中学学生体质测试表怎样做

① 中学生体质测试

会影响的，而且很大的

② 初中学生体质健康标准评分标准

按照这些你在适当的整理整理 广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是国家综合实力的重要方面。党中央、国务院历来高度重视青少年的健康成长。改革开放以来，我国青少年体育事业蓬勃发展，学校体育工作取得很大成绩，青少年营养水平和形态发育水平不断提高，极大地提升了全民健康素质。但是，必须清醒地看到，一方面由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智育、轻体育的倾向，学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足；另一方面由于体育设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明，青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加，部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题如不切实加以解决，将严重影响青少年的健康成长，乃至影响国家和民族的未来。 2．青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活，而且关系整个民族健康素质，关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。各地和各级各类学校必须全面贯彻党的教育方针，高度重视青少年体育工作，使广大青少年在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。 3．当前和今后一个时期，加强青少年体育工作的总体要求是：认真落实健康第一的指导思想，把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一，建立健全学校体育工作机制，充分保证学校体育课和学生体育活动，广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛，加强体育卫生设施和师资队伍建设，全面完善学校、社区、家庭相结合的青少年体育网络，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，形成青少年热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和全社会珍视健康、重视体育的浓厚氛围。通过5年左右的时间，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，耐力、力量、速度等体能素质明显提高，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降。通过全党全社会的共同努力，坚持不懈地推动青少年体育运动的发展，不断提高青少年乃至全民族的健康素质。 二、认真落实加强青少年体育、增强青少年体质的各项措施 4．全面实施《国家学生体质健康标准》，把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标。加快建立符合素质教育要求的考试评价制度，发挥其对增强青少年体质的积极导向作用。全面组织实施初中毕业升学体育考试，并逐步加大体育成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分量；积极推行在高中阶段学校毕业学业考试中增加体育考试的做法。普遍推行《国家学生体质健康标准》测试报告书制度、公告制度和新生入学体质健康测试制度。认真贯彻《学校体育工作条例》，建立和完善学校体育工作规章制度。 5．广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成青少年体育锻炼的热潮。要根据学生的年龄、性别和体质状况，积极探索适应青少年特点的体育教学与活动形式，指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼，努力改善学生的身体形态和机能，提高运动能力，达到体质健康标准。对达到合格等级的学生颁发“阳光体育证章”，优秀等级的颁发“阳光体育奖章”，增强学生参加体育锻炼的荣誉感和自觉性。 6．切实减轻学生过重的课业负担。