脾肾阳虚的虚寒体质者

1. 什么是脾肾阳虚

脾肾阳虚，中医证候名。多由于体质虚弱而感受寒邪较重，或久病耗损脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。脾肾阳虚常见于虚劳、泄泻、痢疾、水肿、鼓胀、肾风，以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。
脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。主要临床表现有：
1.形寒肢冷，面色晄白，腰膝酸软，腹中冷痛。
2.久泻久痢，五更泄泻，下利清谷。
3.小便不利、肢体浮肿，甚则腹胀如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜尿频多。
4.舌淡胖或边有齿痕，舌苔白滑。
5.脉沉细无力。
脾肾阳虚证的形成原因主要有：
1.脾肾久病，耗气伤阳。
2.久泻久痢，损伤肾阳，脾肾两伤。
3.水邪久踞，肾阳虚衰，不能温养脾阳。
4.脾阳久虚，不能充养肾阳。
以上原因均可导致脾肾阳气俱伤，形成脾肾阳虚证。脾肾阳虚证的病因病机多由脾、肾久病耗气伤阳，或久泄久痢，或水邪久踞，导致肾阳虚衰不能温养脾阳，或脾阳久虚不能充养肾阳，终则脾肾阳气俱伤而成。脾为后天之本，肾为先天之本。脾主运化水谷精微，须借助肾阳的温煦，肾脏精气亦有赖于水谷精微的不断补充与化生。脾与肾，后天与先天是相互资生、相互影响的。《医宗必读·虚劳》：“……脾肾者，水为万物之元，土为万物之母，两脏安和，一身皆治，百疾不生。夫脾具土德，脾安则肾愈安也。肾兼水火，肾安则水不挟肝上泛而凌土湿，火能益土运行而化精微，故肾安则脾愈安也。”

2. 怎么样调理脾虚虚寒体质

脾虚怎么调理

1、注意保暖

老中医告诉我们，身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别是现在春寒料峭的时候，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷;腹泻的患者最好在肚脐的地方进行有效的保暖。日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品，女性可以多喝一些姜茶。

2、保持积极乐观的情绪。

积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢。如果你能坚持做到上面这几项，那么恭喜你，你的脾胃功能就会不断改善，脾胃虚弱也能够逐渐好转和痊愈。中药建议平时也可以喝德甫的甞胃寳茶健脾和胃，疏肝理气。

3、适当的进行体育锻炼

体育锻炼的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、气功等等都是很好的选择。经常参加体育锻炼能够有效的促进肠胃蠕动，提高身体的消化能力和营养的摄取能力。同时也能够促进体内的新陈代谢，排除身体毒素。

脾胃虚弱怎么调理，可以在每天睡觉之前按摩腹部，这样有助于脾胃的顺利运行，这是一种非常好的保健方法。

4、科学饮食

养成一个良好的饮食习惯，每天定时、定量的吃饭，并且要做到荤素搭配、粗细搭配，不能够出现偏食、挑食的现象。出了主食之外，还应该适当的增加一些新鲜蔬菜和水果的社区，这样有利于消化能力的提高

日常生活中，少吃一些辛辣、有刺激的食物，例如大蒜、油炸食物、辣椒、膨化食品等等，同时生冷食物也要少吃一些，因为这些食物都是比较难消化。

3. 体质虚寒的人是什么样的

病情分析： 虚寒体质是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为：形体适中或偏胖，但较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓；性格内向，喜静少动；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢，性欲偏弱。容易生病。

