阳虚气虚体质艾灸

❶ 什么样的人适合艾灸

艾灸特别适合阳来虚和气虚质的自人，主要表现症状像手脚冰凉，怕寒怕冷，腰肢酸软，胸闷气短，容易疲劳等。再就是艾灸有保健作用的，但月经期间不要灸，不要听美容院的,有什么不舒服建议去医院看看,就是要艾灸也不要自己随便灸。

❷ 大多数胖人都是气虚和阳虚体质，那么应该如何补气温阳

身体肥胖的人，大都是由于气虚引起的。那么如何简单判断是否气虚呢？中医如何补气呢？一起来看下吧。

气虚是中医的一个术语，这也是很多的朋友确实存在的一个问题，会削弱身体的抵抗力，一些疾病会趁虚而入。气虚的朋友又该如何补气呢?

第一招：清心

每天用艾条熏炙脾腧穴、足三里、气海穴和膻中穴。这四个穴位都是补气的大穴，每天熏炙，能起到补气的作用。

❸ 气虚艾灸哪个部位最好

气虚的人群可以艾灸三阴交、阴陵泉、足三里、内庭、太溪、涌泉、中极、关元、内气海、脾容俞、肾俞等穴位，艾灸这些穴位能够补肾益气、调理脾胃，在缓解气虚的同时，还能够调理身体状态，改善食欲，令身体更健康。

一般建议每次选五到六个穴位，每个穴位艾灸二十分钟左右，每天或者是隔天操作一次即可。

❹ 什么样体质不能用艾灸

艾灸主要有温经散寒，扶阳固脱，消瘀散结和防病保健的作用，在艾灸时可以起到这四大的方面疗效。出现各种疼痛时，可用温经散寒的方法，如果出现阳气不足可用扶阳固脱的方式，如果出现疼痛时可用消瘀散结，或者活血化瘀的作用，最重要的作用就是无病，艾灸可以强身健体。

艾灸不适用人群

1、热性体质（脓包、怕热不怕冷等）人群。

2、女性例假期间不可艾灸。

3、高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸。

❺ 肝胆不好，阴气重，阳气旺，体内淤血多怎么艾灸

艾珍好中医专家指出，，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。但是做艾灸一定要找到对应的穴位，包括相关联穴位配套艾灸效果最好，这里给一份艾灸穴位大全。
感冒：风池，大椎，风府，合谷，肺俞，列缺
急性支气管：肺腧，定喘，合谷
慢性支气管炎：肺俞，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊，定喘，合谷，足三里
咳嗽：膻中，肺俞，膏肓，天突，风门，列缺，大椎，足三里，丰隆
支气管哮喘：定喘，肺俞，膻中
支气管扩张：孔最，尺泽，膻中
肺结核：肺俞，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪
胸膜炎：肺俞，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中
膈肌痉挛：中脘，足三里，内关，巨阙
急性胃肠炎：天枢，中脘，气海，上巨虚
腹痛：气海，中脘，内庭，脾腧，足三里，天枢
胃下垂：百会，足三里，中脘，梁门，关元
胃痉挛：天枢，中脘，梁丘，幽门
消化性溃疡：中脘，梁门，足三里，胃枢
肠梗阻：足三里，天枢，支沟，下巨虚
便秘：足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟
失眠：涌泉，三阴交，内关，足三里，百会
贫血：足三里，关元
高血压：足三里，绝谷，曲池，血海
心绞痛：心俞，至阳，厥阴俞，膻中，少海，内关
无脉症：心俞，内关，太渊，厥阴俞
糖尿病：关元，太溪
脱肛：长强，百会，足三里
胆囊炎：阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，足临泣
肝硬化：期门，中脘，足三里，水分，三阴交
遗尿：关元，足三里
尿潴留：三阴交，中极，膀胱腧
前列腺炎：阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关
前列腺增生（肥大）：关元，曲谷，肾腧，命门
阳痿：中极，关元，肾腧，命门
男性不育：气海，关元，三阴交，命门，足三里
遗精：中极，肾腧，三阴交，关元，志室
上热下寒：关元、神阙、 足三里、 血海、 曲池、太溪，每天灸一两个，或者选两个长期坚持
疏通脾胃：中脘
退热：大椎
角膜炎：丝竹空，印堂，风池，太阳

❻ 想通过艾灸来延年益寿，增强体质，一般多久做一次比较好

艾灸的时间主要根据自身具体情况而定。 施灸的时间长短原则是:灸从久,必须长期施行方能见功,这是指慢性病而言。一般前三天,每天灸一次,以后间隔一日灸一次,或间隔两日灸一次,可连续灸治一个月、二个月、三个月,甚至半年或一年以上。如果用于健身灸,则可以每月灸三五次,终生使用,效果更好。如果是急性病、偶发病,有时只灸一、二次,就结束了,以需要而定,不必限制时间和次数。如果是慢性病、顽固性疾病,间日或间隔三、五、七日灸一次均可。要根据具体情况而定。

日中是人精气神最旺的时候,能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间,在午时(中午11—1点)前后。这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺,并在正午的时候达到顶点,此时通过艾灸调理可以达到很好的效果,就如同夏季三伏天做艾灸一样,补益的效果最佳。

❼ 艾灸能补气虚，这个说法有什么依据吗

艾灸的调理范围是很广泛的，对寒湿阳虚类问题有着直接的效果，所以说气虚当灸、体寒须灸是十分恰当的。但是艾灸也有适应症，并不是所有的人群都适合艾灸，艾灸㤇辨证施治，如果辩证不对的话，那么盲目使用艾灸，不仅会治不好原来的疾病，反而会引起人体气虚。另外，阳虚和气虚的人群是适合做艾灸的，

回阳救逆。防病保健，强身益寿。灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支。每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅。温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。

❽ 艾灸什么人适合用

阳虚、气虚人群更抄适合袭进行艾灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。

❾ 气虚体质能艾灸肺脾气虚体质能艾灸嘛

你好，你所描述的症状是可以采用艾灸治疗的，能够改善气虚症状。