『壹』 针对国民体质下降采取什么样的管理措施促进大众健康水平的提高
这个问题涉及面太广，简单的就是，饮食，环境，体育，思想。
『贰』 怎样才能提高自己的体质
注意营养平衡，多参加体育锻炼，感冒是病毒引起的，用抗菌素无作用，用点中成药就可以，合并上呼吸道细菌感染时才可用抗菌素。如果身体好，免疫力强什么药不用，只多喝白开水，一周左右也能好。
『叁』 你认为国民体质下滑的根源在哪里
心态 都TM把心用在抄别人身上去了能好吗
一部新三国把那小人拍的活灵活现
宫心计 美人心计 什么非诚勿扰 到处热播
为什么这么多人看 为什么引起怎这么多共鸣
现在的人都只知道人心险恶 而又个个唯利事图 安于享乐
到处提防别人 算计别人 还想一步登天 去索取本不属于自己的东西
跟那些呕心沥血 废寝忘食的科学家一样 甚至有过之而无不及
国民体质能不下降 能不短命 病多吗
世间的任何一个汇总 都会预示着下一个季节的到来
中国现在已经是深秋了 冬天不远了
准备着 北风呼啸 刺骨刮脸吧
『肆』 1.你认为国民体质下滑的根源在哪里今后政府部门、社会组织和个人应该采取何种措施改变这种状况
心态 都TM把心用在别人身上去了能好吗 一部新三国把那小人拍的活灵活内现 宫心计容 美人心计 什么非诚勿扰 到处热播 为什么这么多人看 为什么引起怎这么多共鸣 现在的人都只知道人心险恶 而又个个唯利事图 安于享乐 到处提防别人 算计别人 还想一步...
『伍』 我国青少年体质下降的原因有哪些
教育部体卫艺司司长杨贵仁介绍，通过对学生身体形态、生理机能、身体素质、健康状况的24项指标分析发现，我国青少年学生的肥胖和视力不良检出率在5年间持续上升，已成为青少年体质和健康的最大问题。
监测结果显示，在7岁到22岁的汉族学生中超重和肥胖率继续增加，其中城市男生肥胖率最高。
与2000年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，且随年龄增加视力不良率明显升高。在视力不良的学生人群中，城市高于农村，女生高于男生。
在反映青少年身体机能的各项指标中，青少年肺活量水平继续下降。
“66%的学生每天锻炼不足一小时，接近44%的小学生睡眠达不到规定标准。”
杨贵仁在分析造成青少年学生身体素质下降的原因时表示，课业负担过重，学习时间过长成为主要因素。
此外，还有60.4%的学生认为造成自己体质下降的原因是从小没有养成锻炼习惯。杨贵仁认为，这与学校和家长对孩子的过分呵护有关。
成年人体质
成人肺活量、握力等下降
《第二次国民体质监测报告》昨天公布 调查显示我国青少年肥胖、近视率连续上升，低血糖和龋齿患病率下降
国民肺活量、握力等身体机能综合指数与2000年相比下降了9.65%，身高、体重等身体形态综合指数也降低了0.86%。
在20到39岁的成年人体质监测中，各年龄段的成年男性体重数值都比5年前有所上升。成年女性和老年人的肺活量普遍降低，老年人的坐位体前屈、闭眼单脚站立的身体素质指标也呈明显下降趋势。
专家分析认为，紧张的生活节奏是上班族人群缺乏锻炼时间，同时压力过重导致的失眠、情绪低落也在影响成年人的身体健康。
综合新华社、《竞报》、《新疆日报》消息
青少年体质下降
生活方式是主因
我国青少年体质持续下降 遭遇“现代化迷局”
种种数据的背后说明，上楼乘电梯、体力劳动减少、好吃快餐等现代生活方式是造成我国青少年体质下降的主要原因之一。
重庆市第一实验小学的洋洋平时在家吃饭是最让家人头痛的事情，惟独到麦当劳、肯德基等快餐厅，洋洋的胃口就会大开。除了喜欢吃西式快餐外，有的孩子连喝白开水的习惯都没养成，只要家里有饮料，决不会喝白开水。炸薯条、汉堡包等含高糖、高脂和高热量的食品，在迅速“催大”小孩身体的同时却降低了孩子体质。
曾几何时，捉迷藏、跳皮筋、跳房子等以院坝为活动场地、运动身体为效果的传统游戏已经不为现在的孩子所知，取而代之的是各种电脑和网络游戏。北京师范大学体育与运动学院院长毛振明把现在的青少年体质概括为“硬、软、笨”。硬，即关节硬；软，即肌肉软；笨，即长期不活动造成的动作不协调。
“西方一些国家的一些做法值得借鉴。”教育部中小学生体育教学指导委员会副主任耿培新说，其一从生活方式上加强对体质的锻炼，其二重视体育锻炼、养成运动习惯
『陆』 请问为什么国民体质下降
这个问题一个是和现在的食品有关（激素多）；第二个是和现在的发达的交通有关（运动少）；第三个是和手机有关（有手机可以足不出户解决所以生活问体）；第四个和现在医疗习惯有关（抗生素，激素，维生素加生理盐水这三菜一汤让许多人抵抗力下降）；第五个和现在人的生活压力有关（为了钱，严重透支体力和精力）。
『柒』 为了解决竞技体育和国民体质双双下降的问题而提出的健康促进计划
体育振兴基本计划 （慕课标准答案）
