寒性体质舌苔重

Ⅰ 舌苔白厚是湿气重还是体寒哦

白苔主要可出现于以下几种情况：
第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。，
各种疾病的恢复期，尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔、黑苔或红降剥舌等，但随着疾病好转，脾胃生发之气恢复，舌苔仍可转为薄白色。
一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患，如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻。
疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围。但如果疾病发展，舌苔也会出现变化。
表证初起：如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等，多见白苔。
第二，白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。
第三，白苔可见各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等。这些患者仅略有低热或无发热表现，由于体内有慢性病灶存在，常使舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。当体内病变又趋活动或急性发作，例如肾盂肾炎又发高热时，舌苔可迅速由白转黄，或转红绛。可以中药调理,最好诊脉开方,辩症施治
回答者： ～老李～ - 状元 十五级 4-15 06:19
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Ⅱ 寒性体质的人是什么样的舌苔脉象如何

寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 具体表现：内脏下垂，对营养物质消化专和属吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水也不会觉得口渴，经常觉得精神虚弱而且容易疲劳，脸色苍白、口唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰凉，喜欢喝热的东西、吃热食、经常腹泻、经常小便且颜色淡，月经后期，血块很多，舌头颜色多为淡红色等。

Ⅲ 寒气重怎么办舌头上老是有白霜

甜头上的白霜抄，叫“舌苔”，这是消化不良的症状。
寒性体质的人：

冬天吃羊肉、牛肉、火锅较好，而开着暖气吃冰淇淋、喝凉饮料不好；早上是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不要吃寒凉性食物来镇静它；晚上少喝啤酒，因为啤酒属寒性的，喝到胃里，中枢神经会把冷的信息传递到脊柱，容易出现腰酸背痛。

因人制宜。寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。

另外，适量食用辣味食物，散寒且刺激内分泌，尤其性腺；酸性食物，收敛、生津益阴，防止湿气聚集体内。

当然，寒性体质的人，多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜、香椿等，也是不错的选择，可自行选配。
仅供参考。
最好去看一下中药，可以知道的全面一些！

Ⅳ 舌苔厚白,寒性体质,出现阳痿早泄怎么食疗呢

你好，如果您有手淫或者其他纵欲习惯，赶紧彻彻底底戒除。这是恢复的根本，这一点做不专到，什么食疗药疗属都是白费劲。现在这个时代，大多数人阳痿早泄，肾虚、说白了，要么就是手淫过度、要么性事过度，这两样直接导致一个人肾精严重亏损，肾精严重亏损的人就会出现：肾虚、阳痿早泄、大便糖稀、阴囊潮湿、手脚冰凉、腰酸背困等一系列症状。彻底的戒掉手淫及其他消耗肾精的行为，您的肾精会随着时间自然一天天恢复，等肾精充足了，这些症状也就自愈了，但这需要一个过程，至少彻彻底底戒除手淫性事一年以上才能恢复，一年的时间才能让肾精恢复个八成左右。加上平时不要熬夜，坚持锻炼，这才是恢复的根本。食疗药疗只有辅助作用，根本的恢复是彻底的戒除这些行为，节欲保精。如果您还是不懂就去sy后遗症治疗Ba学习下这些基本常识。

Ⅳ 如何辨别寒性体质还是热性体质

观指、看月牙

正常的月牙占指甲盖的1/5,不及1/5的说明体内有寒、如果远远超过版1/5，说明体内有热，月牙应权该是奶白色，越白越健康，每个指甲根部都有可能出现月牙，如果一个人十指都没有月牙，不是天生的虚寒体质，就是后天生活习惯导致的体内寒气过重，一般来说，正常的情况下拇指和中指出现月牙，小拇指没有月牙。

