Ⅰ 我寒性体质可以吃蜂蜜吗
不宜吃。来
从中医角度讲源,蜂蜜性平味甘,有补益脾胃、润肠通便的作用,能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题,还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥,适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人,可通过服蜂蜜来改善。但体质寒湿的人,或身体常出现水肿的人,食用蜂蜜反而会加重湿气,弊大于利。所以在食用蜂蜜前,应考虑个人体质。
(1)寒性体质能吃贝母蜂蜜扩展阅读:
蜂蜜功效:
1、蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处。
2、蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力。
4、蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。
Ⅱ 寒性体质能吃蜂蜜吗
寒性体质当然能吃了。
蜂蜜,味甘性平,归脾、肺、大肠经,在《神农本版草经》中被列为权上品,称其“主心肺邪气,能安五脏,主不足,补中益气,止痛解毒,和百药。”《本草纲目》云:“蜂蜜入药之功有五,清热也,补中也,解毒也,润燥也,止痛也。”又云其“和调百药与甘草同功”。
蜂蜜是一种天然食品,蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成,可以被人体直接吸收,而不需要酶的分解。蜂蜜比蔗糖(砂糖的主要成份)更容易被人体吸收所含的单糖,不需要经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对少年儿童咳嗽治疗效果很好。
Ⅲ 寒性体质的人能喝蜂蜜吗,
各种蜂蜜功效不同。冬蜜:调理肠胃,养气润肺。桂花蜜:消肿止血,润喉通肠。龙眼蜜:补脑专益属智,增强记忆。柑桔蜜:生津止渴,润肺开胃。荆条蜜:益气补血,散寒清目。山花蜜:养肝,治便秘。桉树蜜:抗菌消毒,预防流行性感冒,治疗喉咙发炎。洋槐蜜:清热解毒,养颜补气。枣花蜜:补血安神,健脾养胃。益母草蜜:调经美白,日常保健。椴树蜜:清热利尿,养肝明目。
指导意见:
如果你体质寒性就不要食用清热解毒的蜂蜜如槐花蜜等,可以食用滋补温性的蜂蜜如枣花蜜、龙眼蜜等等。
Ⅳ 为什么体质寒的人不能喝蜂蜜,揭秘喝蜂蜜的禁忌
并没有抄这种说法,相反蜂蜜还非常适合体寒的朋友食用,蜂蜜本身是温性的,并不会对寒性体质带来不好的影响。推荐大家根据自己的口味喜好和滋补调理的需求来选择适合自己的蜂蜜,像是体质虚弱,气血不足的人群就非常适合食用一些枣花蜜,利用枣花蜜中丰富的铜铁矿物质来补足气血,调理身体。
Ⅳ 寒性体质哪些不能吃
极阴性袭(寒):
疏菜类-冬瓜、丝瓜、苦瓜、白菜、茄子、竹笋、萝卜、芦笋、水笋、青椒、空心菜、白木耳、生菇类-芦苇、菱角
豆
类-豆腐、纳豆
寒性(凉):
疏菜类-胡瓜、青菜
金针、皇宫菜、茼蒿、大豆芽、绿豆芽、香菜(芫菜)、马铃薯、蕃茄
蒟蒻、花菜、地瓜菜、山竹、莲藕、黄瓜、瓠瓜、蕃茄
豆
类:黄豆、豆奶、豆皮、豆包、绿豆、素鸡、长豆、扁豆、豌豆、大豆、黑豆、红豆、四季豆、荷兰豆、炸豆腐
Ⅵ 体寒的人能吃蜂蜜吗
能喝。蜂蜜喝后可以迅速升高血糖增加人体的能量,提高抗寒能力。对寒性体质的人不会有任何的不良影响。因此体寒的人是可以喝的。
Ⅶ 我寒性体质可以吃蜂蜜吗
(精)从性味来看,蜂蜜是味中性药,单味服用不具有寒热导向,寒性体质可以服用(锐)
Ⅷ 寒性体质的人可以常喝蜂蜜水
蜂蜜从中医的角度来讲属:味甘,性平,入肺,脾二经,为补中,润燥,止痛.解毒.是一内种寒性体容质及热性体质都可以食用的药物或食物.关于服法及用量,得视你为何食用蜂蜜.如果是用于保健或肠胃的不适,那么晚上服,一般一次一勺,用温开水调匀后服,或直接服,再服温开水均可;如果是用于治疗病后调理,那么早上服用比较合适,用法同上,但一天3次 蜂蜜的寒热是分蜜种的.凉性体质可以喝枣花蜜;但是夏天的话喝点洋槐蜜也没问题的,怕寒的话可以切几片老姜一起泡
Ⅸ 寒性体质的人是不是不能喝蜂蜜
病情分析:
寒性体质的人可以喝蜂蜜,不会导致体质变寒的。
指导意见:
蜂蜜含有多种营养,可以美容皮肤,还可以通便。
Ⅹ 我想知道寒性体质的人喝蜂蜜是不是对身体不好,多谢!
