1. 小孩子体质差,抵抗力差怎么办
多养成以下好习惯:增强孩子免疫力
1、多喝水,保持黏膜湿润,使其成为抵挡细菌的重要防线。80 磅( 约36 公斤) 以下的孩子,一天应喝的水量是每10 磅体重对应250 毫升( 也就是体重18 公斤的孩子每天该喝1000毫升的水) 。
2、加强营养,增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时,要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物,如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭,菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时,除一日三餐外,可适当加1~2 次饼干、豆浆、牛奶、水果等。
3、锻炼身体,让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七、八个月的婴儿来说,让他多爬是最好的锻炼方法; 幼儿则需要进行适量的全面锻炼,每天运动一个半小时为宜, 经常晒太阳以预防佝偻病。经常接触冷水,可促进幼儿体温调节的反应性,增强机体适应天气变化的能力。
4、父母足够耐心地对待孩子,帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠,睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。
5、传染病流行期间,尽量不带孩子去公共场所,以减少感染机会。
6、多补充儿童奇异果辅食营养补充品,针对儿童身体需要,含有多种营养成分,有助于减少偏食给孩子带来的不良影响;帮助改善虚弱体质,增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱 。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
2. 孩子得了口腔疱疹怎么办
第一、孩子的口腔疱疹不论是手足口病、疱疹性咽颊炎还是疱疹性口腔炎专,都是病毒感染引属起的口腔疱疹。因此治疗主要是针对病毒感染,不需要应用抗菌素,除非合并细菌性口腔炎等。我个人的经验是局部喷用抗病毒制剂比较合适,比如利巴韦林喷雾剂,在进食和饮水之后,向口腔喷两下,每天四次,只到热退和口腔疱疹消褪。也可以在中医的指导下,服用一些中药制剂。 第二、对于孩子最痛苦的事是进食和饮水。我个人建议,这时的饮食最好温度不要太高,必要时可以饮用一些较凉的东东,比如西瓜汁、绿豆汤和白开水等,因为低温可以有止痛的作用;另外饮食不能太咸、辣等,更不要吃甜东东。需要提醒各位家长注意,在口腔疱疹期间,最好停服牛奶、少吃高蛋白一类的食物,多吃青菜、水果等清热的食物。 第三、保持大便通畅。中医认为“口与大肠相表里”,口腔有病与大肠热毒是不可分。因此,大便干结便秘,不利于口腔疱疹的消褪。为此,建议孩子多饮水、多吃青菜水果,少吃鱼肉蛋奶等高蛋白等“热气”食物。必要时,可以服用一些通便清热的中成药,当然必须在中医辨证施治后再买药服用。如果孩子几天不排大便,应该及时用肥皂条或开塞露塞肛通便。 今天就聊到这,有问题可以交流沟通。
3. 小孩子体质差应该怎么恢复
一是要多喝水。这样可以保持黏膜湿润,使其成为抵挡细菌的重要防线。
二是要进行体育锻炼。这是增强体质的重要方面。锻炼要从小开始,户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D,从而促进钙的吸收,而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。
三是要保证充足的睡眠。睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠。
四是不要随意使用抗生素。当感染不是很严重时,尽量不要用抗生素,而要靠自身的抵抗力,使免疫系统得到锻炼。