各级各类学校要进一步端正办学思想，加强素质教育，努力促进青少年学生生动活泼、积极主动地发展。中小学要切实纠正片面追求升学率的倾向，减轻学生过重的课业负担。深入推进基础教育课程改革，提高课堂教学的质量和效率，使学生有更多的时间参加体育锻炼。 7．确保学生每天锻炼一小时。中小学要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1━2年级每周4课时，小学3━6年级和初中每周3课时，高中每周2课时；没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划；全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25━30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动；寄宿制学校要坚持每天出早操。高等学校要加强体育课程管理，把课外体育活动纳入学校日常教学计划，使每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼。各级教育行政部门要提出每天锻炼一小时的具体要求并抓好落实。因地制宜地组织广大农村学生开展体育锻炼。有针对性地指导和支持残疾青少年的体育锻炼活动。要切实加强体育教师队伍建设，按照开设体育课和开展课外体育活动的需要，配齐配强体育教师。 8．举办多层次多形式的学生体育运动会，积极开展竞技性和群众性体育活动。各级政府要定期组织综合性或专项性的学生体育运动会。学校每年要召开春、秋季运动会，因地制宜地经常开展以班级为单位的学生体育活动和竞赛，做到人人有体育项目、班班有体育活动、校校有体育特色。进一步办好体育传统项目学校和高等学校高水平运动队，充分发挥其对群众性体育的示范带动作用。完善高等学校和高中阶段学生军训制度，丰富军训内容，开展“少年军校”活动，发挥学生军训在增强体质、磨炼意志等方面的作用。注重发展学生的体育运动兴趣和特长，使每个学生都能掌握两项以上体育运动技能。 9．帮助青少年掌握科学用眼知识和方法，降低青少年近视率。中小学教师和家长都要关注学生的用眼状况，坚持每天上下午组织学生做眼保健操，及时纠正不正确的阅读、写字姿势，控制近距离用眼时间。学校每学期要对学生视力状况进行两次监测。各级政府要进一步改善农村学校的办学条件，确保照明、课桌椅达到基本标准，改善学生用眼卫生条件。 10．确保青少年休息睡眠时间，加强对卫生、保健、营养等方面的指导和保障。制定并落实科学规范的学生作息制度，保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。积极开展疾病预防、科学营养、卫生安全、禁毒控烟等青少年健康教育，并保证必要的健康教育时间。建立和完善学生健康体检制度，使青少年学生每年都能进行一次健康检查。建立和完善青少年营养干预机制，对城乡青少年及其家庭加强营养指导；通过财政资助、勤工俭学、社会捐助等方式提高农村寄宿制学校家庭经济困难学生伙食补贴标准，保证必要的营养需要。建立青少年营养状况监测机制，加强青少年食品卫生专项监督检查。根据新时期青少年青春期特征和成长过程中的心理特点，有针对性地加强心理健康教育，逐步建立健全青少年心理健康教育、指导和服务网络。 11．加强学校体育设施建设。各级政府要认真落实《公共文化体育设施条例》，统筹协调、因地制宜，加强学校体育设施特别是体育场地建设。城市和社区的建设规划要充分考虑青少年体育锻炼设施的需要，为他们提供基本的设施和条件。公共体育设施建设要与学校体育设施建设统筹考虑、综合利用。把“农民体育健身工程”与农村中小学体育设施建设结合起来，改善农村学校体育条件。公共体育场馆和运动设施应免费或优惠向周边学校和学生开放，学校体育场馆在课余和节假日应向学生开放。 12．加强体育安全管理，指导青少年科学锻炼。学校要对体育教师进行安全知识和技能培训，对学生加强安全意识教育。加强体育场馆、设施的维护管理，确保安全运行。完善学校体育和青少年校外体育活动的安全管理制度，明确安全责任，完善安全措施。针对青少年的特点，加强对大型体育活动的管理，做好应急预案，防止发生群体性安全事件。所有学校都要建立校园意外伤害事件的应急管理机制。建立和完善青少年意外伤害保险制度，推行由政府购买意外伤害校方责任险的办法，具体实施细则由财政部、保监会、教育部研究制定。要加强体育科学研究，积极开发适应青少年特点的锻炼项目和健身方法，加强社会体育指导员队伍建设，为青少年体育锻炼提供科学指导。

