阴虚体质可以吃桂圆吗

⑴ 阴虚体质吃桂圆能减肥吗

指导意见：
你好,减肥主要通过增 加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性 纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感,

⑵ 桂圆适合肾阳虚还是阴虚的人群吃

桂圆，补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰内弱及病后、产后容身体虚弱等症，桂元本身具有温阳补肾的作用，如果肾中的阳气不足，属于虚寒的体质，则是可以食用桂元来进行改善的。但是如果是属于阴虚有热的体质，食用桂元后就会引起来上火的表现。

⑶ 哪些人不宜吃桂圆肉 有什么禁忌

虽然桂圆具有滋养作用，能补心安神、养血益脾。但是也不是每个人都可以吃。
1、桂圆含有多种人体必须的营养素及蛋白质、矿物质，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更有效果。
2、桂圆含有很高的糖分，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益;妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。桂圆的含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。
3、桂圆除了除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳;桂圆对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用，能降脂护心，延缓衰老。
4、桂圆属温补类，易生内热，少年及体壮者少食为宜。有大便干燥、小便黄赤、口干舌燥等阴虚内热表现者不宜食用。舌苔厚腻、消化不良、食欲不振者也应少食。
5、同时桂圆性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用，还有孕妇是不能吃桂圆的，因为桂圆能引起宫缩，会产生下腹阵痛、漏红、严重的流产。
提醒大家注意：任何补品都不是吃得越多越好，任何好东西都要适量。桂圆吃少量是补品，吃多了就会因为火气上升使血气上涌，出现流鼻血的状况，如果身体太虚了话还会出现生命危险。

⑷ 什么病不能吃桂圆

病情分析：
从中医方面来说，桂圆属于热性的，可以用于虚寒的体质。
指导意见：
但是如果是属于热性体质或阴虚内热的体质不能用，你可找当地的中医看看，

⑸ 哪些人不能吃桂圆干

孕妇不宜吃桂圆。因为桂圆虽然能滋补气血，益心脾，但它性温、味甘、能助火化躁，凡具有阴虚内热的人都不宜食用。
对孕妇来讲，中医将其主要生理变化概括为：“阳常有余，阴常不足。”因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，故大多导致阴血偏虚;阴虚常常滋生内热，孕妇往往出现大便燥结、口苦口干、心悸燥热，舌质偏红等胎热盛，肝火旺的症状。故医家通常有“胎前宜凉”，即常用一些清凉、滋润的药品的主张。
中医认为，桂圆性温、味甘、甘温极易助火，动胎动血。孕妇气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，出现热象，引起腹痛，“见红”等流产症状，甚至引起流产或早产。
日常生活中滥吃桂圆引起流产的例子并不少见。一些人为了孕后身体强健，母婴安康，为临产早早做准备，盲目将桂圆之类的补品一起上，结果造成流产或早产。

⑹ 体质阴虚的人可以吃桂圆吗

桂圆，补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症，桂元本身具有温阳补肾的作用，如果肾中的阳气不足，属于虚寒的体质，则是可以食用桂元来进行改善的。但是如果是属于阴虚有热的体质，食用桂元后就会引起来上火的表现。

⑺ 吃桂圆不能吃什么

吃桂圆后没有禁忌吃其他食物。

但桂圆属于高糖、高热量食品，要根据个人体质状内况食用。

桂圆适宜于容老年人、产后体虚、气血不足或营养不良、贫血之人食用；也适合神经衰弱及其引起的健忘、记忆力下降、失眠等。

因其食性温润而滞，素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜用；热体体质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食。小儿及青少年均不宜多食。

感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝桂圆茶。怀孕的女性尤其不能吃。这是因为孕妇通常阴虚偏虚，容易生内热，表现出大便干燥、小便黄、口干等症状，这时吃桂圆非但起不到补益作用，反而增加内热，可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。

(7)阴虚体质可以吃桂圆吗扩展阅读

桂圆食疗作用：

桂圆味甘、性温；归心、脾经

有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；

性能：味甘，性平。能补脾益胃，养血安神。

⑻ 哪些人不适合吃干桂圆

1、感冒、发热、咳嗽有痰等体内有痰湿及热病患者不宜食用桂圆或喝专桂圆茶。

2、怀孕的女性尤其不属能吃。这是因为孕妇通常阴虚偏虚，容易生内热，表现出大便干燥、小便黄、口干等症状，这时吃桂圆非但起不到补益作用，反而增加内热，可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。

(8)阴虚体质可以吃桂圆吗扩展阅读：

女性吃桂圆的好处

1、温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。

2、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。

3、安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

4、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。

⑼ 肾虚的人可以吃桂圆吗

病情分来析：
这位朋友自你好，根据你所说的情况，肾阳虚的情况是可以食用桂元的。
指导意见：
桂元具有温阳补肾的作用，如果肾中的阳气不足，属于虚寒的体质，则是可以食用桂元来进行改善的。但是如果是属于阴虚有热的体质，食用桂元后就会引起来上火的表现。

⑽ 阴虚阳亢可以吃桂圆吗

阴虚指精血或津液的亏虚。一般在正常状态下,阴和阳是相对平衡的,相互制约而协调。阴气亏损,阳气失去制约,就会产生亢盛的病理变化,生理病理性功能亢进,称为“阳亢”。因此,阴虚会引起阳气亢盛,阳亢则能使阴液耗损,两者互为因果。 临床表现:潮热,颧红,盗汗,五心烦热,咳血,视物不清,消瘦或失眠,麻木拘急,烦躁易思,或遗精,性欲亢进,舌红而干等。 高血压,糖尿病等均可有阴虚阳亢表现 一、首选中成药:知柏地黄丸(不是六味地黄丸,别买错了)。也可选古方“五汁饮”(梨、荸荠、甘蔗或鲜藕、鲜麦冬、鲜芦根):有养阴生津止渴的功效; 二、阴虚体质因内热较重而便秘者,不宜滥用泻药,以免更加损耗体内阴液,造成恶性循环。可选用元参、生地、麦冬、石斛、西洋参煎汤代茶,间断性服用芦荟粉,每天10克; 三、“虚热”,宜选用养阴、生津、除虚热的饮食。例如: 鳖、黑木耳、白木耳、乌龟、海参、燕窝、乌骨鸡、牛奶、老鸭汤、海蜇、牡蛎、贝类、蚌肉、青鱼、黑芝麻、莲子、枸杞子、绿茶、番茄、绿豆、香菇、百合、鲜藕、黄瓜、芹菜、丝瓜、萝l、、梨、西瓜、葡萄、甘蔗、橙,荸荠、枇杷、柠檬、香蕉等新鲜蔬菜与水果。 1.枸杞子能促进红血球、白血球的生长,提高免疫力,降低血糖,保护肝脏。对阴虚体质有滋阴补血,改善面色,预防头发早白等功效。 2.黑木耳、白木耳富含天然植物胶质,加上它的滋阴作用,能补充皮肤的胶原蛋白,使皮肤保持弹性,减少皱纹,还能预防血管硬化,适宜长期服用。 阴虚体质不宜多吃温热性食物,如羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、桂圆、荔枝、大蒜、胡椒、花椒、生姜、桂皮、五香粉等辛辣调料,容易伤阴助热。夜间少喝兴奋饮料,如咖啡茶等。