中医湿热体质减肥偏方

❶ 我是湿热体质，如果调理好体质了，可以减肥吗

湿热体质，从中医角度讲，最好的方法就是：清热化湿。

❷ 脾虚肥胖，中医告诉你，脾虚痰湿体质该如何减肥

同样是人，为什么有的人吃得少却很容易胖，而有的人怎么吃都不长肉。如果你在减肥的时候非常的困难，那么你一定就是易胖体质的问题。如果你是脾虚痰湿体质的话，该如何减肥呢？

所以脾虚痰湿体质的人不仅仅需要合理控制自己的饮食以及运动，还需要调理自己的身体，否则没有从这些本质上进行调理的话，减肥是很难成功的。可以去选择一些能够清热消肿、还有祛湿健脾的中药来调理自己的体质。

❸ 体质湿热的人怎样减肥

〒▽〒我也是体质湿热的…… 还会湿疹……

其实体质湿热的，多喝红豆（赤小豆！）薏米水，然后加之运动，多出汗！！！

就可以了~ 我现在也还在锻炼中，但是没有湿疹了…… 身体是慢慢调理的，看看中医会更好

❹ 中药减肥秘方

易胖体质是因为体来内有湿源热、痰湿，身体气虚，脾胃功能不好，内分泌紊乱，新陈代谢低下，从而使脂肪不能很好地消化、吸收、代谢，久而之久形成肥胖。为了加快新陈代谢，形成易瘦体质，可以通过增加肌肉、食物疗法等方法，但这些都需要比较长时间的努力。

推荐去除体内湿热、痰湿，调理气虚的中医药膳，比如薏仁，帮助利水渗湿，健脾止泻，荷叶，有清暑化湿，升发清阳的效果，桑叶，促进疏散风热，清肺润燥，山楂，能消食健胃，化浊降脂。

去药房买了这几味药，坚持泡水喝，慢慢的，精气神、消化排泄都会好很多。

脂玫乐枸杞桑荷固体饮料还提炼了决明子、火麻仁、甘草、枸杞等另几味有润肠通便、清热解毒、滋补脏腑效果的药膳精华，深度调理，改善代谢和脏腑功能，帮助调理易胖体质！

❺ 湿热体质的人如何减肥

湿热体质的人大来都面源垢油光、多有痤疮粉刺、性情急燥、容易发怒，那么
减肥要点：如果你是湿热体质的胖子，那么你不但体型肥胖，而且面垢油光，一脸痤疮，如果能够清化湿热，分消走泄，那么减肥祛痘便会一举两得。湿热体质的人适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类等，可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。
推荐食物：绿豆、黄瓜等排毒清热的食物。
禁忌食物：油脂含量很高的各种油炸、油煎食物;胡椒、辣椒、花椒、水煮鱼、羊肉串等辛辣助热的食物。

❻ 改善肥胖体质的中药方子(中医请进)

山楂
,
决明子
.山楂具有健脾消积的作用,可以达到去油,消脂,降腻,降低
体重
的目的。决明子能清除宿便，排出人体内所积存的
毒素
，具有减轻体重的效果。

❼ 中医有哪些减肥用的偏方

• 1、枸杞子每日30克， 冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
  

  

• 8、龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖，以清肝利胆化浊。
  

❽ 湿热体质减肥方法

红豆薏米粥 煮之前先将豆子和薏米泡几个小时 就好煮了 不用加任何调料

❾ 湿热体质的减肥要点

我觉得你现在需要进行的减肥方法还是要以运动为主，不建议服用减肥药，饮食上忌食辛辣肥腻的食物，尤其是那些肥甘厚味的食物，平时多吃蔬菜和水果，加强锻炼，枸杞减肥是可以服用的，不用担心，但是，最好是一运动为主，建议使用慢跑或者是跳绳运动。

❿ 湿热体质减肚子的最好方法

可以通过针灸和中药减肥，通过刺激穴位。可以调理肠道，改善脾胃运化，配合服用冬瓜皮，荷叶，决明子等润肠通便的中药。