五是要提供足够的营养,特别是加强补锌。宝宝处于不断的生长发育阶段,对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟,而且食谱往往比较单调,故容易发生锌等营养素的缺乏;营养不足,特别是锌的不足,宝宝抵抗力就比较差。合理补锌,不但能够加强抵抗力,还有利于对别的营养,如维生素的吸收。不过,补锌不可盲目选择补锌制剂,无机锌、有机酸锌都存在负作用,只有蛋白锌才是最为安全的,效果也是最好的。
小孩抵抗力差的原因
抵抗力是指在中枢神经系统的控制下,人体的各个系统分工合作,密切配合,保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入,而引起各种疾病。实际上,人体的这种防御能力就是抵抗力。
在人的一生中,免疫力分为几个阶段,其中,6岁以前被称为“生理性免疫功能低下状态”,因此,宝宝抵抗力很差,很容易生病。下面,我们将详细介绍宝宝抵抗力差的原因。
宝宝抵抗力差的原因有:
一是患有先天性疾病,比如先天性心脏病、先天性发育不良等。
二是维生素以及微量元素的缺乏,如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。
三是滥用抗生素。不管病情需不需要都用,并多次更换,产生耐药性,打乱了人体的一些平衡。
四是擅自停药。患病后,疗程不够,擅自停药,发烧一退就停药,细菌长期处于隐伏状态,一旦受凉,容易引发疾病。
五是滥用激素。有些看护人对发热机理不了解,恨不得一贴药就手到病除,还有一些医生不耐烦看护人的唠叨,或者害怕对自己不信任从而流失病员,就给宝宝运用激素。
小孩抵抗力差的表现
抵抗力差的身体容易被感染或患癌症,如引发过敏反应、自身免疫疾病等。其深层原因是免疫力低下或免疫力不健全。当人体免疫功能失调,或者免疫系统不健全时,下列问题就会反复发作:感冒反复发作、扁桃体炎反复发作、哮喘反复发作、支气管炎反复发作、肺炎反复发作、腹泻反复发作等等。
小孩抵抗力差主要有以下几个表现:
一是感冒、发烧成了家常便饭,天气稍微变冷、变凉,来不及加衣服宝宝就打喷嚏,而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。
二是伤口容易感染。身体哪个部位不小心被划伤后,几天之内伤口就会红肿,甚至流脓,正常人很快就可以好,而宝宝却因此要拖许久;或者是宝宝的某个部位,比如臀部长个又痛又痒的小疖子,过几天头上又长了。
三是娇气的肠胃,一旦吃到生冷的食物或者是到外面的餐馆吃饭,接下来肠胃就会出现问题。
四是小孩长得不高、不壮、不快,孩子身体发育滞后,体重增长缓慢。而且孩子智力发育水平低,反应慢。 五是孩子对环境的适应能力差,容易过敏,特别是在季节交替的时候,或者是在寒冷的冬季。
增强小孩抵抗力的方法
增强小孩的抵抗力,其实要从婴儿时期就开始了,主要有以下几个方法:
一是要母乳喂养。母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。二是要通过抚触来改善宝宝的血液循环。在自然分娩中产道收缩,挤压胎儿,是一种有益的身体接触,有利于宝宝神经系统的发育。出生后,母亲的身体接触,会让小婴儿有很大的安全感,可以促进宝宝的身体发育,对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环,提高免疫力,并能增进食物的消化与吸收,减少哭闹,改善睡眠。
三是要积极主动进行免疫预防接种。
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施,如接种卡介苗预防结核,口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症),接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。四是要均衡饮食,有利于提升防御功能。孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。五是不必过于干净以形成免疫记忆。免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭。如果你家太干净,孩子没有机会通过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调。 ...
