❶ 阳虚 痰湿体质
痰湿体质是较常见的体质类型，多见于肥胖人或素瘦今肥的人，常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混...
宜戒肥甘厚味并戒酒，忌暴饮暴食或进食速度过快...味淡性温平的食品合适，多吃蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物更应多食...如韭菜虾仁补阳温中散寒健脾的...
‘’四神丸‘’ ‘’附桂理中丸‘’ ‘’补中益气丸‘’等可选择试用...
❷ 阳虚伴痰湿体质吃什么食物，痰湿体质调理一个月
阳虚痰湿主要是脾肾阳虚了。针对疗法应该以暖阳药为主要药，再加上去痰去湿的辅助药。回例如干姜，吴答茱萸，附子，如严重还要加紫石英，阳起石。去湿茯苓，去痰半夏，等。建议通过中医，进行望问切诊来诊断后，再开药方调理。
❸ 气虚质、阳虚质、痰湿质的症状和表现是什么
中医把一般人的体质分为九类，不同体质的人有不同的特点和饮食宜忌。其中气虚质、阳虚回质、痰湿答质这三种体质的人是不适合大量喝水的，否则就会出现胃胀、食欲不振、腹泻等脾虚水湿内停的症状，严重的还会出现头晕、呕吐、口淡、口角流清稀的口水等水饮上犯的表现。气虚质、阳虚质、痰湿质各自表现的特点：
气虚质表现为：精神疲倦，少气懒言，易出汗、口淡、不想喝水。舌淡，边有齿痕。
阳虚质表现为：比较怕冷，平时手脚凉，天冷的时候更加明显。饮食喜欢偏热的，对冷饮及冷的食物不太喜欢，或进食后有不舒服的感觉，并且可能出现腹泻。平时大便偏烂，不容易成形，小便清长，有些人夜尿较多。舌淡胖，边有齿痕，舌苔润。
痰湿质表现为：面色淡黄而黯，眼部有轻微浮肿的感觉，面部的皮肤油脂较多。这种体质的人多汗，汗液黏腻，口黏腻或觉口中发甜，容易咳痰。
❹ 本人具有气虚，阳虚，痰湿体质，该怎么调理
您好 饮食以健脾利湿为抄主，要清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油腻食物。戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。要注意保护脾胃，每餐只吃七八分饱为好，增加体育锻炼。
❺ 阳虚体质和痰湿体质是怎么形成的
阳虚体质和痰湿体质，大多数都是因为日常饮食不当而形成的，如果经常喜欢吃寒凉的食物，就会比较容易形成阳虚体质，如果长期喜欢吃比较甜的，就会造成痰湿体质。
❻ 阳虚中的痰湿体质如何治疗
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。如何调节有病就要治疗，那么用该注意什么呢？饮食调养痰湿体质者体形大多肥胖，身重容易疲倦，喜食肥甘厚味的食物，并且食量大。食疗上首重戒除肥甘厚味，戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、槟榔、佛手、栗子等。应限制食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。此外，杏仁霜、莲藕粉、茯苓饼对该体质者是不错的食补选择。[韭菜炒虾仁]原料：韭菜250克，鲜虾仁100克。制作方法：用油锅先将韭菜炒好，然后将鲜虾仁100克放入，再炒片刻，加少许胡椒粉（0.2克左右）即成。养生功效：壮肾阳，温中散寒，健胃提神，消肿止痛，活血化淤，下乳汁，解毒等。[虾马童子鸡]原料：虾仁20克，海马10克，童子鸡1只。制作方法：将虾仁与海马用温水洗净，泡10分钟后放在已洗干净的子公鸡上，加少许葱与姜，蒸熟到烂。虾仁、海马、鸡肉并汤都可吃完。养生功效：温肾壮阳，益气补精，活血去痰湿。药物养生痰湿体质者多发咳嗽、哮喘、痰多、头晕、肠胃不适、呕吐等症状，易生慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、动脉硬化、慢性胃炎、慢性肠炎、肥胖症等疾患。因此痰湿体质者可通过温燥化痰药物进行调养。运动锻炼痰湿体质者多形体肥胖，身重易倦，所以最好能长期坚持体育锻炼，散步、慢跑、球类、游泳、武术、八段锦、五禽戏以及各种舞蹈，均可选择。活动量应逐渐增强，让疏松的皮肉逐渐转变成结实、致密的肌肉。气功方面，以站桩功、保健功、长寿功为宜，加强运气功法。
甘肃省人民医院-中西医结合风湿免疫科-王晋平主任医师
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❼ 阳虚痰湿体质如何调理
先去医院检查看看身体是否有毛病，多补充一点营养食品，推荐爱力保，平常多跑步锻炼，运动才是健康身体之道
❽ 中医辨证为气虚阳虚痰湿体质
病情分析：根据来您的叙述源，考虑您的问题是精气血亏虚、阳气不足问题的表现。
指导意见：把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中荮如归脾汤、六味地黄汤加减调治。避免吃生冷硬肥腻煎炸食物。避免偏食。早晨鸡蛋、瘦肉、牛奶、粥馒头。中午吃八分饱就可以的。晚上随意的吃点就可以的。
❾ 体质鉴别（阳虚、痰湿、湿热）
看了你的症状，你是虚寒体质。胖人多湿，湿气重则会“阴囊常潮湿、脚气；”
脾虚则湿盛，便溏；阳虚一般不会达到“四逆”的程度，如果“手凉过肘”的话就是肾阳虚很了。要用四逆汤治疗。由于刚刚接触中医，一般容易对号入座。那是你没看到最后。切底懂得中医后会有正确的判断的。
你的关键是脾胃虚弱，易感冒，也是肠胃感冒。仅供你参考！
❿ 肾阳虚痰湿体质怎么调理
肾阳虚痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯，
忌食肥甘厚味生冷之物，戒烟酒，
平时可以多吃点生姜，多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物，保持大便顺畅正常。
避免涉水淋雨，久居湿地，注意保暖，
防止外感寒湿之邪伤脾困脾，特别梅雨季节注意防潮湿。
适当参加体育锻炼，应以微汗为宜，以助气血顺畅。