A. 湿热体质食疗的方法有哪些
湿热体质的人主要是因长期饮酒,抽烟,过食辛辣,油炸食物等湿热食物有关,湿热体质的人表现为脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻到异味,属于湿热体质。 ‘比心比力养生堂’的湿热质17号套餐-扁豆苡仁粥套餐是专治湿热体质的。疗效蛮不错的。你可以试试。bxinbli.cn
B. 求一副良药(中药),调理体质弱消化不良的症状..
要点一:饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
本身患胃病的人应尽量做到定时进餐,每日可定时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥、牛奶等,如果有条件,还可多吃点蜂蜜,因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。
要点二:注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用,会使胃容物排出延迟,进而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒,特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大,因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用,胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动,这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔,以致出现生命危险。
要点三:保持精神愉快
胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。因此,平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强,并善于从困境中解脱自己。
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美味巧食呵护肠胃
中医认为:“脾胃是后天之本”。各种饮食、水谷,都必须经过脾胃的消化、吸收,才能对人体产生益处。而肠胃病不是一天产生,而是长期不良生活习惯造成的,为此治疗肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一部分,药食同源成为一种辅助治疗手段,我们提供一些食疗方法,给读者有益的帮助。
靓汤护胃
1.板栗炖母鸡
原料:板栗500克,柴母鸡1只(农村散养)约1000克重,料酒3匙,姜3片,水1500毫升,盐适量。
制法:先将母鸡宰杀,去毛,剖腹去肠、内杂,剪去爪尖,洗净,切成块待用。
再将板栗洗净,切口,放入开水锅中煮2分钟,口裂体涨为宜,剥去皮壳。
最后在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开,改用温火炖2小时,鸡肉烂后加食盐适量即可。
功效:母鸡肉与栗子合用,助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用,疗效显著。
2.桂圆松子仁汤
原料:桂圆40克,松子仁20克,白糖适量。
制法:将桂圆去壳后洗净,松子仁洗净,两者共入锅中,加水适量,用中火烧开,改用温火煮10分钟,加白糖,过约10秒钟关火即成。
功效:桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食,更能起到养胃滋补的作用。
C. 老年人吃些什么可以增强体质
首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。
其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。
第三,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼。
此外,那些长期重度瘦弱的人,在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时,应去医院作体格检查,以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。
想要知道老年人吃什么增强体质,那么首先要从自己每日的饮食方面抓起,特别是注意平时保持营养均衡,新鲜的水果蔬菜,不要挑食也不要偏食,饭菜尽量做得可口美味,不要放太多刺激性的食物。
老人吃什么好:
1、脂质鱼
营养专家建议老年人在日常生活中应该多吃些脂质鱼类食物,因为在这种鱼类食物中含有大量的omega-3脂肪酸,它可以帮助老年人有效的增强体质。比如大麻哈鱼,金枪鱼等,这些鱼类食物中所含有的omega-3脂肪酸含量更加的丰富,同时还可以帮助老年人降低血内脂肪量,同时还可以预防和心脏病有关的血凝。
美国心脏协会建议我们每周至少应该吃两次鱼,并且每次吃鱼的数量都不能少于两份量(特别是脂质鱼)。在日常生活中多吃些鱼可有效的帮助老年人降低心脏血管病的病发可能性,从而保护心脑血管的健康。因此在老年人吃什么好的问题上,鱼类食物是老年人最佳的选择。
2、奶制品
可以说各种奶制品中都含有大量的营养物质,除了含有丰富的钙质之外,同时还含有极为丰富的蛋白质、维他命以及各种矿物质等营养物质,并且这些营养都是帮助老年人对抗骨质疏松症的关键元素。在国外很多营养专家都建议老年人每天摄入3份量的低脂奶制品,同时还建议中老年人多做一些承重活动训练,以此来保证骨骼的强健。
除了乳制品中含有大量的钙质以及各种矿物质之外,同时在蔬菜,羽衣甘蓝,椰菜等等食物中同样含有丰富的钙质。另外还有含钙元素高的豆制品,果汁和谷物等,这些都可以帮助老年人进行有效的补钙。
老年人经常食用一些奶制品不仅能够强健骨骼,同时还可以帮助老年人有效的起到减肥的功效,瘦身成功后高血压、高血糖等各种慢性病都能得到有效的预防以及治疗了。
3、带馅食品
专家提醒,老年人在日常生活中应该适量的多吃些带馅的食品,比如像水饺、馄饨、包子和馅饼等,这些带馅的食物不仅能够帮助老年人有效的补充各种营养,同时还有利于身体的健康。在选择带馅的食物时,一定要注意其重要包含有猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、海米、虾皮、木耳、豆腐,以此植物油和白菜、韭菜、芹菜、西葫芦及葱、姜、盐、酱油等调味品制成,这样才能保证老年人对营养的充分摄取。
以上这些食物以及调味料,可帮助老年人有效的补充多种维生素及钙、磷、铁、镁、钾等矿物质,从而给老年人提供科学合理的营养。老年人在日常生活中经常摄取这些营养物质,可有效的预防各种\老年人营养缺乏症。