如何在日常饮食中增强抵抗力
其实,增强小孩抵抗力更多的是从日常饮食中进行,主要有以下几个要点:
一是要多给宝宝吃含钙的食物。爸爸妈妈们可以多选择一些富含钙元素的食物给宝宝吃,比如豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。另一方面,为了保证钙元素的吸收,爸爸妈妈们也要多带宝宝去晒太阳,或者是多给宝宝吃一些富含维生素D的食物。这样才能提高宝宝的抵抗力。
二是要给宝宝多吃富含优质蛋白质的食物。像大米、小米、小红豆、鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等这些食物都富含蛋白质,宝宝可以多吃。但是,蛋、肉、鱼这些食材尽量不要油炸,因为这样会破坏掉蛋白质,同时米也不要淘洗过多,前提是要保证其不含农药。
三是要给宝宝多吃“药食同源”的食物。这类食物主要有大枣、桂圆肉、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物含有丰富的营养素,适量进食的话,可以提高宝宝的抵抗力。
四是要给宝宝提供必要的脂肪。因为脑组织中含有两种不饱和脂肪酸,对宝宝智力的发育至关重要,然而这两种不饱和脂肪酸身体又没办法合成,所以只能从外界摄取。平时,妈妈做菜的时候多用植物油,并且要多给宝宝吃核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤等一些富含植物性脂肪的食物。
4. 小孩体质差怎么调理呢
体质差的孩子,抄要注意以袭下几点。
1、注意保暖,不要着凉受寒。
2、充足的睡眠,晚上不要有熬夜习惯。
3、不要挑食习惯,保障均衡的营养。
除了注意这几小点外,在日常上多锻炼运动,增强体质,另外,可以给孩子吃些牛初乳,如汤臣倍健牛初乳,牛初乳有着增强免疫力的作用。
5. 孩子体质实在差,怎么办才好啊
如果说孩子的体质比较的差,那么首先我们必须要让孩子养成良好的生活习惯,其次要让孩子补充各种营养成分,接下来就是要让孩子经常去做一些锻炼,这样才能够让孩子的体质越来越好。
不过我觉得想要让孩子有一个强健的体魄,最重要的还是要让孩子多多锻炼。如果说孩子平时学习压力比较的大,那么适当的做一些户外锻炼,其实也是可以起到一个放松的作用,这样也能够让孩子多呼吸到一些室外的新鲜空气。你比如说家长每天早上可以让孩子早一点起来,然后陪着孩子去晨跑,晚上放学了以后,可以在晚饭之前带着孩子出去散散步。或者我们也可以利用礼拜六礼拜天的时间带着孩子出去登山,总之就是做一些户外运动,这样效果还是挺好的。
6. 孩子得了口唇疱疹怎么办
疱疹一般治疗后一至两周就能痊愈,现在你孩子可能是疱疹后引发脓疱疮或传染性湿疹,最好到皮肤科就诊,当然您也可以把皮肤科情况描述详细点和上传图片以利帮你诊断
因为没看到你的实际情况,又没图片,病史简单,只能根据您介绍的情况和自己的想法提供一些意见让您参考,虽然带有一定的片面性,但希望对您有帮助,如果还有什么不明白,欢迎相互学习共同探讨.祝您早日康复
7. 小孩子体质很差 一直生病 要怎么增强体质
饮食多样性,多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃点蘑菇等菌类食品,那是提高免疫力的最好东西了。主食还是以米糊、羹为主吧,易于消化吸收,每天多吃点螺旋藻很好的。将片片碾碎后加入汤中,就可以给孩子提高体质了。
8. 孩子体质弱怎么办
