么都没有，水性自然呈酸性。现在市场上流行的人工矿物质水由于人为添加了矿物质，破坏了水的酸碱平衡，甚至比纯净水还显酸性。

在现实生活中，孩子所习惯的酸碱性饮食不是很均衡。某些学习成绩欠佳、智力发育水平较低的孩子，往往多属酸性体质，家长应注意让他们多吃些碱性食物，这对提高孩子的智商和学习成绩是很有帮助的。

但必须指出，孩子的身体尚处于生长发育期，十分需要各种蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，而这些必需营养素有相当多存在于动物性食物中。因此，家长们应合理安排孩子的一日三餐，尽量做到荤素搭配，粗细搭配，酸碱性食物均衡摄入，两者若有偏差，则对孩子健康成长不利。

④ 我的身体是酸性体质，好有什么好处，又有什么坏处

人的血液ph值为袭7.35~7.45左右，弱碱性，这是适合人体内环境的酸碱值，而我们体内也有很多酸碱缓冲对来维持这个平衡。目前有些学说认为当体内环境偏酸宜致肿瘤，还在争议中。还有值得一提的是目前市场上很多卖什么弱碱性矿泉水并没有他们吹嘘的那样可以改变体内酸碱值，若是喝弱碱性水可以改变，那我们吃酸水果身体不就酸了吗？营养学上蔬菜水果属于碱性食物，谷类、肉类属于酸性食物，但并不会导致体质的偏酸或碱，而是由于它们所含营养成分不同而对人体有不同的营养价值，偏废一方并不好。平衡膳食，合理营养才值得提倡！

⑤ 碱性体质和酸性体质的益处和坏处

酸性体质的概念和形抄成的原因
1.酸性体质的概念
人体在正常的代谢过程中，不断产生酸性物质和碱性物质，也从食物中摄取酸性物质和碱性物质，酸性物质和碱性物质在人体内不断变化，但由于人体具有一定的酸碱平衡调节能力，所以正常情况下体内酸碱能保持相对平衡，这个平衡就是酸碱平衡，平衡范围为酸碱度（即pH值）7.35-7.45，平均为7.41，呈弱碱性。如果人体内的pH值经常低于7.35，就称为酸性体质。
2.酸性体质是怎样形成的
不合理的饮食、缺乏有效的锻炼、心理不平衡均会导致体内酸碱失衡，造成酸性体质，而对于现代人来说，最主要的是饮食因素。那么，不合理的饮食为什么会导致酸性体质呢？
高蛋白、高脂肪、高糖类食物吃的越多，在体内产生的酸性物质也越多，过多的酸性物质超过人体的酸碱平衡调节能力，酸性物质就会在体内堆积，使人体体液的pH值下降，造成酸性体质，从而引发各种疾病。

⑥ 长期喝碱性水的危害

一、长期喝碱性水的危害

1、碱性水是属于碱性食物，可以改变我们不健康的酸性体质。它可以帮我们清除掉血液和身体里的多余脂肪。极若的碱性是有助于健康的应为人体本身会产生弱酸性物质 有很多人因喝碱性水而解决了便秘的问题 破坏人体PH值，使身体内环境处于碱性，造电解平衡失常!

2、水和水中的矿物元素能被人体消化系统直接吸收成为体液的一部分，所以水的酸碱度对人体酸碱平衡的维持有着重要的影响。

（1）人体正常状态下，机体的pH值应维持在7.3—7.4之间，即略呈碱性。超级健康的人的机体的pH值可以达到7.5，这样有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收利用，并使体内的血液循环和免疫系统保持良好状态，人的精力也就显得较为充沛。

（2）若体液的酸碱度偏高，常会表现为脾气暴躁、多动，学习精力不集中，常感疲乏无力，且易患感冒、龋齿及牙周炎等疾病。

3、机体pH值若较长时间低于7.3，就会趋于酸性体质，使身体处于亚健康状态，其表现为机体不适、易疲倦、精神不振、体力不足、抵抗力下降等。这种状况如果得不到及时纠正，人的机体健康就会遭到严重损害，从而引发心脑血管疾病和癌症、高血压、糖尿病、肥胖等严重疾患。

(6)碱性体质的坏处扩展阅读：

水是生命之源，无论是人类还是动物，每天都需及时补充水分。所以，只有水的质量好才能保证身体健康！随着社会的发展人们的生活水平提高了，但是生活用水却受到了污染，检测出来的结果都是不合格的。除了避免附近有害物质侵蚀外还需要检测水质的酸碱性，过酸过碱对身体都是伤害。

碱性水就是PH>7的水，普通的水一般PH值根据地区不同差异较大，一般来说黄河以北城市饮用水均为弱碱性（PH值7.5左右）。碱性水是一种理化表征，故与水的种类，及水本身是否经过电解处理，或是水中物质为天然或添加等都没有直接关系。通过各种方式，都可以让水呈现不同的酸碱性, 所以也无所谓好坏的区别。

参考资料：碱性水-网络喝弱碱性水有益健康？纯属商家营销噱头-人民网

⑦ 什么是碱性体质和酸性相比，有什么坏处或者好处 怎么造成的

人的血液PH值为7.35~7.45左右，弱碱性，这是适合人体内环境的酸碱值，而我们体内也有很多酸碱缓冲对来维持这个平衡。目前有些学说认为当体内环境偏酸宜致肿瘤，还在争议中。还有值得一提的是目前市场上很多卖什么弱碱性矿泉水并没有他们吹嘘的那样可以改变体内酸碱值，若是喝弱碱性水可以改变，那我们吃酸水果身体不就酸了吗？营养学上蔬菜水果属于碱性食物，谷类、肉类属于酸性食物，但并不会导致体质的偏酸或碱，而是由于它们所含营养成分不同而对人体有不同的营养价值，偏废一方并不好。平衡膳食，合理营养才值得提倡！