⑴ 中医辨证为气虚阳虚痰湿体质
病情分析：根据来您的叙述源，考虑您的问题是精气血亏虚、阳气不足问题的表现。
指导意见：把舌头的照片发一张过来看看。可考虑选用中荮如归脾汤、六味地黄汤加减调治。避免吃生冷硬肥腻煎炸食物。避免偏食。早晨鸡蛋、瘦肉、牛奶、粥馒头。中午吃八分饱就可以的。晚上随意的吃点就可以的。
⑵ 气虚痰湿体质如何保养
冬季，有的人发烧、头痛，难受得不得了;有的人却是连个喷嚏都没打过。很明显，不同的人，其体质是有差异的。养生也一样，不同的体质，其养生方法是不同的。 在流感季节，有的人发烧、头痛，难受得不得了;有的人却是连个喷嚏都没打过。很明显，不同的人，其体质是有差异的。养生也一样，不同的体质，其养生方法是不同的。下面来看看气虚体质和痰湿体质的人在食疗养生方面有什么不同吧! 气虚体质 指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下。气虚体质主要表现在脏腑的功能比较弱，尤其是肺脏和脾脏的功能。气虚体质者形体比较松弛，不挺拔，面色多苍白或者发黄。因为气虚，所以经常会感到疲倦、怠惰，整个人比较慵懒，说话也有气无力。 气虚体质食疗原则 补气养气，因肺主一身之气，肾藏元气，脾胃为“气生化之源”，故脾、胃、肺、肾皆当温补。少吃具有耗气作用的食物，如空心菜、生萝卜等。寒凉、肥甘厚腻的食物也要少吃，以免伤中阳，导致痰湿体质。气虚体质适宜吃性平偏温具有补益作用的食物，如大枣、葡萄干、苹果、红薯、芡实、南瓜、山药、糯米、小米、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、兔肉、牛肉、青鱼、鲢鱼等。气虚体质者的补益要慢慢来，粥对气虚者来说是最好的补品。 推荐：糯米山药粥 做法：山药去皮洗净后切成小块，枸杞泡软。糯米和大米各一半，洗净后加水煲粥，至七成熟后放入山药一起煲煮至熟，加入枸杞即可。 功效：健脾补肾、益肺固精。 痰湿体质 该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜黏，大便正常或不实，小便不多或微混。此种体质类型易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、哮喘、痛风、冠心病、代谢综合征、脑血管病等疾病倾向。 痰湿体质食疗原则 忌饮食过饱、饮酒过多，控制肥肉及甜、黏、油腻食物的摄入。饮食要以清淡为主，早餐一定要吃。另外可多吃一些健脾祛湿的食物，如淮山、薏米、红小豆、生姜、冬瓜、海带等。 推荐：姜糖茶 做法：将老姜、红糖、红枣片加水煮滚后趁热饮用。 功效：发汗祛湿。 编辑推荐：越“丑”越健康的部位足部保健与身体健康
⑶ 调理痰湿加气虚体质
应该是脾虚痰湿体质，就很容易胖，如果不调理脾的运化功能，就是运动瘦下去，也回很容易反答弹，所以现在需要健脾去湿，增强脾的运化功能，红豆薏米粥，健脾去湿的效果很好，如果能吃下山楂，还可以放点山楂，茯苓和山药也是健脾去湿的，效果也不错，做粥的时候可以放一些，长期吃，再加上运动，应该会瘦的很明显，
⑷ 气虚痰湿体质如何饮食