都说孩子是上帝给父母的礼物,但并不是所有的礼物都是完美的,有不少孩子生下来体质就比较弱,有的动不动就感冒,有的不爱吃饭瘦弱得可怜,有的浑身无力没精打采。对于体质弱的孩子,家长费尽了心机寻找各种方法让孩子强壮起来,但大多不见效果, 为什么我的孩子就比别的孩子身体差呢?很多年轻的爸爸妈妈百思不得其解。专家指出,缺乏科学正确的养育方法在80后家长中体现得尤为明显。 今天就为大家说一下孩子体质差原因,孩子体质差怎么办?需要注意哪些方面才能提高孩子的体质? 小孩体质弱、易生病,家长应从以下六方面找原因。 1、孩子偏食不纠正反迎合 喜欢就吃,不喜欢就不吃,家长对小孩偏食不但不纠正,反而一味地迎合满足,时间一长就会造成营养不均衡。偏食的儿童会营养不足,影响骨骼生长,并使其“肠胃脆弱”,容易造成积滞和疳证。 建议:帮助孩子克服偏食的毛病,首先要注意在孩子吃饭时,家长千万不要反复唠叨,要在表面上淡化这件事,营造一种愉快、宽松的进餐氛围。在菜肴的烹调上要注意色、香、味,使孩子有新鲜感。同时,父母自己不能偏食。推荐阅读:孩子偏瘦怎么办 2、不限制孩子吃零食 小孩吃零食没节制,对肠胃不利。还有不少孩子把汽水、饮料当水喝,不但给肠胃带来了负担,也增加了肥胖的风险。 另外,从中医角度来说,喜食燥热食物(如烤鸡翅)易致小儿出现“肝旺脾弱”,表现为容易烦躁、手足心热、胃纳呆滞、头汗出、大便或干结或溏,这类体质的小儿更容易感冒。 建议:尽量让孩子少吃零食,尤其是饼干、糖果和其他燥热食物,对“肝旺”宝宝可用象牙丝煲瘦肉、独脚金、孩儿草煲瘦肉清肝火;对“脾弱”宝宝可用淮山、莲子、茨实煲瘦肉等食疗健脾。 3、让孩子跟着父母一起晚睡 小儿睡眠时间一般比较长,但很多父母有晚睡的习惯,孩子也跟着很晚才睡觉,往往令小儿睡眠不足。国外有报道称,早睡的孩子大多精神集中、成绩进步快。晚睡会影响孩子夜间生长激素的分泌,导致小孩个矮,这是白天补睡补不回来的。 建议:家长应先哄孩子睡觉,再做自己的事,保证孩子有充足和规律的睡眠。按国际要求,初生儿每天应睡20小时,2-3个月婴儿应睡16-18小时,4-8个月婴儿应睡15-16小时,9-12个月婴儿应睡14-15小时,1-2岁的幼儿应睡13小时,3-5岁的孩子应睡12小时,6-7岁的孩子应睡11小时,7岁以上小孩应睡9-10小时。 4、惟恐孩子穿得不够多 有些家长总觉得小孩感冒是穿衣少了,于是给小孩穿得很严实。但孩子活泼好动,容易出汗,若没有及时换衣服或抹汗,风一吹,更容易受凉感冒。即使看医生缓解了症状,体质却未恢复,很容易再感冒。 建议:小儿衣着应随天气变化而及时增减,关键是注意背部和脚底保暖。背部是肺的门户,而脚底有个穴位叫涌泉穴,是肾经的第一个穴位,涌泉受寒导致人体热能不足,不能抵御外界寒气侵犯。所以早晚温差大的时候,不要让小孩光脚。还要准备几块毛巾,及时给孩子擦汗和垫背。 5、有意或无意地给孩子惊吓 孩子需要一个舒适的睡眠环境,但在宝宝睡觉的时候,父母经常高声说话,把电视音量开得很大,往往对孩子产生惊吓;有些父母高兴的时候爱把孩子高高举起、抛起、左右摇晃,小孩看上去玩得很开心,但随后睡眠表现出受惊吓症状,如啼哭、易醒、不能熟睡;有些父母心情不好,当着小孩吵架甚至大打出手,都会严重损害小孩的心灵,可能造成一生的精神阴影。 建议:要注意孩子的心理保护,带孩子玩耍不要过度,更要避免在孩子面前发生争执和冲突。 6、给孩子滥用滋补保健品 小儿发热咳嗽是常见的病症,但小儿高热过后,热未全退,不少家长就急不可待地给孩子吃补品。