Ⅰ 唯美ob蛋白瘦身素
每一代针对的人群都不同的。相比之下，第二代副作用较大。而第四代是加速版，也就是说他的效果会比较快。但是，他们也有第三代，就是针对局部加强效果的。因为我妈妈坚持服用第二代，效果不错，所以不可否认，第二代确实对某种体质比较见效，但是对於像我这种先服用第三代，然后转换回第二代的案例就比较没有效果，甚至出现反弹等副作用。
建议你选择第四代加速版，但是如果你想先针对脸`腿或腹臀部加强塑身效果的话，可以先服用第三代，然后再用第四代加速全身。但是切忌，转换不用种类的时候，一定至少要间隔2周左右，从而确保疗效。
P.S.
但是希望提醒你一点，在你服药期间，一定都会有某种程度上的副作用。。。小心哦
我曾经遇到过的副作用：经常出虚汗，也出现过脱水的现象。除此之外，心情上也会带来负面影响，比如抑郁，或经常有消极的想法。但是对我来说最大的副作用就是内分泌失调引起的皮肤炎，脸上还有身上都出现了深红色的痘痘。当然，这都是在第二个疗程开始后才渐渐出现的。如果在一个疗程内，你还是没有达到理想体重，可以间断一段时间（1，2周）之后开始另一个疗程。
提醒：不是一定会瘦到你心目中的理想体重，因为每个人体质不同，所以对这药的反应也会有差别。基本上如果你一直服用，就会发现你的实际体重可能会卡在一个阶段而没有起色。这时候你就应该暂停服用，让身体恢复到原来无药物控制时候的正常状态，减少身体的抗药性，然后再继续服用，或是改为服用其他以保持体型或塑身为主的其他巩固类药物，这样效果虽然缓慢，但是却减少了反弹的机会。
（以上纯属个人意见，不符任何法律责任）
Ⅱ ob蛋白瘦身胶囊到底还能不能吃
我觉来得你还是去医院检查一源下比较好
我之前也用过一种减肥产品，用的时候效果特别明显，但是副作用也挺大的，后来我就不用了，一开始没反弹，过了半年吧，慢慢就都回来了，然后我的身体一直都很难受，我就去医院做了个检查，查出心脏有点问题，我就跟医生说了，我带着那个药去了药物监察部门，发现里面有激素什么的，瘦身有效果而且明显，但是对身体伤害确实特别大
Ⅲ 索丽可ob蛋白秀身素真能瘦吗
谢谢。 你的采纳是我服务的动力。停顿1下，然后慢慢将身体站起，回到起始位置，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，切不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，核心肌支撑住，腹肌紧绷，核心肌绷紧，减肥成功。，很累的感觉就停下来，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，即使瘦下来，或适当延长，一边深呼吸（坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做）2、侧平板式，也是坚持时间和上面一样，也容易反弹：身体站直，双脚张开与肩同宽，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合。以下方式可以练到整个核心肌，幅度大了会造成脊椎问题，请谅解：单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩。如此反复5~8个一组，休息30秒，至少是4组
当然网络爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。
俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀、跑步：每天3000米不能少于这个数，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的：可以有效锻炼腹肌，但不断但弯曲下背，手臂前伸，与肩同高，跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，整个动作的重心在脚跟而不是脚趾，身体尽可能挺直。
祝生活愉快，自己调整这个动作两手掌的距离，越近就越练手臂。一次15~20个，需要水分的补充，争取3组以上，一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了，把手臂撑地，两只手轮流来。3、仰卧起坐，因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快，起床时是人体排毒的时间。（一般得保证时间在30分钟以上。早餐是牛奶或鸡蛋，中午吃到8分饱就行，晚餐大概到7分就好。，膝盖弯曲，手臂从头到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，如果有其他问题请采纳本题后。1，唯有锻炼才是最可靠的。
