㈠ 对大学生学习体育舞蹈有什么看法
1. 体育舞蹈具有良好的很好的健身价值
2. 体育舞蹈能促进大学生心理健康养成。
3、体育舞蹈对身体的协调性有很好的增加作用
4、体育舞蹈对于大学生的交流和语言表达能力有很好的提升作用。
㈡ 对形体舞蹈课的建议
个人认为,大学的形体舞蹈课更多的应是注重对学生形体气质的培养。毕竟大学生年龄回都有20岁左右,特答别是那些没有舞蹈基础的学生,他们的柔软度相对来说比较差,不能对他们有太多的技术技能要求,向他们教授难度相对大的组合。教学过程中应针对他们的实际情况进行备课教学,可以教一些简单的基训组合、民舞组合,又或者是剧目排练。
㈢ 通过一年的学习,谈谈对体育舞蹈的认识对于进一步提高教学质量有什么建议
学习体育舞蹈的感受
这学期选修课选择了体育舞蹈课,使我充分的感受到了体育舞蹈的魅力,让我渐渐的了解体育舞蹈,并开始喜欢上了它。体育舞蹈是心灵和形体的统一,是人类精神的产物、情感的结晶,生命的象征。
体育舞蹈是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、
运动、艺术于一体,是文明社会里的一种高雅活动。体育舞蹈最大特点在于动作优美,这种美是具体的,它是一项有节律的身体运动,既有艺术性又有运动性,它是在音乐伴奏下,随着乐曲的节奏,人体通过各个关节、各部位肌肉群的协调活动,创造出千变万化的舞步和姿态,所有动作都是受空间、时间和力度的影响,并在方向、速度、力度上都明显地表现出运动的主动色彩,表现出造型美、节奏美、柔软美、力量美、高难美及新颖美等。同时通过身体的各种形态动作,表达出一个人的内心世界的向往和升华,使人陶醉在最高尚的精神境界中获得最大的美的享受。老师在教学过程中,深入浅出,将较难的动作用大家都能理解的方式解释、示范出来,在仔细听取老师解释、示范后,同学们终于能掌握这个动作的要领。
学习了体育舞蹈使我身心都得到了锻炼。而且体育舞蹈的学习也是我锻炼了人际关系能力,在一定程度上给我这种有点内向的人一个很好的沟通的平台,当音乐响起的时候不仅让我心情欢畅,而且在学习的过程中让我的身体也得到了锻炼。虽然有时候跳舞让我感觉到很累很疲惫,但是过后你会感觉到身心的快乐,那种感觉是很棒的。我想体育舞蹈的学习对我日后的学习、生活、工作都会有很大的帮助。
㈣ 我想学体育舞蹈、、大家给点意见、、就业前景好不好、
有一部分人毕业来后在一源些俱乐部当舞蹈教练或者去学校当体育教师,有一些成绩好的,留校当老师,当然你也可以选择考研。还有极少数跳得极好的人,参加一些大赛,成名赢利!总的来说,就业还是有一定市场的,毕竟现在人们健身意识加强了。
虽然我不是学这个专业的,但是我有接触不少体育舞蹈专业的人,他们的就业大多是这几种。
希望对你有帮助
㈤ 体育舞蹈课的感想2000左右
老师想看的这方面感想可能就是让你谈一下自己的感受,这种感受是体育舞蹈课给你的,那么也就可以说是,让你说一下,上体育舞蹈课你有了什么收获,继续往下想,体育舞蹈课给你的收获,也就是体育舞蹈课的作用,也就是体育舞蹈(对学习者)的作用。ok,你看下体育舞蹈的作用,然后,结合体育舞蹈的作用说一下自己有哪些收获,这也就是体育舞蹈课的感想。比如通过体育舞蹈课,我觉得我的形体得到了校正,现在越来越端庄了……之类的话。(校正形体,也就是体育舞蹈的作用)
体育舞蹈的作用。
体育舞蹈健身心:华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行,因为有明显的升降动作,感觉就像一起一伏连绵不断的波涛,加上轻柔灵巧的倾斜、摆荡、反身和旋转动作以及各种优美的造型,使其具有庄重典雅、华丽多姿的独特风韵,有“舞中之后”的美称。拉丁舞热烈奔放,节奏明快,充满激情。拉丁舞是一项非常好的健身运动,它几乎可以锻炼人的每个部位:肩部、手臂、腰部、腹部、臀部、腿部等。跳拉丁舞时,需要尽情地扭动腰部和胯部,因此瘦腰的功效尤为明显。动感的音乐,又能让人忘却烦恼忧郁。故而,越来越多的人喜欢上了拉丁舞。加上一些健身中心也把拉丁舞动作融入到了有氧运动中,在强化心肺功能的基础上,更加强了修饰臀部和腿部曲线的作用。