4. 体质是虚寒，脾肾阳虚，又有肝火，怎么改善

补阳，不要吃太阴的食物，还有太冷的食物。

5. 脾肾阳虚体质的表现

就是怕冷！冻不得，吃不得凉食物，四肢不温。桂附地黄丸、桂附理中丸。

6. 脾胃虚寒,脾肾阳虚如何治疗

香砂养胃丸顾名思义，就是养胃的，尤其是有气胀的人。
补中益气丸是用于补益专脾气，一般用于脾属运化失司，不能分清辨浊，你的大便要是要是稀，那就说明消化不好，用补中益气丸挺好的。另外也可以用于内脏下垂。高血压的人慎用。
附子理中丸是用于脾胃虚寒，用于温暖脾的，一般你可以配合参苓白术散或者补中益气丸用。
健脾丸嘛，就是用来消化食胀的。
归脾丸是养血安神，可以养心脾两脏。
保和丸用来治食滞胃脘，一切东西吃下去导致的食胀都可以消化。和健脾丸不同的是，健脾丸多了补的作用，可以攻补兼施。
参苓白术散是益气健脾，渗湿止泻的。是挺好的补益脾的方剂。
脾虚寒的人一般容易大便稀，吃下去的东西都不会消化，长期下去就会没精神，爱困，气血不足，推荐用附子理中丸+参苓白术丸或者补中益气丸。
嗯哼

肾阳虚推荐用肾气丸。

7. 冬季收藏：脾肾阳虚肾精不足虚寒体质的人如何进补

冬季收藏：脾肾阳虚肾精不足虚寒体质的人如何进补？？老中医

8. 脾肾虚寒就是脾肾阳虚吗

中医理论
中
寒症
多与
阳虚
有关，但脾肾
虚寒
有可能是脾肾
气虚
、脾肾
阴虚
、
脾肾阳虚
等症所表现出的寒症表现，所以说但脾肾虚寒与脾肾阳虚不完全一致。

9. 脾胃虚寒与脾肾阳虚有什么不一样的啊

1、定义不同

脾胃虚寒指脾胃阳气虚衰，阴寒内盛所表现的证候，包括脾阳虚和胃阳虚。

脾肾阳虚是体质虚弱而引起的寒邪侵入,或者久病缠身导致的脾肾阳气不足。

2、引发原因不同

脾胃虚寒多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。

脾肾阳虚多由于体质虚弱而感受寒邪较重，或久病耗损脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。

3、表现症状不同

脾阳虚证可见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。

脾肾阳虚表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。脾肾阳虚常见于虚劳、泄泻、痢疾、水肿、鼓胀、肾风，以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。

4、治疗方法不同

脾胃虚寒治疗原则采用温中健脾，代表方剂为理中汤。但在中医不少书籍中，人们常常将小建中汤证、理中汤证、香砂六君子汤证、香砂养胃丸证统称为脾胃虚寒（中焦虚寒）证。

脾肾阳虚治疗原则：温补脾肾。代表方剂：真武汤、附子理中汤。常用中药：附子、白芍、白术、干姜、茯苓、桂枝、党参、炙甘草等。

拓展资料：

中医理论基础：

中医理论来源于对医疗经验的总结及中国古代的阴阳五行思想。其内容包括精气学说、阴阳五行学说、气血津液、藏象、经络、体质、病因、发病、病机、治则、养生等。早在两千多年前，中医专著《黄帝内经》问世，奠定了中医学的基础。

时至今日，中国传统医学相关的理论、诊断法、治疗方法等，均可在此书中找到根源。

中医学理论体系是经过长期的临床实践，在唯物论和辨证法思想指导下逐步形成的，它来源于实践，反过来又指导实践。通过对现象的分析，以探求其内在机理。

因此，中医学这一独特的理论体系有两个基本特点，一是整体观念，二是辨证论治。中医的基础理论是对人体生命活动和疾病变化规律的理论概括，它主要包括阴阳、五行、气血津液、脏象、经络、运气等学说，以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、养生等内容。

10. 请问：脾胃虚寒，脾肾阳虚的体质可以吃制

病情分析：你好，根据你咨询情况来看可能是脾胃虚弱有影响引起的。可医生面诊后确诊。
指导意见：首乌粉是没有作用的。可用理中丸加健脾丸调理治疗。