Ⅰ 有湿热，脸上经常长痘怎么办
湿热体质是中医的说法，在饮食上，有一种三色汤是改善湿热体内质的，就是薏米、红小豆容、绿豆，各取等份熬粥喝 意见建议：当然食疗是很慢的，要长期坚持才有效果，并且平时要忌辛辣刺激食物。如果想快点，还是去找中医用中药调理
Ⅱ 湿热体质长痘痘怎么办
长痘可能有胃肠不适，长期便秘。
(1)肠胃不好的人，每天早上起来喝杯水，早餐再喝杯牛乃，少吃些冰冷食物
(2), 另外，脑力工作的朋友午餐不要吃得太饱，晚餐吃得清淡一点；
(3), 不要熬夜，少玩手机，电脑多休息，没事可以锻炼，
(4), 不管脸上哪里长痘，都要勤洗脸，晚上洗完脸后，在有痘痘的地方外涂玉肌膏，28天左右就会该善
Ⅲ 长痘七八年湿热体质怎么办呀
我的情况和你差不多，痘痘常年不断，体质还比较偏胖，自我诊断痰内滞体质，看了中医确定了我的想容法。多锻炼吧，你那么瘦应该是气血虚弱，面色黄就是症状，也不能一直吃的清淡，身体还是需要营养的。平时多跑步吧，多锻炼，增强代谢，多喝些红豆薏米粥，日常饮水红枣菊花茶也可以加点陈皮，相信你调理一段时间会好起来的。我的痘痘现在都不狂涨了，偶尔冒出来三两个的，调理体质中医还是比较在行的，只是现在中医也贵的要命了，可以去试试，我比较相信中医，比西医好，但要去当地有口碑的中医诊所。
Ⅳ 请问湿热体质，脸上不断长痘要怎么治
(1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
(2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯.
(3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用.
(4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅
(5)便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.
Ⅳ 湿热体质长痘痘怎么办
您好痘痘，中医称痤疮为肺风粉刺，认为痤疮常因肺经风热，阻于肌肤所致回，或因过食肥答甘、油腻、辛辣之品，内生湿热，熏蒸于面部，或因青春之体，血气方刚，阳热上升，与风寒相搏、郁阻肌肤所致，临床大多属肺经风热型。中医透发法采用凉血解毒，祛风止痒的药物治疗痘痘。将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发。您可以了解一下，希望对您的病情有所帮助。
Ⅵ 湿热体质长痘怎么办
两侧肝胆经抄，可用清肝袭利胆的，而且要注意卫生，手巾，枕巾，头发不要碰到脸部皮肤，不用化妆品，用清水洗脸，有螨虫要清除，可以配合针灸治疗，在大椎穴点刺并拔罐，保持大便畅通，多吃清淡的，多喝水，保持心情愉快。一定会好起来的。
Ⅶ 湿热体质，长痘痘，热气，怎么办
请补充问题：
平时容易口渴吗？喜欢喝水吗？大便怎样？脉搏次数多少？脾胃的虚实治疗是不同的。
最好能看看你的舌苔和痘痘照片。
另外，薏米煮粥的确实可以的。单用薏米的话，不管虚实都可以用。
祝你健康快乐！
Ⅷ 体内湿热起痘痘怎么办
想要更好的调理抄湿热体质，那袭么饮食方面最好能够更加清淡一些，多吃一些具有清热化湿作用的食物。除此之外，还应该少吃一些具有刺激性的食物，另外过于辛辣以及油腻的食物也要少吃。
生活调理湿热体质应该分为两部分，一部分就是生活环境的选择以及保持，不要长时间呆在潮湿的环境中。另外就是要保持一个良好的生活习惯，让身体有一个充足的休息。
平时要保持一个良好的心情，保持心态的平和。一般湿热体质的患者性格会更加的急躁和爱发脾气。所以在平时一定要保持心态的平衡，面对事情要冷静的处理，同时学会克制自己的情绪。
体内湿热长痘怎么办，除了上面介绍的三种方法，例如保持一个好心情，并且从生活以及饮食方面着手调养之外，还应该多进行一些户外运动，这样也能够通过排汗的方式来达到清热利湿的目的。
Ⅸ 体质湿热易长痘怎么办
湿热体质一般的表现有肢体沉重、舌苔黄腻以及精神状态不佳。另外，湿热体质的人内还比正常人更容易生病容长痘痘之类。当身体出现了湿热症状时需要对日常的饮食进行调整，多吃一些可以清热化湿、平性偏甘寒的食物如赤小豆、茯苓、薏仁等，少吃辛辣燥烈温热的食物，最好能戒烟限酒。可适当选用一些体质调理类的便捷中药冲剂，在工作空闲期冲服饮用。百年中药品牌位元堂针对都市人群需求开发出的产品——祛湿冲剂，非常适合湿热人群服用。
Ⅹ 我是湿热体质，容易长痘痘，如何调理
祛痘痘用薏米煮粥，吃薏米喝汤；调节湿热体质用山药薏米芡实粥