增强心肺功能:跳快三步、快四步可促使心肌加强收缩,使心脏输出的血量增加、血流加速,这对心脏是一种锻炼,能够预防冠心病。
调节新陈代谢:研究表明:跳慢三步、慢四步等可以使新陈代谢率增加60—80%;跳快三步、快四步增长更多。有些患代谢性疾病者可以通过跳舞得到防治。比如,糖尿病患者跳舞可降低血糖,对超体重者则能起减肥作用。
缓和紧张情绪:跳快三步、快四步可以缓和神经肌肉的紧张而起到安神作用,服安眠药在服药半小时后药效才达到顶点,而跳轻快的狐步舞,舞后即刻见效,而且维持时间长。特别是伏案工作的脑力劳动者,可使处于紧张状态的大脑皮层细胞得到放松,获得最佳休息。
平衡人体节律:交谊舞常用轻音乐伴奏,而音乐的节律往往与跳舞者的生物节律相互作用,能够调节人体生物节律,使它恢复平衡,以利于增强身心健康。
㈥ 关于体育舞蹈开展的建议
近期,有很多朋友向偶询问学习拉丁舞的条件,有没有年龄限制等等。为了帮助这些朋友解答疑问,建立一个明确的学习目标。偶特别给初为舞者的朋友几个建议:
1.学习拉丁舞并没有年龄、性别的要求。比如比赛设项有女子单人单项组、少儿组、18岁以下、21岁以下、成人组、壮年组、常青组等等。有一个实际的例子,偶在骏毅学习的时候,有个三十多岁的大姐来进修,她就非常厉害~至少比偶厉害些,呵呵~所以只要你喜欢拉丁舞,就可以学习。
2.男人也能学习拉丁舞。目前跳拉丁舞的选手男士相当的缺。因为从中国的传统观念来说,男人是不适合跳舞的。有的人觉得男人跳拉丁舞很妖艳,说白了就有点娘娘腔。其实,在职业舞者圈里,男角实际上是非常刚健有力,很有男人气势的。而大家所看见的比较娘娘腔的男性舞者要么是受到了女性教师的影响,要么是还没有真正理解拉丁舞的含义,仅仅停留在舞蹈表面的。所以,其实一个好的男性拉丁舞者,人们绝对会评价他为有男人味、时尚等等。
3.有很多初学者在学习的时候,认为老师教的很慢。一节课可能只学一两个舞步。要求也不严格等等。其实偶作为老师最近也碰到了这问题。偶要说的是,初学者一般都有个共性,由于不熟练,容易以往动作或顾此失彼,与其老师什么都教给你,还不如只教你一项,掌握了再教下一个。所以,求学之心是好的。但是千万不要顾此失彼。
4.不一定非要舞伴。有人会告诉你,没有舞伴就等于没有开始学舞。其实我要告诉你,这也不一定。虽然有舞伴会提高很快。但是在现在这男士稀少的时刻里,你想找个合适的舞伴比找爱人还难。所以,现在的比赛中也设置了女子单人单项组。舞伴是要找的,不过并不急于一时。
5.上小课提高非常的快。偶这不是做广告,也不是为了赚钱什么的。这是一个事实。在大课上,老师必须要照顾所有人的进度。所以,不管你学的好也好,跳得差也好。老师都不可能为了你改变学习进度。在说上课人那么多。你有了问题老师也不一定能看见。你的学习进度自然也不可能快。但是小课,老师在对你一对一教学的时候,可以根据你的悟性、接受能力、协调能力,给你量身订做整个课程,学习进度自然不能同日而语。虽然很贵。但是从长远的情况来看,有时候小课比大课更省钱。因为有可能你1节小课能比得上别人上许多节大课,或者说你学半年小课可能比得上别人学1年多到2年的。
6.架形很重要。不管在业余还是职业里面。架形的要求是最基本也是最重要的。曾经有个故事说,一对选手找一个知名老师上课,老师留下了女伴,却要男伴在一边练站。男伴问为什么,老师说,你什么时候站直了,什么时候我再教你。
㈦ 谈谈对体育舞蹈的看法和理解
国际体育舞蹈是目前国际上最为流行的舞蹈。国际体育舞蹈分为国际标准现代舞和拉楔舞两大类,它融体育艺术于一身,以其独有的艺术魅力吸引着广大群众,是既有文化艺术内涵又具备体育竞赛形式的一种体育活动。是继花样滑冰、花样游泳、艺术体操等项目之后,又一个体育与艺术有机结合的一项运动。
国际体育舞蹈是社会文明生活组成的一个方面,不论是直接参加者,还是观赏者都能得到精神享受,愉悦人的身心,陶冶人的情操,对直接参加者来说,是体力、技术与智慧的较量。
