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体质健康测试操作手册

发布时间:2021-02-16 15:22:07

『壹』 [转载]如何填写《国家学生体质健康标准》综合评价手册

《<国家学生体质健康标准综合评价手册》(以下简称手册)是根据《国家学生体质健康标准》单独设计的对各学段的学生体质进行记录的一本小册子,由小学一直记录到大学,以学生的档案的形式保存。 手册较全面、系统的记录了学生的身体形态、身体机能和运动能力的情况,真实反应出学生的体育成绩,今后会在全国各中小学推广。作为单独对学生的体质进行系统记录和评价的手册,在填写时有很大的工作量。现把本人填写手册的工作做以总结,和博友一起探讨。 一、学生个人信息的采集 学生的个人信息包括学生的基本信息和家庭住址,联系电话和既往病史等,教务处和班主任都有档案,在采集学生个人信息时,可以直接提出档案,对手册进行填写。但体育教师如果填写所带班级的学生信息,人数太多(我带6个班,400多人),工作量太大,我校具体做法是:由教务处给全体班主任开会,体育组长就手册的填写进行细致的说明,使班主任明白如何填写,班主任填好后按时间上报给各班体育教师。班主任帮忙填写手册化整为零,为体育教师省下不少的劳动量,使得前期准备工作顺利结束。 二、体育项目的测试和手册的填写 体育项目测试,要确保真实,如果填写成绩不真实的话,手册也就失去应由的意义。所以,体育教师在进行体育项目测试时,在测量器材上要提前过好准备。我的做法是: 1、在上体育课时,先把手册发到学生手中,然后就要测试的项目进行说明;学生在测试时,直接把手册翻到第几页,在测试时,学生把手册交给体育教师后进行测试,单项体育项目测试完毕后由体育教师收回。 2、教师填写测试项目时,可以简化写出测试的项目,如立定跳远简写“跳”,坐位体前屈简写“坐”等,这样可以在有限的时间内对手册进行填写。 3、测试成绩的填写,测试内容有三块内容要填写,分别是成绩、得分和等级;学年内容有:奖励得分、学年得分和等级评定。在进行测试内容的填写时,教师可以让体育骨干配合维持纪律,自己专心进行测试和对手册进行填写;原始“成绩”填写好后,教师要对照标准评分表,对成绩进行打分(得分)后,查找相对应的等级填写在手册上;学年成绩测试完毕后,合计各项目的成绩进行“学年得分”的打分,然后再按得分情况进行“等级评定”,对学生一年来的体育成绩打出“优秀”、“良好”、“及格”和“不及格”。 4、手册填好后,体育教师把手册交送给班主任,并在学期结束后,发放到学生手中,让学生及其家长对学生的体质情况有所了解。 三、填写手册建议 填写手册是个系统和繁琐的工作,有时候受器材和场地的限制,为测试和填写带来很大的难度。体育教师可以根据各校的实际情况,或单人独自完成此项工作,也可和体育组教师合作,进行测试和填写;体育教师对测试的项目要有计划,把学年要测试的内容放在各个学期,以免器材和场地冲突,避免学期结束时,工作量大增。