人类体质可概分为六大类,随着体质不同,食疗配方也需作调整。 我们应该勤写食疗日记,了解自己的身体症状与体质,选择对症食物,掌握保健先机。 对症食物随体质而异] 常发现有些食疗的配方,别人吃时很有效,但到了自己吃时,就好像失效了,那是因为每人的体质、病情不同,一定要先对自己的体质选择对症的食物,调整食疗配方,才会产生预期的食疗效果。 比方说:热性体质要吃凉性食物,寒性体质要吃温性食物,实性体质要吃泻性食物,虚性体质要吃补性食物,燥性体质要吃润性食物,湿性体质要吃利尿食物。 又如疾病营养部分:心血管疾病要限油、限盐、限胆固醇,痛风要限高瞟呤食物,肾脏病要限钾、磷、蛋白质、盐,肿瘤要限油、盐、忌糖,糖尿病要限热量、忌甜食等。 [写食疗日记,了解自己的体质] 若要将食料做得更彻底,除了依照体质、病情选择对症食物外,更要勤于写食疗日记,记录何时吃什么食物? 食物的配方? 食后有什么反应? 发现身体有症状时该如何做应变? 若能详细记录每天饮食的点点滴滴,就能够迅速又精确地找出最适合自己调养的食谱了,只要能够按照这张食谱持之以恒实行下去,身体的健康就很快会恢复的。 判断体质应以最近发生的身体症状来作判断,譬如最近一星期身上发生酸、痛、痒、肿或其他症状,然后去对照看看,究竟自己属于哪一类体质? 但有些人却有困扰,因为发现身上有些症状属于热性体质,如口干舌燥,有的症状却属于寒性体质,如手脚冰冷….等, 于是就迷糊了,到底自己是属于哪一类体质呢? 其实,判断体质并非我们的目的,真正的目的是要找出适合体质的对症食物,故假设有60%的症状是属于热性体质、40%是属于寒性体质,那么就可下结论,目前的身体状况是偏热性体质,因此应该选择凉性食物来进食调养 ,这个食疗方向便不致于离谱。 [虚性体质体弱多病,宜吃补性食物] 虚性体质与寒性体质十分相似,其最大的特征就是会流冷汗,列举症状如下: 1 体虚盗汗、手心常湿、晚上常流冷汗。 2 元气不足,对病毒的抵抗力减弱,免疫力差。 3 脸色苍白,行动无力。 临床上,体弱多病者多数虚症。 虚性体质的人应该常选择补性食物,补性食物可增进体力,恢复元气,诸如:高丽参、红枣、栗子、山药、樱桃、胡麻、造米、小麦、莲藕 等。 我曾亲自听一位重症患者说:中医师叫他每天泡1次高丽参,1次只用3片,每天冲泡沸水来饮用,这3片高丽参要连续泡饮三天,所以第二天味道比较淡,第三天就更淡了,平常放冰箱冷藏避免腐坏,竟然喝没多久,脸色就变得十分红润。 虚性体质的人每天若能吃1次[山药莲子红枣汤],抵抗力就会逐渐增强,其中[山药]尤其含有天然荷尔蒙的前驱物质,对中年以后的妇女帮助甚大。 但是补性食物的摄取量要节制,不可吃过量。 笔者曾听一位偏头痛十余年的妇人说:就是因为在某一天吃了太多糖炒栗子,然后引发偏头痛,一痛就是十几年,所以奉劝大家经过煎炒的补性食物千万要少量进食。 [实性体质受便秘之苦,可吃泻性食物] 实性体质的特征是: 1 身体缺乏排毒功能,即排便、排尿、排汗均有障碍 2 内脏有积热、淤积大量废物 3 抗病力够,对病邪仍具足够扑灭能力 4 体力充沛而无汗,经常便秘,尿量不多 临床上,身体强壮初期的病症,多属实症因实性体质的人体内有太多的废物,故必须吃泻性食物,让体内大扫除,泻性食物能帮助病毒排除体外,改善便秘 如:芦荟、芹菜、传统豆腐、芦笋、香蕉、西瓜、凤梨、蜜柑、蕃泻叶、牛蒡等。 