阴阳两虚体质怎样活血化淤

『壹』 阴阳两虚的症状及调理办法

肾阴阳两虚是肾阴虚和肾阳虚同时存在，因疾病后期阴阳互不协调、互不滋生所导致的。这种情况下可以用金水宝进行调理，因为它具有阴阳双补、调节阴阳平衡的作用。

『贰』 阴阳两虚如何调理身体如何用药

阴阳两虚，说明体内阴阳的状态已经失了平衡。而阴阳有着互根互用的关系，所以阴阳内两虚的人在调理身容体时一定要在每一天阴阳交界之时好好的调整自己的身体，尤其是有规律的作息。一天24小时后半夜，其实就已经进入到了阴阳交汇之时。所以在这个时候一定要确保自己已经进入到了熟睡状态，不要老是熬夜因为这样最容易暗伤精血。因为精血是滋生阴阳的根本。

所以阴阳两虚的人在吃药时应该听从老中医的建议，吃一些中成药或者是汤药来补充营养，而且这些药应该是有阳中求阴，阴中求阳的作用。比如说我们经常用的一味药叫六味地黄丸，里面八种中药都可以起到阴阳互补的作用。

后人为了提高阴阳互补的效果，又在六味地黄丸的基础上，通过加减化裁，便研制了济生肾气丸以及金贵肾气丸两种药物。这两种药物对，调理阴阳两虚有着非常好的效果，而且价格特别的低廉，是性价比比较高的调理方法。

『叁』 阴阳两虚的体质，该怎么调理

病情分析：你好，阴阳两虚主要表现为既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又回特别怕热，这是阴阳失答调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法，中成药治疗ド鲆跣榭煞用六味地黄丸、左归丸ι鲅粜榭煞用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸。食疗，肾阴虚可用滋阴补肾的中药と缡斓亍⒒凭、枸杞子、女贞子等褒汤ι鲅粜榭梢造缆谷住⒑B怼⒍虫夏草等ひ部捎枚胖佟巴戟等褒汤

『肆』 我感觉我是阴阳两虚，阴阳两虚怎么调理

肝肾阴阳亏性别：男年龄：36性别：年龄：36病史：1病情描述：主要是房劳伤肾、郁怒伤回肝答造成的肝肾阴阳亏损。造成气不载血而引起的使人体阴阳消长失调，特别是肝肾阴阳失调。因为肝肾阴虚，阴阳上亢，形成了下虚上盛的病理现象。而且，肝气郁滞就会损伤脾胃的正常功能（肝木克脾土），并会因为气滞而产生瘀血发病时间：不清楚

『伍』 怎样调节体内的阴阳两虚

主要是食物和运动调节，这里的食物是指的一天三餐，最好是带补肾的菜；运动指的是每天适量的运动来提高身体的自身调节能力。

『陆』 阴阳两虚怎么调理

日常护理

注意保暖，腹背，小腹，腰部，脚和腿是保暖的重点。空调要远离，选择温和的运动，最好在户外阳光里。不要熬夜，不宜选择过于兴奋、亢奋，张扬的活动和工作。多听轻松、活泼的音乐。

饮食调理

多吃温平补益食物：羊肉，韭菜，虾，桂圆，花生，胡萝卜，山药，牛肉，普洱，红茶，桃子，黑豆，茴香，茼蒿，鲈鱼，羊腰子，鱿鱼，芡实，羊奶，奶酪，草鱼等。忌寒凉食物。

其他注意

喝水要小口，温饮，避免大量猛饮，容易出现脾胃发胀，促生痰湿体质。

宜食食物：

性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

忌食食物：

性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。

阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。

阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。

『柒』 阴阳两虚的体质如何调理

阴阳两虚？谁告诉你的？现在的破大夫早就把医圣张仲景的伤寒论忘光了。一个大夫连阴虚阳虚都分不清楚就搞什么阴阳两虚，丢尽了中医学的脸。你告诉我出汗多不多，平时爱喝热水还是冷水。

『捌』 气血不足阴阳两虚怎么办

两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，早、中、晚

『玖』 阴阳两虚咋调理

虚则补之，无论阴虚、阳虚，均宜补之，这是中医确凿无疑的铁则。现专在许多阴阳两虚属者（俗称虚不受补）很难治疗，原因不是这条治疗原则错了，而是医生没有辨明病人那里阴虚？那里阳虚？自然没法治！所以，首先要分辨清楚气、血、心、肝、脾、肺、肾的阴与阳，是虚损还是太过旺盛？有没有外邪伏气作怪？才可能对症下药。例如口渴饮多，动则气促，是肺脏阴阳两虚，宜润肺补气；又如慢性咽炎，食上火或稍燥之品则咽喉发炎。兼有食寒凉之品则会腹泻，口淡流清口水等症，属于肺燥兼脾胃阳虚，宜养脾阳兼润肺；又如口苦心烦，兼腰酸痛，属于心阴不足，肝阴不足兼肾虚，宜滋养阴血，平补肾脏阴阳。总之，虚则补之，铁则！补错了就会无效，甚至“火上加油”或“雪上加霜”。

『拾』 阴阳两虚的体质，该怎么调理

病情分析:好阴阳两虚主要表现既怕冷又怕热冬天特别怕冷夏天又特别怕热阴阳失内调或阴阳两虚之容体质进补宜采用阴阳并补养阴温阳和滋阴壮阳等补法成药治疗ド鲆跣榭煞用六味地黄丸、左归丸ι鲅粜榭煞用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸食疗肾阴虚用滋阴补肾药と缡斓亍⒒凭、枸杞子、女贞子等褒汤ι鲅粜榭梢造缆谷住⒑B怼⒍虫夏草等ひ部捎枚胖佟巴戟等褒汤