D. 总有女生觉得很烦,很累,很郁闷,很委屈,我有一个办法,专治这些,保证立刻心情超好变阳光!
你好朋友
人生的道路是靠我们自己走 的,走好走坏也是靠我们自己。一个成功的道路是怎样走出来的?它除了勇敢进去,努力的拼搏,还有良好的习惯。然而这个习惯就是我们自己要自立。 自立不仅仅在于生活上,他还存在于事业等等各各方面。小时侯,父母让我们自己穿衣服,让我们自己拿筷子吃饭。那时我怎么会知道父母的用意,自己慢慢长大了,才懂得父母的良苦用心,才懂得父母是让我养成良好的习惯,走出一个成功得人生道路,一个完美人生。 然而自立的道路,风雨不平,要走出一个完美得人生谈何容易,不过只要我们有信念,任何的困难是挡不住我前进的步伐,这样对我们的要求会更高。 一个好的自立习惯,需要有健康得体质,健康是精神自由创造之本,事业之本,幸福之本。体质柔弱,终将一事无成,惭愧终身,遗憾终生;需要有健强的人格,不便低自己的尊严,不在风雨面前胆怯,不放弃追求和信念,总是努力的开阔广大人生。
你要相信世界上一定有一个你的爱人,无论你此刻正被光芒环绕、被掌声淹没,还是那时你正孤独地走在寒冷的街道上被大雨淋湿,无论是飘着小雪的微亮清晨还是被热浪炙烤的薄暮黄昏,他一定会穿越这个世界上汹涌着的人群,他一一地走过他们,怀着一颗用力跳动的心脏走向你。他一定会捧着满腔的热和目光里沉甸甸的爱,走向你、抓紧你。他会迫不及待地走到你的身边,如果他年轻,那他一定会像顽劣的孩童霸占着自己的玩具不肯与别人分享般地拥抱你;如果他已经不再年轻,那他一定会像披荆斩棘归来的猎人,在你身边燃起篝火,然后拥抱着你疲惫而放心地睡去。他一定会找到你,你要等。
E. 北京有没有专治瘢痕体质的医院
体系医院
F. 医生专治神经性共济失调有什么办法
神经共济失调可以进行推拿治疗:推拿的主要作用是通过对肢体或穴位和按摩,达到疏通版经络,活血化瘀的作权用,从而使肢体功能和其他功能的障碍得以恢复,饮食治疗:多吃水果蔬菜,确保营养的平衡,根据自身的病情吃食时注意消化;合理调节饮食,保持营养充分,增强体质。
G. 结石体质有什么办法解决
平时养成良好的生活习惯很重要。
泌尿道结石的预防:
1.多饮水,多运动,减少尿盐沉淀的机会;
2.积极治疗尿路感染,除去尿路梗阻的因素,如尿道狭窄、前列腺增生等,有甲状腺功能亢进症者行手术治疗;
3.长期卧床的病人多翻身,增进尿液通畅;
4.改变饮食结构。
结石与饮食的关系密切,为防患子未然,在饮食上应注意以下几点:
1)、平时应多饮水,养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应注意先经软化后再饮用。最好饮用磁比水。
2)、不要大吃大喝,限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加给石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。
3)、如果是结石患者,结石治愈以后,对于草酸盐给石患者,为了预防给石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和花生等。
4)、尽量不服用或少服用与结石有关的药物,如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物。
胆道结石的预防:
研究发现,三餐不正常、不定时、不吃早餐、暴饮暴食的人,胆汁容易变得浓稠,容易结晶,也就容易有胆结石。所以预防胆结石最好的方法,就是遵循吃饭皇帝大的祖训,该吃饭的时候就要吃饭,让三餐正常。已被诊断确定有胆结石的人,尤应严格执行。因为结石就代表您有结石的体质,不注意就很容易复发。
H. 专治脾胃虚弱,生津止渴,2种常见中药碰撞,疗效翻倍你知道吗
当我们生活和饮食不规律的时候,身体就会出现许多的症状,比如说脾胃虚弱、饮食不良、口干发苦等现象。严重影响我们的生活和工作的质量。平时我们除了要注意培养健康的生活和饮食规律以外,我们经常可以多喝一些麦冬枸杞泡水可以起到调理脾胃、生津止渴、补充气血的作用。
麦冬加枸杞可以让功效加倍,起到滋养气血、生津止温饱、养肝清目、强健脾胃的作用。但是不是所有人都适合食用枸杞和麦冬。在饮用的时候一定要特别注意自己的身体是什么样的体质,不能胡乱的食用。必须要按照医生的叮嘱来正确的饮用。只有正确科学的合理食用才可以获得健康的身体。
I. 有什么东西专治脾虚的
补脾的食物有很多,常用快速治疗脾虚的食物有马铃薯、红薯、山药、版红枣、糯米、小麦、牛肉权、羊肉、桂鱼、泥鳅、扁豆、蜂蜜等。由于中医讲究辨证施治,因此还需要根据体质和表现选择不同的食材。比如脾胃虚寒的人,可以进食葱、姜、蒜、胡椒等;脾胃虚弱的可以多进食红枣、山药、莲子肉;脾热素盛的可以进食梨、藕、蜂蜜等。日常生活中,还可以应用这些食材制成饭、包子、馒头或者糕点加以食用,不仅增加食欲也可以起到很好的效果。
J. 怎样减肥最快伊人瘦真的专治顽固肥胖体质
减肥的话就要抄控制住饮食,油腻的辛辣的别吃了。特别是晚上一定要少吃,建议你晚上可以去luckin coffee他们的轻食套餐,健康均衡,油脂又比较低,不容易胖。餐后再喝一杯小蓝杯咖啡,喝咖啡有助于肠胃蠕动促进消化吸收,同时起到消脂作用的。