一个人长期营养过剩、食量过多，最明显的结果就是会形成痰湿体质。版营养过剩有两种，一权种是绝对的，一种是相对的。绝对的就是食物太好吃，吃了很多；相对的就是虽然整个量看来不多，但相对于热量消耗、基础代谢来说偏多。比如肥甘厚腻或精细加工的食物，通常都是香味浓郁，色相诱人，热量很高，虽然很好吃，但是吃太多会影响脾胃。脾胃的消化能力有限，摄入食物过多，勉强加工出来的都是半成品，这种半成品不易被人体利用，便易形成痰湿。这些痰湿在皮下就易导致肥胖，在血液里就是血脂高，在肝脏就是脂肪肝。此外，阳气在夜晚是潜藏的，需要休息，在晚上不应该被调动起来消化食物。如果常吃夜宵，会伤阳气，并促生痰湿体质。建议：痰湿体质的人多形体肥胖，身重易倦，易患糖尿病、中风、心脑血管疾病。日常饮食应以清淡为主，每餐宜吃七八分饱，酒类不宜多饮，多吃蔬菜、水果，尤其是那些具有健脾利湿、宣肺祛痰的食物，如萝卜、紫菜、薏苡仁、冬瓜、赤小豆、扁豆等，少吃甜、黏、油腻的食物。气虚体质者形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，可常食粳米、糯米、小米、山药、马铃薯、大枣、香菇、豆腐、鸡肉、牛肉、狗肉等。
⑸ 气虚痰湿型体质如何调理
意见建议：如果是脾气虚,气虚水湿不化引起的痰湿内盛,可以服用二陈平胃散和香砂六君子汤试试 .
⑹ 痰湿气虚体质吃什么好
你好，有气虚痰湿体质的话，首先注意避免接触生冷寒凉以及油腻鱼腥等易生痰湿的版食物，注权意好尽量多增加户外体育锻炼，避免久坐久卧，多食用薏苡仁以及白扁豆和姜枣等具有健脾功效的食物，症状严重时及时去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后积极使用玉屏风散以及二陈汤加减治疗调理。
⑺ 前几天看了中医说我气虚，脾虚，湿气重，痰湿体质，开了付方子，烦请
中医讲的是对症下药，也就是不同的人，相同的病也不一定用相同的药，而且即使相同的人，不同的时期用药的方式都不同，所以你就按照医生给你的方子吃药就行了，吧别的不要太担心。
⑻ 痰湿体质 兼有气虚质 求药方 高手请进
病情分析：
从描述来看这应该是脾胃虚弱产生的痰湿阻滞的病症，脾胃虚弱就会出现神疲懒言，痰湿阻滞可以出现头晕，头昏，
意见建议：
身体沉重，嗜睡等，治疗当健脾胃化湿气，可以服用些参苓白术丸，效果不错。
⑼ 痰湿体质气虚怎样饮食
一个复人长期营养过剩、食量制过多，最明显的结果就是会形成痰湿体质。营养过剩有两种，一种是绝对的，一种是相对的。绝对的就是食物太好吃，吃了很多；相对的就是虽然整个量看来不多，但相对于热量消耗、基础代谢来说偏多。比如肥甘厚腻或精细加工的食物，通常都是香味浓郁，色相诱人，热量很高，虽然很好吃，但是吃太多会影响脾胃。
脾胃的消化能力有限，摄入食物过多，勉强加工出来的都是半成品，这种半成品不易被人体利用，便易形成痰湿。这些痰湿在皮下就易导致肥胖，在血液里就是血脂高，在肝脏就是脂肪肝。此外，阳气在夜晚是潜藏的，需要休息，在晚上不应该被调动起来消化食物。如果常吃夜宵，会伤阳气，并促生痰湿体质。
建议：痰湿体质的人多形体肥胖，身重易倦，易患糖尿病、中风、心脑血管疾病。日常饮食应以清淡为主，每餐宜吃七八分饱，酒类不宜多饮，多吃蔬菜、水果，尤其是那些具有健脾利湿、宣肺祛痰的食物，如萝卜、紫菜、薏苡仁、冬瓜、赤小豆、扁豆等，少吃甜、黏、油腻的食物。气虚体质者形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，可常食粳米、糯米、小米、山药、马铃薯、大枣、香菇、豆腐、鸡肉、牛肉、狗肉等。