① 怎样判断一个人是不是水肿型肥胖者
水肿型肥胖的主要表现症状
食欲一般，但手脚无力；不喜欢运动；吃完饭浑身发软想躺下；嘴里发粘；尿不通；易坏肚子；早晨起来时眼睛浮肿等。四肢沉重、腹部常会有饱涨感，而且手脚肿肿的，尤其是大腿、臀部及腹部。
一般这类人有长期服用药物的习惯，易口渴，喝水较多，喜好重口。
有一个特别简单的方法可以判断是否水肿：早上起床上双手握拳，手指与手指间有肿胀感，或是肌肉阻碍感，则说明水肿了。另外，捏捏腰部的肉，如果很软，则说明是水肿型肥胖。
引发水肿型肥胖的常见原因
长期站立或坐着工作、精神压力引发的荷尔蒙失调、饮食太咸等，或服用特殊药物，都可能使静脉循环不佳，导致局部出现体质性的水肿。体质性水肿是最常见的水肿，尤其以女性为多。
有些女人在电脑面前坐的时候一长，四肢往往容易出现麻痹或者水肿，这很可能是因为颈椎问题引起的。另一些人在睡眠不足时也会有水肿，不过这种睡眠引起的水肿，一般在起床后数小时内会自行退去。比较常见的现象是早上起床时并无水肿，可到了下午就会觉得腿脚有肿胀感。
总而言之，水肿型肥胖者的主要原因是因为身体消化系统的操作功能不足，导致身体多余的水分无法排除而累积在体内。
② 什么是水肿体质怎样看出自己有没有水肿体质
【概述】 水肿是指体内水液潴留，泛滥肌肤，引起眼睑。 头面、四肢、腹背甚至全身浮肿，严重者还可伴有胸水。腹水等。可见于肾小球肾炎、肾病综合征、肝病、充血性心力衰竭、内分泌失调以及营养障碍等疾病中。 【病因病理】 水肿的病因有内外二因。外因有风邪外袭、疮毒浸淫、水湿浸渍，而致肺失通调，脾气受阻；内因有饥饱劳倦，伤及脾胃，或久病房劳，伤及肾元，导致牌失传输，肾失开合，而成水肿。 病理变化为风邪外袭，内舍于肺，肺失宣降，水道不通，以致风遏水阻，风水相搏，流溢肌肤；肌肤因痈疡疮毒，未能清解消退，疮毒内归脾肺，导致水液代谢受阻，溢于肌肤；水湿之气内侵，或平素饮食不节，多食生冷，均可使牌为湿困，失其健运，水湿不运而泛于肌肤；湿热久羁，或湿郁化热，中焦脾胃失其升清降浊之能，三焦为之壅遏，水道不通，而成水肿； 饮食不节，劳倦太过，脾气亏虚，运化失司，水湿停聚不行而横溢肌肤；房劳过度，肾精亏耗，肾气内伐，不能化气行水，而致膀胱气化失司，开合不利，水液内停，形成水肿。 【诊断要点】 1.轻者可仅有眼睑、头面浮肿；重者可见四肢腰背及全身浮肿。 2.功能性水肿一般体检无异常，器质性水肿则有相应的体征，如心脏性水肿，可有器质性杂音或心脏扩大；肾性水肿可有明显下肢凹陷性压迹；肝性水肿可有腹部移动性浊音等。 3.器质性水肿一般均有相应理化检查，可助诊断。 【辩证分型】 1.风水泛滥症状：眼睑浮肿，继则四肢及全身皆肿，来势迅速，多有恶寒发热，肢节酸楚，小便不利等症。偏于风热者，伴咽喉红肿疼痛，舌红，脉浮滑数；偏于风寒者，兼恶寒，咳喘，舌苔薄白，脉浮滑或紧。如水肿较甚，亦可见沉脉。 证候分析：风邪袭表，肺失宣降，不能通调水道，下输膀胱，故见恶风发热，肢节酸楚，小便不利，全身浮肿等症；风为阳邪，其性轻扬，风水相搏，推波助澜，故水肿起于面目，迅及全身；若风邪兼热则咽喉红肿热痛，舌红，脉浮滑数；若风邪兼寒，邪在肌表，卫阳被遏，肺气不宣，故见恶寒发热，咳喘；若肿势较甚，阳气内遏，则见沉脉，或沉滑数，或沉紧。 