1. 心率的高低与体质有关系吗急急急!!在线等!!!!!
运动员由于体质好心率慢于常人低于60到80下这个标准。
贫血低血糖低血压的人也会因心气不足而心率缓慢。
2. 心率的快慢和身体素质有关把像经常运动的人
心率的快慢和身体素质有很大的关系,经常运动的人,心率都偏慢。这是因为运动使心脏功能增强了,每次心跳的泵血量增多,可以保障身体需要。因而,减少了心跳的次数。
但,也有部分人员,因体质弱,或生理因素,导致心跳慢。
因此,心跳快慢,有二种情况。 经常运动的人,心率一般都慢,这是运动锻炼的效果。不经常运动的人心率慢,身体多伴虚弱。
3. 心跳快慢和体质好差有关系吗男女心跳是否有差别
有一定关系,差别是肯定的。
一般来说,这个和你的肺活量也是有关系的。
4. 心跳次数与身体是否健康的关系
心脏相当于人体的一个泵,将血液加压循环到身体各处,如果你身体不好当然你的泵也专会有问题
如果你心属跳超过每分70~90,说明你的心脏的工作能力较差,每次提供的压力不够,那就只能单位时间内增加次数
如果你的心跳明显少于这个范围,有可能是你长期运动,你的心脏很强,但如果并非这个原因就可能是健康问题了
5. 同等运动强度,心率和身体状态关系
心率与运动强度之间存在线性关系。健身者的最大心率通常采用220减去年龄的计算方法,而执行有氧运动健身的心率通常采用达到最大心率65%~85%的强度作为标准,这个范围又称为运动中的适宜心率。另外,如果要精确计算健身者的运动强度,需作运动负荷试验来测定运动中可达到的最大心率。
例如:40岁的健康人,其最大心率为180次/分(用公式220—40计算),其运动中心率为(220—40)*65%—85%,即锻炼的心率为117—153次/分。如果运动时心率越接近153次/分,说明机体主要是以糖的有氧供能为主,而越接近117次/分,则说明脂肪酸的供能越大,有利于减脂。
另外,美国运动医学会推荐的储备心率法是确定运动强度的较好方法,公式为:储备心率=220-年龄一安静心率。运动中的目标心率=(50%—85%)*储备心率+安静心率。对于年龄超过50岁的人,若有慢性疾病,其运动心率不应按照上述方法计算,应适当降低心率标准。对于普通健身者,也应根据每一次运动所持续的时间,选择不同的心率。如-次运动时间较长,所采用的运动心率可以降低一些。
根据年龄和运动持续时间推算的运动心率(次/分)
年龄(岁) 持续时间30分钟心冰 持续时间 60分钟心率
20-29 155-170 140- 150
30-39 145- 160 130- 140
40-49 135-150 120-130
50-59 125-140 110-120
60-69 115-130 100-110
另外,简便的评价运动强度方法有:如果你在运动时,还可以自由谈话,说明你参与的运动强度较低;如果你呼吸困难,必须深呼吸才能讲话,属于中等强度的运动;如果你几乎不能讲话,而且呼吸很困难,则表明是高强度的运动。
6. 人的心率与健康有什么关系吗心率在哪个范围内身体健康
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率,一般为60~100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。
人类:心率是预测男子寿命的有效指标
人类与哺乳动物有很大区别。在相似心率条件下,人的寿命远比动物长,其原因主要是科学发展,医药保健及社会的进步。
我国学者吴杰教授曾观察5360名健康成人的静息心率,其范围为51~94次/分,平均数为67次/分。人类的心跳次数明显受自主神经与体液因素的影响,如人激动时心率会加快,完全安静时心率会减慢。科学研究表明,成人静息心率在70次/分,其寿命可达80岁(需注意的是,要排除各种疾病的干扰)。
7. 心率的多少与人的性别职业身体健康方面有关系吗
您好,人每分钟心率正常60~100,它因年龄,性别,胖瘦等个体差异而不同,同时也专受很多外界因素属影响,例如职业风险,当您从事风险高的职业时,很多时候您的心率都会不知不觉的快起来……最重要的它随着年龄增长身体健康程度不同会发生不同的变化,在医生的眼里它是人的四大生命体征之一,有时间的话,去认真了解一下会对您有好处的。
8. 体重与心率的关系
心率-是指每分钟心脏跳动的次数.成年人安静时心率在60~100次/min之间,平均75次/min.心率与年龄,性别,体质,训练水平和生理状态等有关,所以你在90,还是属于正常范围内,心率跟体重没有太直接的关系,心率跟心脏的肌肉有密切的关系,一般情况下,心肌好的人,心率一般会比较慢
9. 请问心率和体重有关系么
心率-是指每分钟心脏跳动的次数.成年人安静时心率在60~100次/min之间,平均75次/min.心率与年龄内,性别,体质容,训练水平和生理状态等有关,所以你在90,还是属于正常范围内,心率跟体重没有太直接的关系,心率跟心脏的肌肉有密切的关系,一般情况下,心肌好的人,心率一般会比较慢
10. 心跳与健康有什么关系
健康成人每分钟心跳应在60—100次之间,一般为75次
成人每分钟心跳超过100次,为窦性心动过速;版心跳低于60次/分者,为权窦性心动过缓。
心跳过快超过160次/分,或低于40次/分,大多见于心脏病病人,病人常有心悸、胸闷、心前区不适。
60岁以上老年人心跳可减慢,但最慢不能低于每分钟50次,
运动员或强体力劳动者,由于心排量比正常人明显增大,心跳次数可在45次左右。