什么体质的人不能泡脚

A. 哪些人不宜泡脚

经常泡脚可以缓解身体的疲劳，而且可以帮助身体排毒，但是泡脚时水温一定要适宜，不宜用热水泡脚，热水泡脚会对身体产生损伤，下面我们具体了解一下，热水泡脚猝死,哪些人不宜泡脚?

哪些人不宜热水泡脚

阴虚体质人群：部分体质比较敏感的阴虚体质人群，泡脚可能会引起流汗、头晕。并且泡脚会促进阳气，而阴虚体质人群身体本身比较热，泡脚会使阴虚加重，虚火上升，建议最好不要泡脚。

体质虚弱人群：身体虚弱的人，在泡脚或出汗的时候容易虚脱，泡脚时间过长可能会引起低血压，严重时可能晕厥。

低血压人群：泡脚可以促进血液循环，使血管扩张，从而使血压更低。

急性疾病人群：有头痛、头晕、气喘、咳嗽等症状，冠心病频发、血压不稳定患者最好不要泡脚。

孕妇：由于现在的孕妇不常走动，泡脚后可能出现的一些不确定因素可能会动胎气，所以建议孕妇最好不要泡脚。

泡脚最佳时长

我们泡脚时间以30-45分钟为宜，每天或隔一天泡一次即可。还有中药热足浴方法：每次足浴前先在水里放入煎煮过的药液(可对水稀释)，然后按普通热足浴的方法进行。

但是，特别提醒老年人，泡脚时间要再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

泡脚最佳水温

泡脚的水温不宜过热或过凉，一般维持在38-43为宜。

如果有条件，可以先将脚放入38左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42左右即可保持水温，足浴时水通常要淹过踝部，且要时常搓动。

泡脚的最佳时间

泡脚一般选择在晚上八点到九点的这个时间段中进行，在这个时间阶段中，人们的身体比较放松，在泡脚之后，就立刻睡觉，能让你的睡眠质量也大大的提高。

热水泡脚猝死,哪些人不宜泡脚?泡脚应该要选择适宜的水温，并且要选择最佳的时间，最佳时间泡脚可以取得好的效果，可以缓解身体的疲劳，并且可以促进身体排毒。

B. 什么样的人群不适用醋泡脚

可以说适抄合所有人群。
醋的选择：（米醋或老陈醋100－150克）
醋泡脚的作用：
1.可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，在一定程度上可以治疗脚气；
2.可以缓解疲劳；
3.可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；
4.能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；
5.治疗睡眠障碍；
6.醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
春天泡脚，升阳固脱；
夏天泡脚，暑湿可祛；
秋天泡脚，肺润肠濡；
冬天泡脚，丹田温灼。

C. 什么样体质的人不宜泡脚

泡脚可以促进血液循环，调节内分泌。
泡脚适合任何人，但是里面不要添加有治病作用之类的草药。草药有寒性的，暖性的。需要添加要咨询专业医生。

D. 身体有哪些问题的人，其实不适合泡脚

患有二型糖尿病并且伴有糖尿病足的人最不适合泡脚，因为糖尿病足的病人在逐步受伤之后是很难恢复的，因此他们如果泡脚的话是非常危险的，甚至有截肢的风险。之前看过一个报道，就是这种类型的，一个患有二型糖尿病，并且伴有糖尿病足的中老年人，经常感觉自己的脚很凉，所以打算用泡脚这种方式来缓解这种情况，因此他泡脚特别频繁，而且每次泡脚的时间特别长，但是慢慢的他就发现自己的脚部溃烂的非常快，到最后不得不去医院解决这个问题，但是医生告诉他这个时候来已经晚了，而且有很大程度需要被截肢的风险，因此我建议患有糖尿病足的朋友千万要注意，尽量不要长时间的泡脚。那么对于一些普通人来说，泡脚还是比较健康的，但是泡脚我们应该注意以下几点：

3、泡脚之后按摩

第3点我们需要注意的是，千万不要泡脚之后就直接结束了，因为这是一个按摩脚底反射穴位区域的一个最好时机，这是由于泡过脚之后，我们的反射穴位被很好的刺激过一遍，所以这个时候按摩反射穴位会效果更加明显。

