① 什么叫身体素质好
身体素质是个综合性问题，体力因素是身体素质的首要构成部分，指与人的体力相关的回生理学意义上的器官答或系统发育及其健康状况。如人体的肌肉、四肢、五脏等的生理功能，体力因素既是身体素质的最基础的部分又是身体素质构成的低层次结构形式。它的形成与先天因素有一定的联系，但主要取决于后天发育状况，身体素质除肌肉、内脏与神经系统、大脑等结构和机能方面的特点外，还应当有种种生理潜能蕴含其中。它与心理潜能一起，构成人的潜能系统。潜能并不神秘，它乃是人的身体、心理发展的前提条件或可能性。正因为人有自己的潜能存在，无论是身体还是心理，都能向人的方面发展，而成为一个身心统一协调的真正的人。
世界卫生组织给健康下的最新定义是：健康是一种身体上、精神上的完全平衡状态。一个人只是身强力壮，没有器质性疾病，还不完全健康；只有体格和心理两方面都健康的人，才算得是真正健康。
人们常说身体素质差，要加强几个方面的问题，一是加强身体锻炼；二是加强身体的营养；三是适合自身的药物治疗。
② 人什么年纪身体素质最好
22岁以前是提升较快的阶段（前提你没用过度锻炼），22-25岁其实仍然在上升但是没用专之前那么明显，属（也有仍然在发育的原因在）25岁-28岁一般可以称为巅峰，这时候你的身体各项指标几乎已经增长到极致了（前提你有计划的锻炼和强化）而28-33岁处于缓慢的下滑期，这时候加大强度的锻炼仍然是有上升空间的，但机体毕竟已经开始衰老了。所以，如果你要提升的话22-33岁其实都是有可能的。。当然了。因人而异。乔丹37岁的时候仍然处于巅峰，但是。已经明显不如之前了。他只是靠超高强度的训练保持不下滑而已
③ 表示人身体好的词语有哪些
魁梧
【解释】魁：高大。形容身体强壮高大。
【出处】《史记·留侯世家论》：“余以为其人计魁梧奇伟，至见其图，状貌如妇人好女。”
健壮
【解释】健康强壮。
【出处】唐韩愈 《岳阳楼别窦司直》：“巍峨拔 嵩 华 ，腾踔较健壮。”
强悍
【解释】强横勇猛。
【出处】宋 苏辙 《七代论》：“留孺子孱将以抗四方强悍之虏，则天下之势已遂去矣。”
彪悍
【解释】彪悍，一般形容人长得强壮，勇猛。
【出处】彪悍的人生不需要解释。
强壮
【解释】壮健有力。
【出处】宋 叶梦得 《避暑录话》卷上：“林彦振平日充实，饮噉兼人，居吴下，每以强壮自夸。”
强壮，通常形容男人身体健壮，孔武有力。威猛
【解释】威严凶猛。
【出处】《南史·萧洽传》：“［萧洽］累迁临 海太 守，为政清平，不尚威猛，人俗便之。”
虎背熊腰
【解释】虎一样的背，熊一样的腰。形容人身体魁梧健壮。
【出处】明·罗贯中《三国演义》第二回：“为首一将，生得广额阔面，虎体熊腰；吴郡富春人也，姓孙，名坚，字文台，乃孙武子之后。”
力大无穷
【解释】比喻力气非凡。
【出处】清·李汝珍《镜花缘》第三十三回：“这些宫娥都是力大无穷，就如鹰拿燕雀一般，那里由他作主。”
孔武有力
【解释】孔：甚，很。勇武而有力量 。
【出处】《诗经·郑风·羔裘》：“羔裘豹饰，孔武有力，彼其之子，邦之司直。”
人高马大
【解释】比喻人生得高大壮实，身材魁梧。
【出处】要大臣伍子胥替他设法除掉庆忌。伍子胥向阖闾推荐了一个智勇双全的勇士,名叫要离。阖闾见要离矮小瘦弱,说道:“庆忌人高马大,勇力过人,如何杀得了他?”——《苦肉计》
形容身材的成语
【矮小精悍】：悍：勇敢。形容人身材短小而精明强干。
【彪形大汉】：彪：小老虎，比喻躯干壮大；汉：男子。身材高大、结实的'男子。
【称身裁衣】：称：适合。按照身材来裁剪衣服。比喻按照实际情况办事。
【称体裁衣】：称：适合。按照身材来裁剪衣服。比喻按照实际情况办事。
【称体载衣】：称：适合。按照身材剪载衣服。比喻根据实际情况办事。
【短小精辩】：指身材矮小而精明善辩。
【短小精干】：形容人身材短小而精明强干。也形容文章、言论等简短有力。
【虎体熊腰】：形容身材魁梧，体格健壮。
【娇小玲珑】：玲珑：伶俐可爱。形容身材小巧、伶俐可爱的样子。
【精悍短小】：悍：勇敢。形容人身材短小而精明强干。也形容文章、言论等简短有力。
【酒有别肠】：指酒量大小，与身材高矮无关。
【魁梧奇伟】：魁梧：壮实高大的样子；奇伟：非常高大。身材健壮高大。
【量体裁衣】：按照身材裁剪衣服。比喻按照实际情况办事。
【眇小丈夫】：眇：微小。指身材矮小瘦弱的男人。也指见识短浅的男人。
【身大力不亏】：形容人身材高大，有力。
【堂堂正正】：堂堂：盛大的样子；正正：整齐的样子。原形容强大整齐的样子，现也形容光明正大。也形容身材威武，仪表出众。
【亭亭玉立】：亭亭：高耸直立的样子。形容女子身材细长。也形容花木等形体挺拔。
【巫山一段云】：形容女子。也用来形容女子美好的身材。
【五大三粗】：形容人高大粗壮，身材魁梧。