『贰』 初中生体质健康及体育测试评分标准手册

按照这些你在适当的整理整理 广大青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是国家综合实力的重要方面。党中央、国务院历来高度重视青少年的健康成长。改革开放以来,我国青少年体育事业蓬勃发展,学校体育工作取得很大成绩,青少年营养水平和形态发育水平不断提高,极大地提升了全民健康素质。但是,必须清醒地看到,一方面由于片面追求升学率的影响,社会和学校存在重智育、轻体育的倾向,学生课业负担过重,休息和锻炼时间严重不足;另一方面由于体育设施和条件不足,学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明,青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良率居高不下,城市超重和肥胖青少年的比例明显增加,部分农村青少年营养状况亟待改善。这些问题如不切实加以解决,将严重影响青少年的健康成长,乃至影响国家和民族的未来。 2.青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活,而且关系整个民族健康素质,关系我国人才培养的质量。体育锻炼体育运动,是加强爱国主义和集体主义教育、磨炼坚强意志、培养良好品德的重要途径,是促进青少年全面发展的重要方式,对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。各地和各级各类学校必须全面贯彻党的教育方针,高度重视青少年体育工作,使广大青少年在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和接班人。 3.当前和今后一个时期,加强青少年体育工作的总体要求是:认真落实健康第一的指导思想,把增强学生体质作为学校教育的基本目标之一,建立健全学校体育工作机制,充分保证学校体育课和学生体育活动,广泛开展群众性青少年体育活动和竞赛,加强体育卫生设施和师资队伍建设,全面完善学校、社区、家庭相结合的青少年体育网络,培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,形成青少年热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和全社会珍视健康、重视体育的浓厚氛围。通过5年左右的时间,使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求,耐力、力量、速度等体能素质明显提高,营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降。通过全党全社会的共同努力,坚持不懈地推动青少年体育运动的发展,不断提高青少年乃至全民族的健康素质。 二、认真落实加强青少年体育、增强青少年体质的各项措施 4.全面实施《国家学生体质健康标准》,把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标。加快建立符合素质教育要求的考试评价制度,发挥其对增强青少年体质的积极导向作用。全面组织实施初中毕业升学体育考试,并逐步加大体育成绩在学生综合素质评价和中考成绩中的分量;积极推行在高中阶段学校毕业学业考试中增加体育考试的做法。普遍推行《国家学生体质健康标准》测试报告书制度、公告制度和新生入学体质健康测试制度。认真贯彻《学校体育工作条例》,建立和完善学校体育工作规章制度。 5.广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”。鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,形成青少年体育锻炼的热潮。要根据学生的年龄、性别和体质状况,积极探索适应青少年特点的体育教学与活动形式,指导学生开展有计划、有目的、有规律的体育锻炼,努力改善学生的身体形态和机能,提高运动能力,达到体质健康标准。对达到合格等级的学生颁发“阳光体育证章”,优秀等级的颁发“阳光体育奖章”,增强学生参加体育锻炼的荣誉感和自觉性。 6.切实减轻学生过重的课业负担。各级各类学校要进一步端正办学思想,加强素质教育,努力促进青少年学生生动活泼、积极主动地发展。中小学要切实纠正片面追求升学率的倾向,减轻学生过重的课业负担。深入推进基础教育课程改革,提高课堂教学的质量和效率,使学生有更多的时间参加体育锻炼。 7.确保学生每天锻炼一小时。中小学要认真执行国家课程标准,保质保量上好体育课,其中小学1━2年级每周4课时,小学3━6年级和初中每周3课时,高中每周2课时;没有体育课的当天,学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划;全面实行大课间体育活动制度,每天上午统一安排25━30分钟的大课间体育活动,认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动;寄宿制学校要坚持每天出早操。高等学校要加强体育课程管理,把课外体育活动纳入学校日常教学计划,使每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼。各级教育行政部门要提出每天锻炼一小时的具体要求并抓好落实。因地制宜地组织广大农村学生开展体育锻炼。有针对性地指导和支持残疾青少年的体育锻炼活动。要切实加强体育教师队伍建设,按照开设体育课和开展课外体育活动的需要,配齐配强体育教师。 8.举办多层次多形式的学生体育运动会,积极开展竞技性和群众性体育活动。各级政府要定期组织综合性或专项性的学生体育运动会。学校每年要召开春、秋季运动会,因地制宜地经常开展以班级为单位的学生体育活动和竞赛,做到人人有体育项目、班班有体育活动、校校有体育特色。进一步办好体育传统项目学校和高等学校高水平运动队,充分发挥其对群众性体育的示范带动作用。完善高等学校和高中阶段学生军训制度,丰富军训内容,开展“少年军校”活动,发挥学生军训在增强体质、磨炼意志等方面的作用。注重发展学生的体育运动兴趣和特长,使每个学生都能掌握两项以上体育运动技能。 9.帮助青少年掌握科学用眼知识和方法,降低青少年近视率。中小学教师和家长都要关注学生的用眼状况,坚持每天上下午组织学生做眼保健操,及时纠正不正确的阅读、写字姿势,控制近距离用眼时间。学校每学期要对学生视力状况进行两次监测。各级政府要进一步改善农村学校的办学条件,确保照明、课桌椅达到基本标准,改善学生用眼卫生条件。 10.确保青少年休息睡眠时间,加强对卫生、保健、营养等方面的指导和保障。制定并落实科学规范的学生作息制度,保证小学生每天睡眠10小时,初中学生9小时,高中学生8小时。积极开展疾病预防、科学营养、卫生安全、禁毒控烟等青少年健康教育,并保证必要的健康教育时间。建立和完善学生健康体检制度,使青少年学生每年都能进行一次健康检查。建立和完善青少年营养干预机制,对城乡青少年及其家庭加强营养指导;通过财政资助、勤工俭学、社会捐助等方式提高农村寄宿制学校家庭经济困难学生伙食补贴标准,保证必要的营养需要。建立青少年营养状况监测机制,加强青少年食品卫生专项监督检查。根据新时期青少年青春期特征和成长过程中的心理特点,有针对性地加强心理健康教育,逐步建立健全青少年心理健康教育、指导和服务网络。 11.加强学校体育设施建设。各级政府要认真落实《公共文化体育设施条例》,统筹协调、因地制宜,加强学校体育设施特别是体育场地建设。城市和社区的建设规划要充分考虑青少年体育锻炼设施的需要,为他们提供基本的设施和条件。公共体育设施建设要与学校体育设施建设统筹考虑、综合利用。把“农民体育健身工程”与农村中小学体育设施建设结合起来,改善农村学校体育条件。公共体育场馆和运动设施应免费或优惠向周边学校和学生开放,学校体育场馆在课余和节假日应向学生开放。 12.加强体育安全管理,指导青少年科学锻炼。学校要对体育教师进行安全知识和技能培训,对学生加强安全意识教育。加强体育场馆、设施的维护管理,确保安全运行。完善学校体育和青少年校外体育活动的安全管理制度,明确安全责任,完善安全措施。针对青少年的特点,加强对大型体育活动的管理,做好应急预案,防止发生群体性安全事件。所有学校都要建立校园意外伤害事件的应急管理机制。建立和完善青少年意外伤害保险制度,推行由政府购买意外伤害校方责任险的办法,具体实施细则由财政部、保监会、教育部研究制定。要加强体育科学研究,积极开发适应青少年特点的锻炼项目和健身方法,加强社会体育指导员队伍建设,为青少年体育锻炼提供科学指导。

『叁』 体质健康测试表如何填写

是什么情况就怎样填写啊。

『肆』 大学生体质健康测试方法和程序

程序
身高体重测试-→立定跳远测试→肺活量测试 →坐位体前屈(女)、握力(男)→ 台阶试验测试 → 测试结束、退场。

『伍』 急需!!: 简述大学体质健康评价各测试项目的操作方法..!

身高体重和肺活量抄,这个不袭用说了吧。
立定跳远,2.25及格,多5CM加5分
握力,会有握力计,一般人只能30~50之间,NB的在50以上。
1000M,不用说了,用脚跑就行,一般3分40秒就满分,最差4分30秒之前就能过

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