殊不知,此时孩子身体相对虚弱,肠胃消化功能也较弱,进补反而加重肠胃的负担。还有少数家长自己吃补品,顺便也喂给小孩吃,由于冬虫草、人参、鹿茸、雪蛤膏、蜂皇浆等补品含有性激素,使小儿出现性早熟,对生长发育产生不利影响。 建议:不要给小孩滥用滋补保健品。孩子生病期间应减轻其胃肠负担,宜吃粥、麦片、面条等清淡食物。 提高孩子体质的建议方法 一定要制定好合理的饮食计划 父母一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配,并且饮食一定要有规律性。荤素搭配,并且能够每天变着菜的花样,增加孩子用餐的乐趣,同时重视早餐的营养。 适当参与户外活动和规律性体育运动 生命在于运动,运动的好处我也不用多说。多让孩子参加一些体育锻炼,每天在饭后半个小时后进行一些体育运动,非常有利于孩子的睡眠和生长发育。 给孩子建立一个良好的生活习惯 健康的身体离不开,良好的生活习惯,因此给孩子一个合理的休息、睡眠、学习、活动等制定一个科学的时间表是相当有必要的。这样才能真正让孩子的体质得到提高。 有些家长可能很纳闷了,这些方法我们也用了,怎么就没有效果了,专家提醒:因为每个孩子身体状况不同,体质差的原因不同,并不是以上方法都适用每一位体质差的孩子都有效果,有时候可能会适得其反,专家建议还是找一家专业的儿童健康成长中心,让专家根据孩子体质差的原因后有针对性科学合理的帮助孩子增强体质。后儿保是专业服务于儿童体弱多病,生长发育提前滞后等健康问题的儿童健康成长机构,依据专业设备从骨龄、体内脂肪含量、无机矿物质、身高等关键参数进行综合测评,制定均衡营养、增加生长动力、延缓骨龄等个性改善方案帮助孩子增强体质,恢复到正常生长发育轨道上。
9. 小孩嘴里长了疱疹,老是哭说痛,怎么办
去医院看啊
10. 小孩满嘴疱疹怎么办
小孩子如果出现疱疹性口腔溃疡的话,是非常影响到孩子的正常食欲,如果孩子没有一个好的胃口,是非常影响到孩子的正常生长发育,孩子出现一些疾病也是让家长感觉非常头疼的,那么孩子出现一些疱疹性口腔溃疡时应该如何治疗呢?下面小编为大家简单的介绍几种治疗疱疹性口腔溃疡的方法?
嘴里长疱疹的护理方法
1、 放松心情 当症状出现后,你町借由某些放松心情的运动来减轻压力。比如,听音乐、散步、游泳等。
2、 保持唇部干爽 假使唇疱疹不是太严重,不妨就别理会它。但要确保唇疱疹干爽,如果出现脓肿,应看医生,以确定细菌感染的程度。
3、换牙刷并保持牙刷干燥 单纯疱疹病毒能寄居于牙刷好一阵子,使你在复原后再度感染。当你发现你又开始有病毒感染时,应将牙刷丢掉。如果你仍长出唇疱疹,应在水疱形成后丢掉牙刷。如此可防止产生多重疱疹。一旦此疱疹完全复原后,再换一把牙刷。 潮湿的牙刷加上潮湿的浴室,正好符合单纯疱疹所期盼的舒适环境。这些水分有助于延长牙刷里的病毒之寿命。因此,建议将牙刷存放在干燥的地方。
4、使用小剂量牙膏 牙膏本身不会传播疾病。但如果你将接触口腔的牙刷压在牙膏的开口上,就会因为接触而传播疾病。使用小剂量牙膏,可让你较常换牙膏。
5、用凡士林保护 你可在唇疱疹上涂些凡士林来加以保护。避免让接触到唇疱疹的手指再度沾入凡士林,可以用棉花棒涂抹。
6、冰敷 ,冰敷能减轻发炎。
7、 饮食方面也要注意 避免一些食物,例如巧克力、町乐、豌豆、谷类麦片、花生、明胶、腰果、啤酒。要多吃生菜、酸酪乳,及酸性食品。如果常患唇疱疹,应检查是否甲状腺功能不足。 此外,要加强运动,有助于强化免疫系统,免疫系统愈强,愈能抵抗病毒入侵。运动也是放松心情的极佳方法。