【五短三粗】：形容人身材矮小但很粗壮。
【五短身材】：指人的身材矮小。
【细高挑儿】：形容身材又瘦又高。
【纤纤弱质】：纤纤：细巧。形容女子身材纤细，体质虚弱。
【纤腰】：：鲜明整洁的样子。形容女子身材苗条。
【相貌堂堂】：相端正，身材魁梧。
【削肩细腰】：低垂的肩，纤细的腰。形容女子身材秀美。
【尧长舜短】：尧、舜：古代传说中的两位贤君。尧身材高大，舜身量矮小。尧高舜矮，均是圣明的君主。比喻不可以貌取人。
【玉立亭亭】：玉立：比喻身材颀长美丽；亭亭：高耸直立的样子。形容女子身材修长。也形容花木等形体挺拔。
【长娇美人】：娇：美好。身材修长容颜娇好的美女。
【】：形容女子身材苗条。
④ 到底什么才是身体素质好
综合实力强 很有冲击力 但还会保护自己的 弹跳好 身体强壮 力量强
⑤ 什么是身体素质，身体素质好又指什么
身体素质是个综合性问题，体力因素是身体素质的首要构成部分，指与人的体力相关的生理学意义上的器官或系统发育及其健康状况。如人体的肌肉、四肢、五脏等的生理功能，体力因素既是身体素质的最基础的部分又是身体素质构成的低层次结构形式。它的形成与先天因素有一定的联系，但主要取决于后天发育状况，身体素质除肌肉、内脏与神经系统、大脑等结构和机能方面的特点外，还应当有种种生理潜能蕴含其中。它与心理潜能一起，构成人的潜能系统。潜能并不神秘，它乃是人的身体、心理发展的前提条件或可能性。正因为人有自己的潜能存在，无论是身体还是心理，都能向人的方面发展，而成为一个身心统一协调的真正的人。
世界卫生组织给健康下的最新定义是：健康是一种身体上、精神上的完全平衡状态。一个人只是身强力壮，没有器质性疾病，还不完全健康；只有体格和心理两方面都健康的人，才算得是真正健康。
人们常说身体素质差，要加强几个方面的问题，一是加强身体锻炼；二是加强身体的营养；三是适合自身的药物治疗。
⑥ 形容“身体素质好”的字有哪些
形容“身体素质好”的字有：“健”、“壮”、“强”。
1、健
拼音：jiàn
笔划：10
五笔：WVFP
部首：亻
结构：左右结构
笔顺：撇、竖、横折、横、横、横、横、竖、横折折撇、捺
释义：① 强壮，身体好：～康。～全。康～。稳～。～美。～身。～旺。～在。～壮。～朗。保～。② 善于，精力旺盛：～步如飞。～谈。
2、壮
拼音：zhuàng
笔划：6
五笔：UFG
部首：士
结构：左右结构
繁体：壮
笔顺：点、提、竖、横、竖、横
释义：① 大，有力，强盛：强～。～士。～心。～烈。～美。兵强马～。②增加勇气和力量：～胆。～行（xíng）。以～声势。③中国少数民族，主要分布于广西壮族自治区及云南、四川、贵州等省（旧作“僮”）：～族。～锦。～歌。
3、强
拼音：qiáng
笔划：12
五笔：XKJY
部首：弓
结构：左右结构
繁体：强
笔顺：横折、横、竖折折钩、竖、横折、横、竖、横折、横、竖、横、点
释义：①健壮，有力，与“弱”相对：～壮。～健。～人。～力。～大。～劲。刚～。富～。列～。～弩之末。年富力～。②程度高：～手。～烈。～酸。能力～。③胜过，优越，好：～干。争～好（hào）胜。
(6)人体什么体质好扩展阅读：
形容“身体素质好”的词语有：
1、身强力壮
拼音：[shēn qiáng lì zhuàng]
出处：明·吴承恩《西游记》第二十一回:“全凭着手疾眼快，必须要身强力壮。”（全都凭借着要眼疾手快，必须要身体强壮有力。）
释义：形容身体强壮有力。
例句：十年前身强力壮的老王，现在已经是手扶拐杖，白发苍苍的老人了。
2、孔武有力
拼音：[kǒng wǔ yǒu lì]
出处：《诗经·郑风·羔裘》:“羔裘豹饰，孔武有力，彼其之子，邦之司直。”（羔羊皮袍的袖口装饰豹皮，他的为人既威武又有毅力。他是这样的一个人啊，国家的司直能够主持正义。）
释义：孔：甚，很。形容人很有力气。
例句：孔武有力的大个子,走上来握住我的手,暗暗用着蛮力,使劲地绞紧我的手掌。
⑦ 热体质好还是寒体质好哪个体质身体最好
其实人的体质跟个性也是有关系的。
一般来说偏热体质的人性格会比较急躁一点。
偏寒体质的人做事相对来说会有些慢腾腾的。
总之来说，偏胖体质的人身体会好一些。而偏寒体质的人相对来说，比较容易生病一些。
⑧ 什么样才算身体素质好啊
这个范围太大，按照一般健康人的标准就是健康需要均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理。
精力充沛，能从容不迫的应付日常生活的压力而不感到过分紧张，你可以从事你渴望做的一切工作；
处事乐观，态度积极乐于承担责任严于律己宽以待人；
应变能力强能够较好的适应环境的各种变化；
对于一般性感冒和传染病有抵抗能力；
体重标准身体匀称站立时身体各部位协调；
眼睛明亮，反应敏捷，无炎症；
头发有光泽，无头屑