⑴ 我这用中医讲是什么体质,该怎么调理最好用中成药调理。
体内湿气重,有些肾阴虚,可以喝一些薏米水,或者多吃淮山,扁豆,赤小豆等。治肾阴虚的中成药:六味地黄丸。
⑵ '有没有全面调理身体的中成药
全面调理身体的中成药,如果偏于脾胃虚弱,可以选用参苓白术散,肾阳虚,选用金匮肾气丸,肾阴虚,选用六味地黄丸。仅供参考
⑶ 体质差可以喝中药调理吗
这个自然是可以的,中医调理体质是根据每个人的不同体质来调理,一般的有:
一、平和质
平和质体质的人目光有神、精力充沛、胖瘦匀称、健壮有力。他们的养生原则是阴阳协调,畅通气血,促进新陈代谢。但是在饮食上并没有特别的禁忌。
二、痰湿质
此类人多腰腹部肥满,肢体沉重倦担调养应以疏肝理气为主。饮食上宜食具有健胃、行气、活血之物,如陈皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等。
三、阳虚质
此类人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷。阳虚质的人应以温补脾肾、运动健身为主。宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。
四、气虚质
此类人四肢倦怠、肌肉松软、不喜运动。气虚者应以补益脾肺为主,更要慎避风邪。饮食上宜食性质平和、偏温之物,如山药、龙眼肉、莲子等。
五、阴虚质
多为瘦小或瘦长体形的人,此类人怕热、手足心热、皮肤偏干或偏油。养生原则是养阴降火、镇静安神,以饮食调理、心神调养为主。饮食上,不宜吃温燥、辛辣、香浓的食物。宜食清润之物,如葡萄、梨、苦瓜、黄瓜等。
六、湿热质
此类人肤色多偏黄,有“浊”而不清爽之感。调养应以健脾去湿、疏肝利胆为主。饮食上宜食清淡去湿之物,如冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、海带等。
七、阳热质
此类人体格壮实、面色红润、声高气粗。调养应以生津养阴为主。饮食上宜多食水果蔬菜,尤其是黄瓜、苦瓜、西瓜、梨、苹果、冰糖等。
⑷ 湿热体质的人,应该吃什么中成药调节身体
在中成药里有甘复露消毒丹、君泰口服制液、清热祛湿冲剂、溪黄草冲剂等。这些中成药和四君子汤、陈夏六君丸、香砂养胃丸不一样,不能久服,但凡湿热已祛,舌苔不黄,小便变清,大便通畅,炎症消了,就要马上停药。没内热的时候千万不要吃,是药三分毒,这些药的毒性还不小。
⑸ 我是什么体质用什么中成药来调理,
从你的表现症状来看,应该是气虚体质呢,气虚体质的症状有:
气短和神疲乏力是气虚质最大的特点。
具体表现为
1、 声低懒言
2、 头晕目眩
3、 自汗
4、 抵抗能力降低
气虚体质 (B型)性格特征
情绪敏感,不稳定
气虚体质 (B型)易患疾病
第一,气虚、阳虚的人都容易发胖。
第二,因为气虚不能升提,所以会出现内脏下垂。
第三,气虚的女性容易长色斑,而且面积大,颜色淡。额头、口唇周围也常有。
第四,气虚女性一旦身上有炎症,较容易转成慢性,最典型的就是慢性盆腔炎。
第五,女孩子长期节食会导致气虚,常引起月经量明显减少,颜色淡,甚至闭经;
如果有以上症状,你可以在网上搜一下“国爱堂”,他们家的有体质调理的产品呢,我朋友从他们家定过货,效果不错哟,而且还可以货到付款呢。
⑹ 如何调理自己的体质,吃点什么中成药好
建议使用补中益气丸,健脾胃,强身体,内服,一日三次,饭前服用,效果很不错。此药为中药成品,安全无负作用,谢谢采纳!
⑺ 请问一下这种体质可以吃什么中成药调理
寒凉体质可以服用中成药调理,但是生活中一定要注意保暖,不吃生冷的东西,内特别是注意足部保暖,容最好是每天温水泡脚,生活中可以吃点葱姜蒜类,多喝些水,每天适量运动服用附子理中丸,慢慢调理,三个月有明显的效果,希望题主满意
⑻ 调节体质就是吃中药吗
专家提醒两点:调养体质非一朝一夕,调养体质不是靠吃药。
调养体质不是靠吃药
专家介绍道,以小陈举例,她属于典型的亚健康,中医称为“未病”,“治未病”——在没得病之前防病,说的就是处理这种状况。这种状况的人检查不出疾病,但身体却有各种不适,如疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等等各方面的失调,中医认为是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。
国内常见的是体质九分类法,即把人的体质分为九种,一般的中医院都设立有体质检查中心,通过望闻问切等体质辨别手法,帮你辨明体质,然后根据体质状况,为你的生活把脉,综合调理体质“治未病”。
专家说,中医“治未病”,可以有药物参与,可以没有药物参与,“治未病”还包含多种调养身体的方法,比如运动疗法,坚持运动,改善身体循环,达到强身健体增强抵抗力的作用;还有情志疗法,即通过各种方式减轻压力、培养兴趣爱好陶冶情志,通过心情影响身体;还包括重视作息规律,均衡营养等多方面,需综合调理,更吃药达不到理想效果。
即使要用中药调体质,也不仅是吃药那么简单,还包括药膳、中药膏方等手段。一些中医材亦食亦药,作为烹饪食材更容易坚持,比如,脾虚者在食材中加入党参、白术等,这些方式患者更容易接受和坚持。
调养体质非一朝一夕
此外,“治未病”是一种长期手段,不是吃个中药把“病”治好,而是注意多方面,长期坚持的一种健康的生活态度,它是一个综合的生活方式,由很多方面构成。但大多数人往往过度强调饮食、药膳的重要性,总想着坐着不动,吃出个健康,吃走疾病,却忽略了运动、阳光、睡眠、心情等等其他重要的因素。
你如果想调理体质,不妨反思一下自己的生活,各项都做好了吗?饮食不够均衡,就调整饮食;运动太少,就增加运动;睡眠不好或者睡得太晚,就改改作息时间,提高睡眠质量……这样做一定百利而无一害,有助于身体健康。