体育舞蹈对于人们魅力的原因在于“美”,它借助于参与者的实体表现,溶动作美、美的意识和美感于一炉,以人体动作来表现自身的美,并通过动作去塑造美、创造美的。
我们从下列四个方面探讨体育舞蹈的审美价值:
一、从技术与舞蹈风格的角度:体育舞蹈选手的技术动作,是经过长期艰苦训练和多次实践比赛而形成的。要求舞者的姿态是舒展挺拨的,跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放平、膝放松、大腿和臀部夹紧上提的姿态。这种严格的身体姿态要求,符合体育美学结构层次(姿态美),它是各种不同舞种基本的共同姿态的要求。
现代舞华尔兹的流畅、潇洒,探戈的刚劲、顿挫、狐步舞的连绵、飘逸,快步舞的欢快、激扬,维也纳华尔兹的回旋、舒展、而通过人体最大关节——髋关节的提压、扭转、摆动来展现人体美和表达情感的拉丁舞则给人以热烈奔放、活泼纯正的感觉。
二、从选手的角度:体育舞蹈要求男女舞伴节同步和谐,共舞默契配合,倘能在年龄、身高、形体、容貌、气质、风度、乐感、舞感、表现力以及相互配合能力等方面协调一致,当是最佳搭档。男女舞伴在诸多方面统一就是和谐,就洋溢着形式的外在美,也是形式美的高级层次。
男女舞伴在诸多变化中达到统一,在统一中又体现各自的特点,这就是多样化统一中的创造,使某一舞种的内涵更好地表现出来。
三、从着装服饰的角度:国际体育舞蹈现代舞要求男士着燕尾服、皮鞋,女士着长裙、高跟舞鞋,男士一派绅士打扮,翩翩风度,配以女士的脉脉温情,给人以高雅、庄重、华贵、大方的感觉。
而拉丁舞的着装,男士潇洒自如、协调多变的套装,或紧身或宽松,显示了男性外在美的阳刚之气。而女士浪漫、裸露、自由、随意的短裙装,在半遮半掩之中,展现女士阴柔之躯的形体美。
四、从体育文化的角度:体育,是人类几千年发展过程中创造出来的宝贵的文化财富。充满了时代精神和人生哲理的体育舞蹈更加丰富了体育活动的内涵与外延。从体育文化的角度来观赏体育舞蹈会使我们得到新的启迪。
体育舞蹈携滞生活的芬芳,以高贵的气质、典雅的风采,成为健与美的结晶;乘着艺术的翅膀,跨入体育的圣殿,这些传统舞和现代舞,起源于民间,孕育于现代生活的土壤,否则就不会有恰——恰——舞模仿企鹅 鹅戏打逗的有趣场面、伦巴舞情侣相爱的柔情和浪漫、桑巴舞尤如海边风吹椰树在摇摆、牛仔舞充满了美国西部牛仔的野性、斗牛舞可见西班牙斗牛士的风采……,这既是体育舞蹈的历史,又是体育舞蹈的现实。
从体育文化的角度来观赏体育舞蹈,会感到一种无形的内在美,选手们在经历了千辛万苦的训练,在比赛中获得成功时,他们的巨大快感、自豪感和自我价值与感望完全实现的幸福感,会移情於观众产生积极上进、热烈振奋或自豪感受。
体育舞蹈是规范性竞技,使参加者身体得到锻炼,心灵得到净化,使观赏者得到美的享受。
体育舞蹈的价值除健身等有关功能之外,在于它能满足人们对审美的要求,即美感。而且随着体育舞蹈的逐步普及,其价值已越来越显示出来。
体育舞蹈的体育美与艺术美的有机结合,能把人们的审美经验带入深刻美的崇高美的层面,使人们从中获得一种体育艺术的力量,体育舞蹈的魅力使审美的主体——观众,在观赏中产生美感,达到高层次的美的享受。
㈧ 你对本学期所学舞蹈的教学有何建议(500字以上)(体育舞蹈)
刚刚也想查这个~诶,说不定和你们是上同一个老师的课的
㈨ 我想学拉丁舞 请各位学过的给些意见
学拉丁舞的确是剑很快乐的事情。很多学生只是对拉丁舞有一种好奇的感专觉。但是往往学过之后属就会喜欢甚至爱上拉丁。在节奏里面表达自己是很愉快的事情。拉丁舞是国际标准无的一种。属于体育类型的、
学拉丁的要求不是很多。不像中国舞和芭蕾舞有那么多的基本功要求、当然如果适当的进行芭蕾形体训练对拉丁舞的体态很有帮助、唯一的要求就是你足够自信,足够热情、否则你是不会在拉丁方面有太多的进步、
初学者很容易就学会。而且拉丁舞的步子都是固定的。很好学。拉丁舞重在感觉。而不是那些很虚的舞姿。。。
更重要的一点。拉丁锻炼人的人的气质和性格、而且还会起到很好的减肥效果、、、、