怎样体质适合喝勿忘我花茶

『壹』 晚上喝勿忘我花茶对身体好吗

晚上喝茶也睡得好
很多人因为怕晚上睡不着觉，所以不敢喝茶。中国农科院茶叶研究所的江和
源教授告诉大家，其实，茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可
以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看
你怎么喝。

喝茶要看体质“下单”--夏天，茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：
喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。

中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性
及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体
质者，应喝温性茶。

碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶
中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显
的生理兴奋。所以，晚上喝茶时，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上
开水重新冲泡，提神的效果就不会那么明显了。

江教授还建议大家，晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量
较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽
然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对
脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

但是，江教授指出，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较
弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将
茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不
常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等
“茶醉”现象。

『贰』 勿忘我花茶哪些人不适合喝

你好，勿忘我花茶一般人郡都适宜，只不过根据其本身属性性寒，且直接入脾胃，所以如果脾胃寒的人可以加一些温性的花茶或是蜂密调和一下既可！希望对你有所帮助！

『叁』 勿忘我花茶是凉性还是温性或者是别的什么有禁忌人群么（详细点）

勿忘我茶的作用及功效：凉性，清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

『肆』 常喝勿忘我花茶有什么好处

常喝勿忘我花茶，可以美白肌肤、滋阴养颜，避免皱纹及黑斑的产生。
勿忘我，味甘版、清热解毒权、清心明目。经常看电脑、电视或是黑板会导致人眼睛视力下降、看东西不是很清楚的可以经常喝勿忘我。
但是，脾胃不好的人，勿忘我泡茶可能会导致脾胃不适。这时加一点蜂蜜，不但会使味道更好，而且也有着治疗便秘、改善皮肤的功效。

『伍』 喝‘勿忘我’花茶对人体有什么功效

增强免疫力、清肝明目、去火、滋阴补肾。
延缓衰老。
养容养颜、去粉刺的作用。

『陆』 勿忘我花茶怎么喝能天天吗

勿忘我的作用及功效：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血羊血，并能促专经机体新陈代谢，延缓细属胞衰老，提高免疫能力。养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题。

所以，勿忘我本身跟其他花茶一样，是可以长期喝的养生代用茶。

但是，万事有利有弊，也因为其有清热解毒的功效，所以特别寒性体质，脾胃虚寒的情况，容易导致腹泻，腹痛不适，祝您健康。

一般，一天1-2杯不宜过多，每天保证400ml以下为宜。

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『柒』 勿忘我花茶什么人不能喝

你好，你说的这个两个茶都是有活血化瘀的作用的哈而且还有清热的作用。这两个是可以一起喝的，但是量不能太多额，特别是月经来的时候肯定就是不能喝的额，其他时间都是可以的喝的，一天不能超过3。

『捌』 “勿忘我”花茶有什么功效适合什么样的人喝

1、勿忘我：产地－云南。美白皮肤，清肝明目，滋阴补肾并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 2、适合女性饮用

『玖』 勿忘我花茶能长期喝吗

勿忘我的作用及功效：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血专羊血，并能属促经机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题。

所以，勿忘我本身跟其他花茶一样，是可以长期喝的养生代用茶。

但是，万事有利有弊，也因为其有清热解毒的功效，所以特别寒性体质，脾胃虚寒的情况，容易导致腹泻，腹痛不适，祝您健康。

一般，一天1-2杯不宜过多，每天保证400ml以下为宜。

觅己花茶-小课堂 为您整理解答，希望对您有所帮助。