2.湿毒侵淫症状：眼睑浮肿，延及全身，小便不利，身发疮痍，甚者溃烂，恶风发热。舌红，苔薄黄，脉浮数或滑数。 证候分析：肌肤乃肺脾所主之域，湿毒侵淫，故肌肤疮痍；湿毒未能及时清解消散，内归脏腑，使中焦脾胃不能运化水湿，失其升清降浊之能，使肺不能通调水道而小便不利；风为百病之长，故病之初起，多兼风邪，是以肿起眼睑，迅及全身，有恶风发热之象；舌红苔薄黄，脉浮数或滑数，是风邪夹湿毒所致。 3.水湿浸渍症状：全身水肿，按之没指，小便短少，身体困重，胸闷，纳呆，泛恶。苔白腻，脉沉缓。起病缓慢，病程较长。 证候分析：水湿之邪，浸渍肌肤，壅滞不行，以致肢体浮肿不退；水湿内聚，三焦决读失司，膀胱气化失常，故小便短少，水湿日增而无出路，横溢肌肤，所以肿势日甚，按之没指；牌为湿困，阳气不得舒展，故见身重神疲，胸闷，纳呆，泛恶等症；苔白腻，脉沉缓，亦为湿胜脾弱之象；湿为黏腻之邪，不易骤化，故病程较长。 4.湿热壅盛症状：遍体浮肿，皮肤绷急光亮，胸脘痞闷，烦热口渴，小便短赤，或大便干结。苔黄腻，脉沉数或濡数。 证候分析：水湿之邪，郁而化热，或湿热之邪壅于肌肤经隧之间，故遍身浮肿而皮肤绷急光亮；由于湿热壅滞三焦，气机升降失常，故见胸脘痞闷；若热邪偏重者，津液被耗，故见烦渴，小便短赤，大便于结；苔黄腻，脉沉数或濡数，均为湿热之征。 以上四型为水肿之阳水。 5 脾阳虚衰症状：身肿，腰以下为甚，按之凹陷不易恢复，院腹胀问，纳减便溏，面色萎黄，神倦肢冷，小便短少。舌质淡，苔白腻或白滑，脉沉缓或沉弱。 证候分析：中阳不振，健运失司，气不化水，以致下焦水邪泛滥，故身肿，腰以下尤甚，按之凹陷不起；脾虚运化无力，故脘门纳减，腹胀便搪；脾虚生化无权，阳不温煦，故面色萎黄，神疲肢冷；阳不化气，则水湿不行，而见小便短少；舌淡，苔白腻或白滑，脉沉缓或沉弱是脾阳虚衰，水湿内聚之征。 6.肾阳衰微症状：面浮身肿，腰以下尤甚，按之凹陷不起，心悸，气促，腰部冷痛酸重，尿量减少或增多，四肢厥冷，怯寒神疲，面色灰滞或?s白。舌质淡胖，苔白，脉沉细或沉迟无力。 证候分析：腰膝以下，肾气主之，肾气虚衰，阳不化气，水湿下聚，故见腰以下肿甚，按之凹陷不起； 水气上凌心肺，故见心悸气促；腰为肾之府，肾虚而水湿内盛，故腰痛酸重；肾与膀胱相表里，肾阳不足，膀胱气化不利，故尿量减少，或因下之不固而多尿.故有浮肿与多尿并见；肾阳亏虚，命门火衰，不能温养，故四肢厥冷，怯寒神疲；阳气不能温煦上荣，故面色灰滞或眈白；舌淡胖，苔白，脉沉细或沉迟无力，均为阳气虚衰，水湿内盛之候。
③ 如何告别水肿体质
多喝温水.不要和凉水.（晚上最好不要喝！）
多吃青菜水果.我和你差不多 早上起来专脸会肿属！少吃些盐 油脂类的食品.适当锻炼.排汗是很重要的.在有晚上最好不要运动了.我晚上运动完 第二天起来脸会更肿.也不要熬夜.在有可能是病态啊！去医院看看 肾不好也会浮肿的.希望我的答案能帮你早日摆脱苦恼！
④ 怎么鉴别水肿体质
如果这样的症状很明显，建议去检查一下肾脏功能，不要盲目地说自己是水肿体质。有可能是肾脏疾病，应该早治疗。