首先有氧运动1，需要时间的坚持。
运动完可以吃些 水果，为其他强化运动打基础。
腹部的锻炼每天都是不能少的、前平板式：俯卧撑的姿势，（跑步完，走也得走完）速度适当快点。
这些只是一些简单的运动知识，可以适量。最好是卷腹运动，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撑自己，然后起来，争取3~4组。
肩膀要练宽，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，每餐需要有蛋白质的摄入，腹肌属于核心肌。刚刚开始可以借用手的力量。
还有就是自体重量深蹲，下背自然前拱，身体尽可能放低，屁股向后，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水。建议楼主50分钟左右）跑完和跑的过程中可以少量喝水，宽握引体向上是很好的方式，不过这个动作没有相当实力是做不来的，而且没效果，所以还是先把其他练好，另外发并点击我的头像向我求助，答题不易。20~30个一组，休息40秒，然后继续，维持姿势30秒我是健身教练，然后休息30~60秒，然后继续
Ⅳ 养生派OB蛋白瘦身效果怎么样
我有朋友吃了 她是吃了两个礼拜 瘦了8斤左右吧 挺有效的 我也买了 正准备吃
Ⅳ 用ob游泳可以吗
可以
要整个食指都进去
当你几乎感觉不到它的存在的时候
就说明你的位置是正确的
我是学游泳的
都是用OB
但是如果没有必要一定要下水还是不要使用
因为那个很伤身体
减肥也可以在陆地上
不一定要下水效果才好
Ⅵ ob蛋白瘦身素副作用
你好，向来你介绍酸奶加红糖一个月自瘦24斤一杯酸奶
2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉
。
这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
Ⅶ BO蛋白可以减肥吗
嗯、我也是减肥哒、剪掉22斤、 必要有用的减肚子的就是呼啦圈、用保鲜膜包回着、转啊转啊、一边看答电视一边转、很快就会发觉自己瘦了、而且呼啦圈运动不会长肌肉、、 腿部呢、就是深蹲起、每天30个、天天坚持、2个礼拜会有明显变化、 不过做深蹲起要注意一点、做完之后、要敲敲小腿、敲10几下就可以了、不敲小腿要长肌肉滴、 主要是不用节食 但垃圾食品还是少吃 对皮肤不好的（纯属个人亲身体验意见、很有用、！）
Ⅷ ob蛋白减肥胶囊真的已经停产了吗
这种减肥产品效果极其有限的，而且对身体不好，容易反弹。
它主要是靠抑制人体对食物的内吸收来达到减容重的目的的。
从本质上来讲，还是节食减肥，经常食用，身体会缺少大量的营养元素而导致营养不良
还有胃动力不足，长期还会导致皮肤暗淡无光泽的症状。
凡是声称自己的产品可以轻松减肥，不需要饮食控制和运动的，其效果都极其可疑。
建议谨慎使用。
Ⅸ （10分）唯美Ob蛋白瘦身素第二代和第四代的差别
我吃的是第4代的。
第二代的看网上很多反映副作用会比第4代大。
第4代是全身瘦的吧,我买了一瓶吃了1个多月 断断续续的吃,
效果还是满不错的。 尤其是手臂上 朋友都说我手瘦了还满多的。
副作用嘛,就是喉咙干 感觉有什么哽在那,嘴里感觉怪怪的,这个是我每次服用后都会有的感觉,但是停了药就会好了。 失眠嘛,开始吃的时候睡的是比较浅,早上5点多就醒了 睡不着,半夜有时也会醒,不过后面就好了 我还是照常睡。吃不下东西,尤其是饭 看到饭就恶心。但是还是吃几口 要不然不吃饭头会晕。眼前发黑现象比较多,就是蹲着站起来 或者躺着坐起来,虽然以前我也会,但是好象吃了药后黑的时间和次数都变长变多了。便秘方面呢,怎么说 会有1点点, 不过我消化系统还是不错的,最长的1次是3天。吃这个心跳会加快到是真的 开始的时候会很不舒服 要深呼吸才会好一点,感觉喘不过气,但是后面习惯了 也就还好。 我算了下 我心跳大概是1分钟110-120之间。
我觉得第4代副作用对我来说还能接受,但是其间有1次我反胃反的好厉害,不晓得是不是和这个有关系。来例假的时候就停用, 例假时间还是挺正常的。
但是,- - 我胸小了好多 这是真的。脸吧 手 胸 屁股 腿都瘦了点。
像我这样没坚持吃,大概1个月瘦了10斤左右。效果是因人而异的,有的人服用1个礼拜就有很明显的效果。 不过总体来说 我觉得第4代还是不错的。