E. 哪些人不适合泡脚

1、糖尿病患者 糖尿病患者由于神经病变，末梢神经不能正常感知外界温度，极易被烫伤。另外，水温高易引发足部感染、加速糖尿病情的恶化。

2、心脑血管患者 有的温泉水温很高，神经受到刺激，毛细血管扩张。高温加速了血液流量，短时间内增加了心脏、血管的负担，有加重病情的危险。笔者一朋友有心脏血管病变，一次去温泉高温烫脚，引起心梗，所幸抢救及时，转危为安。

3、冻脚 脚被冻了，皮肤、肌肉处于僵硬状态，此时突然用热水烫脚，从冷到骤热会加速冻脚病情，产生肌肉与骨剥离。

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泡脚注意事项：

1、时间不能太长，最好控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。

而且冬季气候本来就干燥，皮肤在热水中浸泡时间过长，还会导致皮肤过于干燥，容易得皮肤瘙痒症，因此不论是哪个年龄段的人士泡脚，结束以后最好使用一定的润肤产品，让皮肤保持一定的水分。

2、水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水温过高的话，脚上的血管容易过度扩张，体内血液更多地流向下肢，反而容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足，对身体不利。

3、饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

F. 什么样体质的人不宜泡脚

泡脚可以使身体的血液循环加快帮助人体的毒素排出体外的
任何人都是适合泡脚的，可以减轻一天的疲劳的

G. 并不是所有的人都适合泡脚，哪几种人泡脚对身体无益

冬天因为天气寒冷，很多人都喜欢用热水泡脚或者出去泡泡温泉，虽然泡脚有很多的好处，但是有一群人并不适合泡脚。

低血压人群

低血压经常头痛头晕的人，还有患有心脏病的人是不适合长期泡脚的，这类人群如果长期泡脚或者泡温泉会导致他们昏厥，因为热水会导致人们的血管扩张，低血压的人群血管突然扩张会导致大脑缺氧，容易昏厥，而心脏病患者热水会导致他们的重要器官缺氧，热水会增加他们的发病几率，所以这类人并不适合泡热水脚和泡温泉。

糖尿病病人

糖尿病人群也不适合泡脚，糖尿病人群不仅皮肤很脆弱而且对温度极度不敏感，所以热水会让他们体会不到温度，很容易不小心烫伤皮肤，建议还是要少泡脚。

H. 哪些人不能泡脚 十类人群不适宜泡脚

泡脚可来以加快周身血源液循环，有益健康。但是，并不是每个人都适合泡脚，以下情况的人群并不适合泡脚。
一、心脑血管患者：高温能加速血液的流速，短时间内会增加心脏、血管的负担，因此有心脑血管疾病的人绝对不要泡脚。特别是热水泡脚，相当危险。
二、糖尿病患者：有糖尿病的人对外界的温度感知能力会减弱，因此很容易造成烫伤和感染，会加重糖尿病病情。
三、冻脚：如果你的脚已经很冷了，千万不要马上去泡脚。因为此时脚步的肌肉和肌肤都处于僵硬状态，热水只会产生肌肉和骨头的剥离状态。建议冻脚要等脚步温度回升后再泡脚，效果更佳。
除上述的几种情况外，小孩子也不适合长时间泡脚。

I. 我有阴虚火旺，想用热水泡泡脚，查泡脚的资料时，上面说阴虚体质的人不能泡脚，我是阴虚火旺，阴虚火旺是

这么说是不符合逻辑的
阴虚火旺是一系列症状的概括，具体可分很多种，也有不同的表现形式
治疗阴虚火旺的方法总的来说就是滋阴和去火两方面协同参与
他的意思是泡脚会出汗，出汗则会伤阴，伤阴则会使得本来阴虚的体质变得更虚弱
按照他这样说夏天就不能出门了
所谓汗出伤阴需要看你症状的程度，也就是说看你阴虚、火旺到什么程度了
换句话说外出的汗液也是可以通过喝水补液补充上去的
所以阴虚火旺的重点不在出汗，在于如何釜底抽薪把火去掉

J. 什么体质适合泡脚

不管什么体质 用温水适当泡下脚都是有好处的