原理是：拇指处是脉经流经之处，通肺；中指是心经流经之处，通心；

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看舌头、舌苔

一般来说舌尖通心肺、舌边通肝胆、舌中通脾胃、舌根通肾、正因为舌通五脏，它能敏感的反应出来五脏的病变和人体的寒热，正常的舌头本身淡红色。

1》舌头颜色浅，多数贫血、气血两虚

2》舌尖发红心火旺

3》舌边发红肝火旺

还要参考舌苔一起判断，舌苔应该薄、色白而无渣滓，这说明一个人体内干湿适中，不滑不燥。

1》如果舌苔过于白，滑而湿润，说明体内有寒

2》如果没有白色舌苔，整条小舌头都是深红色的，那说明体内太热。

3》如果舌苔黄、舌质白。那说明寒中带热。

Ⅵ 怎样才知道自己的体质是否属于寒性体质

1. 寒性体质:嘴巴不容易干.四肢容易冰冷.大便常常不成型.妇女多有白带.月经常迟来且多有血块.小便多而且颜色淡.面色较苍白.怕冷且喜欢喝热水.舌苔多白润且舌质偏淡.脉象多迟紧.
2. 热性体质:嘴巴容易干且喜欢喝水.四肢温热.大便常便秘.妇女月经常提早来.小便少且颜色深黄.面色黄赤.怕热喜吹凉风.喜欢喝冰凉饮料.舌苔多呈黄色.脉象浮数.
从这里可以看看自己是否属于哪种性质的 身体 方法：改变寒体质.从日常饮食上调节即可.首先从调理脾胃开始.给予温暖.除湿.让阳气逐步上升.达到阴阳平衡.[热者寒之.寒者热之".食物的性味与体质的寒热有着密切的关系.食物的性 味须与体质属性相适应.可达到事半功倍的效果.反之亦然.因为不同的症候有不同的饮食禁忌.
因地制宜.冬吃羊肉.牛肉.火锅较好.而开着暖气吃冰淇淋.喝凉饮料不好,早上是一天的开始.人体生理功能刚要开始旺盛.不要吃寒凉性食物来镇静它,晚上少喝啤酒.因为啤酒属寒性的.喝到胃里.中枢神经会把冷的信息传递到脊柱.容易出现腰酸背痛.
因人制宜.寒性体质的人要多挑温热性食物.它们具有温中.补虚.助阳.驱寒的作用.能改善其已衰退.沉滞.萎缩.贫血等症状.
另外.适量食用辣味食物.散寒且刺激内分泌.尤其性腺,酸性食物.收敛.生津益阴.防止湿气聚集体内.

Ⅶ 请问：寒性体质，有虚火，脾胃虚且气血虚弱，体内有湿。这样的体质该如何调理，如何用药，请教各位高手

中医有中医的判断标准，寒性体质只是笼统的说，怕冷是肯定的，内有湿回气也必须有见证答，比如舌苔白厚，大便稀溏等。有虚火是笼统的说法，至于虚在何脏何腑也需要看症状确诊。所以你最好填一个“问诊单”发来，中医诊所团队首页有，可以下载。

Ⅷ 舌苔白白的代表什么是不是体质太寒了

舌苔白的对症治疗

舌苔白 舌质淡白 多是有寒舌苔黄

舌苔白、舌质偏白的人多伴有形寒肢冷，手足不温，为阳气不足导致的虚寒体质。

心阳虚病人会出现心慌气短，劳累加重。病人可服些红参、黄芪煎水当茶喝，平时饮食中常吃些温阳散寒的生姜.或吃附子理中丸
郭淑云教授说，冬天阳虚病人要格外注意保暖，可多进食热粥，也可自制一个药棉背心穿。方法是用煎好的生姜水泡棉花，然后晾干，做成棉背心。

脾胃阳虚脾胃阳虚病人常出现胃部疼痛怕凉，不思饮食，尤其怕食生冷食物，有的伴有大便溏泻。胃疼病人可用干姜（或良姜）、荜拔煎水喝，具有温胃散寒作用。还可用生姜、白胡椒粉捣成泥状，稍加温后敷脐，每日一换。老年人因阳虚大便干，可用肉苁蓉、附子、干姜、葱白煎水喝。