⑤ 请问什么属于水肿体质 有没有什么方法辨别谢谢！
病情分析：
水肿、浮肿从分类上讲有心、性、肾性、肝性、营养不良性等，
指导意见：
建议当地正规医院进一步检查对症治疗。祝您健康
⑥ 水肿体质
哦天啊，你仔细看看你身上其它地方肿不肿，像脚，腿！你这段时间是不是感觉很疲惫，很容易累？肾病的前期就是这种症状！如果是速度联系190600787我的Q！可怜的孩子但愿你不是肾病！
⑦ 如何改变水肿体质
要是你不明确自己是不是水肿型瘦削，那么没关水肿系做做上面的小测试： 水肿型瘦削的简单判断方法 1、外表看来肿肿、泡泡的； 2、每每处于压力下的； 要是你不明确自己是不是水肿型瘦削，那么没关系做做上面的小测试： 3、常熬夜，就寝不足的； 4、每天饮水低于2000CC的； 5、喜欢咸、辣、油等重口味的； 6、外食一族； 7、嘴馋，爱吃甜点的； 8、没有运动习惯的； 9、血压偏低的； 10、过度减肥的； 11、荷尔蒙排泄不正常的。 以上题目，只要有3项符合，你就属于外强中干的虚胖水肿型了，呵呵，也就是适合利用本减肥方法的范例了。 水肿型瘦削的产生原因 水肿很多其实就是不良生活习惯形成的排毒不畅。中医报告我们，入夏当前，女性的免疫力降落，身材代谢和循环会出现差别水平的障碍，这时间水肿就变得特别明显了。 长期站立或坐着事情、精力压力引发的荷尔蒙失调、饮食太咸等，或服用特殊药物，都大概使静脉循环欠安，导致局部出现体质性的水肿。体质性水肿是最常见的水肿，尤其以女性为多。有些女人在电脑眼前坐的时间一长，四肢每每容易出现麻木或者水肿，这很大概是因为颈椎题目引起的。另一些人在就寝不足时也会有水肿，不过这种就寝引起的水肿，一样平常在起床后数小时内会自行退去。比力常见的征象是早上起床时并无水肿，可到了下午就会觉得腿脚有肿胀感。 消化体系欠好，渣滓排不出去，也容易引起水肿型瘦削。要是吃得多排的少，或者有便秘，或者手放在腹部会觉得到比别的中央凉，就是这种环境了。对付这种原因引起的水肿型瘦削，要做的是扫除体内渣滓、排毒。要饮食平淡、自然，多吃清火的，少吃安慰的、油腻的、上火的恶、深加工的，多喝水。早起一杯蜂蜜水＋运动是医治便秘的良方，黑木耳和海带也是通便的，多吃利益多多。 让你不再水肿的食物 办理因吃盐含钠过多引起的水肿胖，起首实行的饮食菜单就是多吃富含钾质的食物。因为钠和钾在体内存在一定的比例，当钠多钾就少，绝对钾多纳的含量就少罗！而且钾另有维持内排泄恒定及淋巴血液循环顺畅的功效，对生长及修护机能来说，它可是个不行或缺的养分素喔！ 马铃薯：含有丰富钾质及维他命c，烤一烤食用，热量更低喔！ 胡萝卜：新鲜蔬菜皆有丰富钾含量，如一杯胡萝汁就有近800毫克的钾。 酪梨：和香蕉一样吃起来要有点艺术，因为它不但钾多，蛋白质、脂肪、纤维质多，热量卡路里也较多。 香蕉：虽然卡路里有点高，但它的钾特多，而且脂肪很低，可以自己弃取一下。 豆类：青豆、碗豆或扁豆，不但是钾，蛋白质含量比其他动物性食物还高。 橘子：不仅钾多维他命c也多，打成汁喝不但瘦还美丽动人。
⑧ 什么是水肿体质怎样看出自己有没有水肿体质
水肿要看是什么地方，早上起床眼睑肿，有肾病，小腿肿，心脏有病，腹部肿，肝脏有病，水肿分凹陷和非凹陷。