③ 《学生体质健康的标准》初中生的测试项目和评分标准是什么

1.身高标准体重 10 必 测
2.肺活量体重指数 20 必 测
3.1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验 30 选测一项
4.坐位体前回屈、答掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数 20 选测一项
5.50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球 20 选测一项
说明：身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺活量, 握力体重指数测试项目为握力。

④ 高中生三年体质测试表

国家学生体质健康标准（2014年修订）中规定：小学、初中、高中、大学各组别的测试指标均为必测指标。其中，身体形态类中的身高、体重，身体机能类中的肺活量，以及身体素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级学生共性指标。
具体的评分标准合格标准是有表格的，这里不方便放，给你个网址吧：http://hkyea.com/news/info_35.aspx?itemid=20

⑤ 快速对学生体质测试中的表格数所分出等级，打出分数

看你的表应该是来先按照身高排好序自了

1、按照身高排序。

2、根据不同身高段的标准设定不同的公式数值。

公式：=IF(I16>19.9,"肥胖",IF(I16>19.2,"超重",IF(I16>16.9,"正常",IF(I16>14.8,"较低",IF(I16<14.8,"不良")))))

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⑥ 中学生综合素质测评的表格是怎样的

一、 遵纪守法
1、 遵守国家法律，遵守学校各项规章制度，并能制止违反纪律的行为。A
2、 遵守《中学生日常行为规范》和《中学生守则》，自觉维护纪律。B
3、 遵守学校、班级各项规章，能较好正确处理纪律与自由的关系。C
4、 能基本遵守校纪校规，有时有违反纪律的行为。D
5、纪律观念淡漠，有不良嗜好，侵害他人利益的行为。E
二、关心集体
1、 主动参加集体活动，积极维护班级荣誉，能够为实现集体目标付出最大的努力。A
2、 喜欢参与集体活动，为实现目标付出努力。B
3、 愿意参与活动，为目标尽心尽力。C
4、 能够参与活动，服从小组分工安排。D
5、 很少参加集体活动，团队精神差。E
三、诚实守信
1、待人诚实，不说谎话、大话、空话，不弄虚作假。A
2、言而有信，一般许诺别人的事情会尽力去做。B
3、一般能说到做到，但有时会说谎，会耍小动作。C
4、有经常性的说谎行为，作业经常抄袭，考试经常作弊。D
5、 言而无信，弄虚作假，口是心非，当面一套，背后一套。E
四、行为习惯
1、 具有良好的生活、卫生等习惯，多次被评为“行为规范学习标兵”；A
2、行为习惯良好，能遵守《中学生行为规范》；B
3、基本遵守《中学生行为规范》，有时有不良的行为；C
4、生活、卫生等行为习惯一般，有说脏话，乱丢乱扔的现象；D
5、生活、卫生等行为习惯差，说话不文明，有严重不良行为，如打架、赌博、偷窃等；E
五、学会负责
1、 对自己所做的事能高度负责，要求自己的事自己做，会自我批评；A
2、自己应该做的事情能认真去完成，并对自己的行为负责；B
3、能较好地完成分配给自己的任务，有时会忽视后果；C
4、能完成学校或班级分配的任务，自制能力不够；D
5、对自己不负责任，自主能力很差；E
六、热心公益
1、 积极参加学校或班级组织的社会公益和社区服务活动，经常学雷锋做好事，并受到学校或其他组织的表扬；A
2、热心公益性活动，活动效果有待提高；B
3、能参加学校和班级组织的公益性活动，但组织性不够强；C
4、能在老师的组织下参与一部分社会公益和社区服务活动；D
5、不愿参加班级、社会公益或社区服务等活动；E
七、学习兴趣
1、 态度认真，学习主动，不缺课，能按时完成作业。A
2、 上课认真听讲，作业能独立按时完成。B
3、 有迟到、早退现象，求知欲不很强。C
4、 态度不认真，作业不认真完成。D
5、 学习毫无兴趣，缺课现象严重。E
八、能力表现
1、阶段性的学业水平考试与考查成绩优秀且有获奖记录。A
2、平时的考查成绩较优秀。B
3、平时考查成绩总体较好，但波动比较大。C
4、平时考查成绩尚能及格。D
5、平时考查成绩处于不及格。E
九、反思行为
1、有良好的自我反思的习惯，善于总结经验，效果良好；A
2、有良好的学习习惯。B
3、学习被动，学习习惯较差。C
4、学习能力差，无学习习惯。D
5、课后不反思自己的学习，不求上进。E
十、实践活动
1、积极参加综合实践活动和操作活动，并且荣获校级或校级以上奖励。A
2、积极参加综合实践活动，能完成任务。B
3、比较积极参加社会实践，基本上完成任务。C
4、参加社会实践活动，但未能全部参加。D
5、经常不参加实践活动，实验操作技能未能掌握。E
十一、创新表现