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看舌苔调饮食

祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。当出现以下几种变化，应及时调整饮食，并仔细观察是否有病态，是否要去医院诊治。

⑴舌质淡白，舌苔薄白：多为寒证，见于感冒早期，可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等，并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。

⑵舌苔白腻，或白厚腻：多为寒湿，应选用温胃健脾、散寒化湿的食物，品种同上。少用甜腻厚味的食品，否则会导致腹胀及食欲减退。

⑶舌苔微黄，或黄腻：为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状，饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等。

⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落：多因胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、蒜、洋葱等。

常言道：每天照一照，有病早知道。一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”。但是，患病后，舌质与舌苔就会发生变化。因此，经常观察舌象，可以了解健康状况，及时进行自我保健与调理。

如今到医院找中年以上的中医看病，许多医生把望舌看得比诊脉重要。在问了症状之后，他们常说的一句话是：“让我看看你的舌头。”对此，河南中医学院一附院消化内科郭淑云教授解释说，中医认为“舌为心之苗”，“苔为胃气之根”，舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连。人体内脏若有病变，可以非常直观地反映在舌头上。有经验的医生看舌头，就像看月亮的阴晴圆缺，一望便知道你病情的轻重，体内的虚实寒热。

中医将舌体分为三部分：舌尖反应心、肺的变化，舌中与舌两边反映肝、脾的情况，舌根提示肾的病变。不过，郭淑云教授说，中医讲的心肝肾功能与西医不同，不必硬套。

舌苔黄 舌质红 多是有热

郭淑云教授说，舌苔发黄，舌质红（即舌头红）的人出现口苦咽干，属于有热上火。

心经有热舌苔发黄、舌质红同时伴有心急烦躁、失眠多梦，多是心经有热，病人此时可用些清心火的药。如竹叶、莲子心泡水，当茶每日频饮。睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝；口舌生疮可用野菊花60克，浓煎后，每日多次含服。郭淑云说，有位老干部口舌生疮多年，用了很多方法治疗无效，就用这个小验方，一个月即痊愈。

膀胱湿热舌质偏红，舌苔黄腻病人伴有小便排不净感觉，或尿时感到小便发热，有痛感，多是膀胱湿热，即西医讲的泌尿系感染，可用白茅根、瞿麦、扁蓄等，水煎后当茶喝。

肝经有火舌边红，苔黄偏干，眼睛红赤肿痛，或经常长麦粒肿，为肝经有火，可用酒炮制过的大黄泡水喝。郭淑云认为，大黄性寒，有降泄作用，用酒炮制后，可将大黄药力引到头目，泄上焦之火。

肺经有热舌质稍红，苔薄黄为肺经有热，常见于感冒初期，或咽炎患者。伴有大便干结者可用冬凌草、大黄稍加煎煮，每日当茶饮。咽干肿痛者可用胖大海、麦冬、菊花泡茶，症状严重者加二花、山豆根、牛蒡子，大便秘结加大黄。郭淑云教授说，中医有个理论叫“肺与大肠相表里”，病毒性感冒初期，通过泄大肠宿便热毒，以消除肺经之火的方法，往往可以收到不错的疗效。

Ⅸ 舌苔厚白，有毛毛是上火还是体寒

舌根白厚舌苔说明寒气重，喝番泻叶寒上加寒，又喝了荷叶茶和山楂泡水这些降火耗气的茶水，我以为是寒湿阻碍脾胃之气机，你一定大便不成形吧，食欲不好吧，你吃吃香砂养胃丸和参苓白术散配合着吃试试

Ⅹ 舌苔白而厚，人说是寒气入体了，请问除了中药还可以吃些什么食物来消除呢，经常这种的体质不适合吃什么东

最简单易行的方法是经常喝姜汤，暖胃驱寒。不适合吃的比较多，一般寒凉的水果和冷饮、酸奶类。