当我们自觉身体累积有太多废物时,就应该赶紧喝[牛蒡生汁]来清肠,牛蒡要先刷洗干净,皮不要削,直接用分离式榨汁机来榨原汁,一次要榨出500-700 cc,现榨现喝,喝后约两小时就有便意,此刻就要赶快冲入厕所,否则会来不及,故上班时间不宜尝试。 [湿性体质多痰腹鸣,多吃利尿食物] 湿性体质的人不外乎如下症状: 1 体内水分过剩,身体浮肿 2 血压高 3 多痰 4 常腹鸣 5 经常下痢腹泻,这种体质就应该以利尿食物为主,尽量少吃盐,若是浮肿严重时甚至要禁盐。利尿食物诸如: 冬瓜、大黄瓜、红豆、薏仁、番茄、韭菜、石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草…..等。 [燥性体质口干舌燥,宜摄取润性食物] 燥性体质的人是身体缺水,其特征是: 1 体内水分不足,口渴体燥 2 妇女月经量少 3 经常便秘 4 空咳无痰 燥性体质的人应该多摄取润性食物,润性食物具有使体内水分保留之作用,如:蜂蜜、甘蔗、柳丁、茶、苹果、梅子、牛乳、桃、柚子…..等。 其中的甘蔗甘性凉,具清热生津润燥等功能,若煮成[甘蔗粥] ,很适合老年人虚热咳嗽、口干舌燥等症。 甘蔗粥的煮法很简单,先将甘蔗榨汁,然后甘蔗汁与糙米同煮,可当早餐食用;也可煮成[甘蔗马蹄饮],即将甘蔗削皮剁成小块与适量的孛荠一起加水煎煮成汁,然后当茶水频饮,对燥性体质甚有帮助。 [热性体质脸色潮红,宜摄取凉性食物] 热性体质 ,其身体症状的表现诸如: 1 腺体亢进、身体机能代谢活动过度、易兴奋紧张,指尖发抖、发烧,如甲状腺亢进,严重时会心跳加速、眼睛凸出 2 常口干舌燥、嗜喝冷饮 3 颜面潮红、眼睛冲血、身体易上火发炎 4 常便秘、尿量少而黄 5 妇女生理周期常提早 热性体质的人应该多摄食凉性食物,凉性食物对生理机能具有镇静及清凉消炎作用,适合热性体质者吃,可改善其不眠、肿胀及炎症 如:绿豆、海带、西洋参、梨、菱角、芒果、菊花、车前草、丝瓜….等,大多数的蔬菜水果以及青草类均属凉性。 当自觉身体内火旺盛时,可进食[绿豆海带冬瓜汤],虽此三种材料搭配起来有点奇怪,但是降火消炎效果确是一级棒。 又如有些人患牙周病或满脸长痘,这便是火气大的典型症状,此时若能早晚喝一杯[左手香柳丁汁],不出五天就会看到明显的改善,还有最常用的是[鱼腥草茶]。 鱼腥草不仅是凉性能改善热症,并且还享有[天然抗生素]的美称。 [寒性体质手脚冰冷,宜多吃温性食物] 寒性体质的身体症状是: 1 身体机能代谢活动衰退、抵抗力减弱 2 体温不足、手脚常冰冷 3 脸色苍白、贫血怕冷 4 精神萎靡、行动无力 5 常腹泻下痢 6 喜喝热饮、尿量多而色淡 7 妇女生理周期常过迟。 寒性体质的人应该多吃温性食物,温性食物能使身体生热,机能兴奋,增加活力,适合寒性体质者吃,可改善其衰退沉滞、贫血萎缩的机能,如:荔枝、当归、姜、龙眼、大蒜、葱白、杏仁、花生….等。 常见一些寒性体质的人初尝试果菜汁时,总觉得胃不舒服,当加入[姜汁] 10cc以后就会感觉喝得很顺, 又有些人吃生菜沙拉,长期吃下来竟然手脚冰冷,其实只要搭配着喝[糙米汤] 就不会造成体温下降.