Ⅰ 减肥喝花茶有效吗
想要不节食减肥的话,那最多恐怕也只能保持“饱腹”状态而已，想要吃的爽又能减肥的方法的话,就不能达到你说的“不伤身不吃药”的条件.减肥不可能一点不吃苦的啊！你可以试试一些代餐的减肥方法，能让你有饱腹感~方便点的比如酸奶相关的方法啦~起码能代替早餐晚餐吧 其实你可以多试一试,因为即使喝同一种茶，有人一个月减了10几斤大呼神迹，也有人完全没用大骂上当的，别人即使真的减掉了很多也不一定适合你啊。 举个例子，说一下我的方法，我空腹不进食了整三天，可能有人能很容易做到，可是我是第一次，而且是相当难受T-T但是这么做不是为了减肥，而是为了修正我潜意识里对食物的看法：现在我是觉得什么都很美味了（终于恢复了兽性了么汗，可以很愉快的进食一些别人觉得难吃的减肥食品了，也可以轻易戒掉以前觉得无比美味的高热量食物~例如，今天我就很享受早上代餐的绿茶酸奶（没错，的确是享受）OTZ也可以把买来的爱吃的零食堆放在眼前好多天而一点不去动它们,但也有人饿肚子以后变的更加迷恋油炸食物的，所以你还是要自己多试试各种方法，不要说体质的不同了，就是性格不一样也可能是需要不同方法呢~ 不过花茶最起码对美容和调理还是很好的=V=支持你喝下去~尤其是玫瑰花茶~ 上面有同学提到的针灸减肥效果也很哈皮~一疗程可以减很多~但是那个也是需要搭配节食的 另外，那些减肥的粉粉的话，啤酒酵母好像很不错哦，你也可以试试荷叶茶=V=这个东东在我高中时代就见过有人拿来减肥的 最后，减肥要有平常心哦，太过突进的减肥方法，当你停下来的时候反弹也很快啦
Ⅱ 喝什么花茶是减肥的
(1)玫瑰+洋甘菊+紫罗兰—瘦身减酯，消除莫名紧张功能
(2)玫瑰+话梅（或蜜枣）—消除胀气，便秘，快速排除体内垃圾及毒素。
(3)玫瑰+花果茶—可以美容玲珑曲线的轻身魔法茶
(4)玫瑰花＋加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条
(5)马鞭草＋柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身
(6)减脂花＋马鞭草＋七叶胆：有清血脂，瘦身减脂
(7)蜂蜜＋芦荟：
润肠减肥
（8）迷迭香+柠檬+马鞭草：
排毒减肥瘦腿茶
（9）野菊花+金银花+胖大海:
治疗便秘肥胖，减小腹、腰部脂肪
（10）苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒
：减肥茶
（11）玫瑰花茶
原料：
干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
调制：
1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。
2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。
3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
小贴士：
和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。
功效：
玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
(12)玫瑰乌龙茶
原料：
乌龙茶1包、玫瑰花3--5克
调制：
1、先将乌龙茶茶包及玫瑰花放入壶中，以热开水冲泡。(建议使用瓷器类茶具)
2、约2分钟泡开后即可饮用。
功效：
1、乌龙茶有去脂减肥的功效。
2、玫瑰养颜美容，于夏日来杯玫瑰乌龙茶，让你更窈窕更漂亮！
（13）菊花乌龙茶
原料：
干菊花2.5克、乌龙茶叶3克
调制：
1、将菊花与乌龙茶叶置入有杯盖的磁杯中。
2、将滚烫的开水冲入，盖紧杯盖，约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。
功效：
清脂去油腻，清肠胃，可达到减肥的效果。
、
（14)熏衣草茶
原料：
熏衣草3克、茉莉花3克、蜂蜜15毫升
调制：
1、在500毫升热水中放入熏衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。
2、加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。
功效：
熏衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花茶有润肠、通便及减肥的功效。
(15)茉莉玫瑰绿茶
原料：
茉莉花1克、玫瑰花10朵、绿茶包1袋
调制：
1、杯子先用水烫过温杯。
2、将玫瑰花、茉莉花与茶包放入热水中，浸泡2--3分钟，待香味溢出即可。
3、可加入少许蜂蜜调味，让口味更加芬芳。
功效：
具有消除肥胖和调理月经的作用。花香扑臂、茶色嫣然，最适合口味不俗、富有情趣的成熟美人。
最后告诉你一点：喝花茶一般人都是加冰糖，但是其实加蜂蜜才是正确的，可以润喉。
Ⅲ 酸性体质的人怎么减肥（或者说喝什么花草茶有效）
马鞭草、柠檬草、迷迭香这几种搭配主要是瘦身瘦腿的，花茶一般不会有副作用，任何体质的应该都能喝。
Ⅳ 体质虚寒适合什么花茶减肥的
体质虚寒适合喝洛神花茶和罗汉果茶，可以解表化湿，清热解毒，洛神花茶可以化解体内多余脂肪，适合你，祝你身体健康，事事顺心！！
Ⅳ 花茶 想要减肥喝什么花茶效果最好
具有减肥效果的花茶很多，如下供参考：
1、洛神花茶（平性花茶）：洛神花主要是内通过促进胆汁分泌来容分解体内多余的脂肪,进而帮助减肥！另外洛神花含有木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效，可降低胆固醇和甘油三脂！
2、菩提叶：消食通便、减肥瘦身、降血脂、消除黑斑皱纹、防动脉硬化、促进新陈代谢、改善睡眠质量、缓解疲劳压力等；
3、荷叶：清火清脂通便、健脾祛湿、利水消肿、减肥瘦身降血压血脂、凉血止血等功用，空腹饮用效果相对较好；
4、山楂：开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气，降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可与荷叶、桂花、玫瑰、决明子同泡，对减肥有明显的作用。
5、决明子：润肠通便、宣散风热、促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。 对女性而言，每天晚餐后可喝决明子茶，以达消除油脂，让小腹变平坦的功效。
很多具有减肥功效的花草茶都是凉性或者寒性的，建议根据自己的体质合理选择，并控制用量每天不要超过8g,否则可能会导致脾胃虚寒，胃寒等症状，花茶可以参考花芙伊花茶，如果有任何关于花茶养生知识可以随时提问！
Ⅵ 玫瑰花茶什么体质的人和可以减肥
玫瑰花有很强的行气，活血，化淤，调脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都是气血运行失调，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。
要想达到这种效果，每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3-5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克。
Ⅶ 什么花茶具有减肥的功效，本人体质属寒，不宜喝属寒的茶，来回答的人最好专业一些，谢谢~！
你还有点中医来知识，知道源将自己属寒性体质告诉大家。拿分来吧。注意别瘦的太快哦！！！
山楂叶，味酸，性平。归肝经。中医功效：活血化瘀，理气通脉，化浊降脂。用于气滞血瘀，胸痹心痛，胸闷憋气，心悸健忘，眩晕耳鸣，高脂血症。常规用量：3～10g，或泡茶饮。
山楂叶属平性天然茶材，无论寒热体质均可服用，常规用量下没有任何副作用。它的主要功效是降血脂。我姐姐的朋友用它，一个月瘦了将近20斤！空腹服用，效果更好。另外，不用怀疑，我是学中医的。但要注意，常规用量哦3～10g！！！