1、积极主动进行研究性学习，勇于创新，获得市级实验操作等荣誉。A
2、积极主动进行研究性学习，且在实践活动中勇于创新，获得校级奖励。B
3、在学习过程中，较为努力，能进行研究性学习。C
4、在学习过程中，能进行研究性学习，创新。D
5、在学习过程中，未能进行研究性学习及操作不及格。E
十二、乐于合作
1、 善于与他人合作，共同完成任务。A
2、 喜欢与他人共同合作完成任务。B
3、 愿意与他人共同合作。C
4、 能够与他人共同合作。D
5、不评价和约束自己的言行。E
十三、尊重他人
1、 尊敬师长，孝敬父母和老人，团结同学，深受大家拥戴；A
2、 尊敬师长，团结同学，在家里有时会耍脾气，比较娇气；B
3、 对老师比较尊敬，同学之间有时会发生矛盾，总体关系良好；C
4、与他人相处不很融洽，关系一般；D
5、不尊重老师和父母，经常欺负同学；E
十四、方法运用
1、 方法运用合情合理，并主动积极与他人交流与分享。A
2、 能运用不同的方式与不同的人进行交流和合作。B
3、 与他人交流合作的方式有时不够恰当。C
4、 与他人交流合作时有一定的困难。D
5、 无法与不同的人进行正确的交流与合作。E
十五、健康生活方式
1、 兴趣爱好广泛，情趣健康，有良好的生活作息规律；A
2、能做到劳逸结合，注意身心调适；B
3、基本能处理学习和休息的关系，无不良嗜好；C
4、很多时候不能正确处理学习和休息的关系，不善于合理安排时间；D
5、生活无规律，无兴趣爱好，卫生意识差。E
十六、运动技能
1、 积极参加体育活动，体育成绩优秀，并在市级以上获奖；A
2、 身体素质良好，在学校组织的运动会上取得优异的成绩；B
3、有良好的运动习惯，身体素质较好，体育成绩达标；C
4、能参加体育课和课外体育活动，身体素质测试成绩及格；D
5、不能完成规定的身体技能动作，无运动特长。E
十八、体质与健康
1、拥有良好的身体和心理素质，身体和心态均健康；A
2、身体健康，能积极参加体育锻炼；B
3、身体比较健康，无明显心理障碍；C
4、学年内无较长的病假，心理素质不高；D
5、经常生病，身体素质较弱，性格乖僻；E
十九、兴趣浓厚
1、 音乐、美术课感兴趣，能积极配合教师的教学工作，遇到问题能够发表自己的见解。A
2、 音乐、美术课感兴趣，能够配合教师工作，但遇到问题缺少自己见解。B
3、 兴趣就听，不感兴趣就不听，但不会影响课堂纪律。C
4、对音乐、美术课不感兴趣，但不会影响课堂纪律。D
5、什么都不感兴趣，上课捣蛋违纪。E
二十、情趣高雅
1、 能够欣赏高雅的音乐以及绘画作品，并有自己独特的见解。A
2、 能够欣赏好的艺术作品，但缺少见解。B
3、 只会欣赏一般的艺术作品，深层次的作品无法理解。C
4、 不会欣赏艺术作品，只会欣赏一般的儿童作品。D
5、 不但不懂得欣赏，还会加以破坏。E
二十一、善于表现
1、 有良好的艺术气质，能够积极参加市里面的艺术活动，并有良好的表现，期末成绩优秀。A
2、 有良好的艺术气质，在学校的活动中勇于表现自己。B
3、 缺少艺术气质，只会在班级里表现自己，一到大的场合就怯场。C
4、 不会表现自己，只会在同学的再三推荐下才敢于表现。D
5、 不爱任何艺术活动，拒绝同学的任何邀请，期末成绩不及格。E

⑦ 求国家学生体质健康标准 表格数据

《国家学生体质健康标准》评价指标与分值组别 评价指标（测试项目） 分值 备 注小学一、二年级 身高标准体重 20 必 测坐位体前屈、投沙包 40 选测一项50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子 40 选测一项小学三、四年级 身高标准体重 20 必 测坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐 40 选测一项50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳 40 选测一项小学五、六年级 身高标准体重 10 必 测肺活量体重指数 20 必 测400米跑（50米×8往返跑）、台阶试验 30 选测一项坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体重指数 20 选测一项50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球 20 选测一项初中、高中、大学各年级（含高职院校） 身高标准体重 10 必 测肺活量体重指数 20 必 测1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验 30 选测一项坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数 20 选测一项50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球 20 选测一项注：身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺活量, 握力体重指数测试项目为握力。

⑧ 如何做好中学生体质健康测试

按要求参与