『捌』 如何增强体质
体质差的人一般都血气不足体。质差的人推荐增强体质的步骤：
1、调理好脾胃,补足血气。在平时,可以多吃一点红枣,红糖,红豆,红米,樱桃。在五色中,红色是补血的,一切关于红色的东西都可以补充血气的不足。每天适量的吃一点都是有好处的。米酒煮鸡也是一味很不错的补血气的食材,米酒是补血,鸡是补气的。两者结合在一起,就是绝配了。大家可上网查一下这味食材的做法。在这里我就不做介绍了。很多知识是靠我们去寻找的。只有去寻找,才能找到答案。
2、打简易太极二十四式,一般体质差的人都是处于上实下虚的一种身体状态,打太极可以很好的改变这种情况,重在坚持噢!现代人生活太慢,把下半身的阻滞打通,身体的血气自然就上来了。
3、快步走也是一种很好的运动方式,注意每次的运动一定是背上出了一点点汗,这样量就差不多了。大量的出汗对于体质差的人来说都不好的。如果你能光着脚走,这样的效果会培增。很多人光脚走路的时候,发现脚很怕痛,这都是一些疾病的征兆,慢慢地走多了,脚上的气血通了,身体也会越来越棒。当然重在坚持。
4、身体调理不是一蹴而就的事,需要我们坚持信念,坚持下去,如果运动后,我们感觉身体有着明显的提高,精神状态,那么这种运动方式就是最适合你的,相反则不适合。身体的调理需要时间,需要我们用心去体会,用自己的心理去与身体对话,这样才能找到最适合我们的生活方式。坚持下去,就能看到成效。
『玖』 体育运动和国民身体素质
国民体质乃世界三流 75%国民身体亚健康
国民体质指的是一个国家的国民在心肺耐力、力量耐力、柔韧性和体成分(脂肪含量)等生理指标的一个均值。从2000年开始，国民体质监测每5年进行一次，2010年是第三次。尽管在竞技体育方面我们是金牌大国，北京奥运会以及广州亚运会，中国军团都是金牌和奖牌第一大户，但是我国的国民体质状况却不甚理想，国务院曾发表过的一组调查数据显示：中国1.6亿人患高血压、1.6亿人患高血脂，有2亿人超重或肥胖，75%的国民处在亚健康状态。
在2007年公布的一项世界国民体质排名中，荷兰、丹麦和德国排在世界前三，韩国排在第24位，亚洲第一；日本排在第29位，亚洲第二；中国排在第32位，亚洲第三。
10年增长体重等于西方人30年 中国进入肥胖时代
2010年第三次国民体质监测结果显示，较之2000年，我国青少年的国民体质再次下降，这从最能反映体质的肥胖和近视状况就可见一斑。较之2000年，我国青少年肥胖率增长近50%，城市男学生1/4为胖墩儿；青少年近视率从20%增长至31%。不仅仅是青少年，成年人、老年人超重与肥胖率同样在持续增长。中国体育科学研究所研究员、群众体育研究中心副主任曾直言，“过去10年国人的体重几乎等同于西方人在过去30年增长的体重。”
2011年，根据世界肥胖病发病率排行榜统计，中国排在全球第10名。2011年6月上海交大发布的研究数据表明中国人肥胖增长的速度已经全球第二，仅次于墨西哥。北京大学儿童青少年卫生研究所所长季成叶教授更是表示中国已经进入肥胖时代。
青少年运动能力输日韩 体育锻炼时间严重不足
在影响生活方式的指标当中，运动健身是影响国民体质最重要的因素，也就是说，我国的国民体质尤其是青少年体质数十年下降关键在于运动不足。
《中国青少年体质健康行为调查》初步调查结果显示，因城市化的发展，我国60%以上学生的居住环境不具备进行体育运动的条件；在休息和节假日的空闲时间，学生最喜欢做的三件事是：上网聊天和游戏、听音乐学唱歌和看电视，出去运动的不足30%；因家庭教养方式过于溺爱和娇惯，我国74%的家长从来不带孩子一起运动，近70%的学生放学回家后就不允许出去运动；当学生感到压力大的时候，他们选择的减压方式是上网、听音乐、看电视以及和同学聊天，选择打球跑步等体育运动的只有约32%。
相比之下，日本中小学生的运动量普遍多于中国学生，每天锻炼2小时的日本学生有21.3%，中国学生仅为6.3%；每天锻炼3小时的日本学生有21.3%，而中国学生仅为1.3%。日本青少年研究所曾经对中日美三国初、高中学生课外体育活动的问卷调查显示，参加课外体育活动的初中生，中国为8%，日本为65.4%，美国为62.8%；高中生中国为10.5%，日本为34.5%，美国为53.3%。
中国青少年缺乏锻炼，日、韩的学生勤于锻炼。当这三国的孩子在一起运动时，将发生什么状况呢？一项调查报告描述了去年我国一所学校中外学生的体质差异。以一次登山活动为例，以日、韩学生为主的国际部全体学生都顺利到达山顶，中国学生中却有20多人因体力不支中途返回。
『拾』 中国人口过多，又老龄化，采取了神马有效措施
正在做的：
第一、扩大养老保险的参保范围，其实就是将原来没有缴费的人都拉进来……
第二、加大养老保险金的监管
第三、适度让部分地区放宽二胎政策