① 关于预防感冒,增强体质的计划
1.锻炼，慢跑也不错；
2.补充营养，主要是维生素C；
3.多吃素菜少吃肉类特别是肥肉
4.多吃水果，水果中的多糖和维生素可以提高免疫力；
5.保暖，特别是早晚；
6.一定要多喝温开水，补充水分。
② 怎么预防感冒，增强体质
可在平时多运动，因为运动是最能锻炼身体的方法，每天可在清晨洗脸是用清水清洗鼻腔
③ 体育锻炼对于疾病预防的作用是什么
增强体质，提高免疫力，加强体内代谢循环，排除毒物及垃圾，从而达到预防疾病的作用。
④ 如何预防疾病提高免疫力
不偏食不熬夜，可以在家练习瑜痂,利用跑步机跑步等。平时多食用红薯,维生素A丰富的回胡萝卜,淡茶,鸡汤,牛肉答,蘑菇,鱼和贝类如牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品,大蒜,燕麦和大麦,枸杞,杏仁,香菇,木耳,大蒜等可提高免疫力。
⑤ 进行高强度体育锻炼,增强体质是防疫措施吗
传染病能够流行必须具备三个环节：传染源、传播途径、易感人群．这三回个环节必须同时具答备，缺一不可．所以，控制传染病的措施有控制传染源、切断传播途径、保护易感人群．传染源指的是能够散播病原体的人或是动物；传播途径指的是病原体离开传染源到达健康人所经过的途径；保护易感人群指的是对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群．因此，加强体育锻炼，增强体质是为了保护学生即易感人群． 故答案为：A
⑥ 输人造蛋白能起到防疫和增强体质的作用吗
你好，还是对增强抵抗力有一定作用的，但是毕竟是异体的东西了，有传染风险，没到必要时候不要用
⑦ 如何提高自身免疫力，预防体寒体质
多锻炼身体多喝水是王道
⑧ 卫生防疫站有没有增强体质的注射液
安利、完美营养餐厅好，可是贵，效果挺好；泥鳅黄鳝也不错，也不便宜，那种快速增强免疫力的东东，我不太相信。
谁知啥玩意制成的，要是年轻就自然补吧