体育舞蹈金牌伦巴

① 体育舞蹈运动教程双人伦巴金牌由哪些步子组成

体育舞蹈运动教程双人八轮金牌由哪些部分组成？体育舞蹈运动教程双人伦巴金牌是由男女运动员互相配合来完成的。

② 拉丁舞伦巴金牌套路名称有哪些

伦巴舞金牌套路
Rumba
Golden
舞步
小节
曲卷步
2
曲棍步
2
右陀螺转
4
闭式扭胯
2
阿里曼娜
2
右左分展步
2
螺旋步成扇形位
2
曲棍步（多转1/8圈）
2
纽约步
1
or
3
原地左转
1
手对手
1-3步
（影子位）
1
影子位走步
（6步）2
开式扭胯
4-6步1

③ 金牌银牌铜牌伦巴 金牌桑巴基本动作有哪些

开式扭臀步 2小节
曲棍步 2小节
前进抑制步 1小节
后退步 2小节
臂下转 1小节
纽约步 3小节
定点转 1小节
手接手 3小节
定点转 1小节

这个是我以前跳银牌时候的套路伦巴的 桑巴的我有点忘啦 好像是闭式摇摆
侧桑巴步
垫步
遮蔽式舞步
阿根廷交叉步具体几小节我就忘啦 我好久都没有比赛了所有都忘啦这些都是我跳过的

④ 拉丁舞伦巴金牌的动作套路

舞步 小节
曲卷步 2
曲棍专步属 2
右陀螺转 4
闭式扭胯 2
阿里曼娜 2
右左分展步 2
螺旋步成扇形位 2
曲棍步（多转1/8圈） 2
纽约步 1 or 3
原地左转 1
手对手 1-3步 （影子位） 1
影子位走步 （6步）2
开式扭胯 4-6步1

⑤ 中国体育舞蹈伦巴铜牌动作

全国体育舞蹈等级标准
铜牌级:

一、测定技术内容:见中国体育舞蹈联合会制订的《体育舞蹈技术等级培训大纲》铜牌级动作。

二、动作要求:可以单独表演或与舞伴共舞,表演出每个舞项各两种舞的每个动作的正确节奏,动作基本正确,有一定的协调性。

三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上-85 分为中等,85分以上为优秀。

银牌级:

一、测定技术内容:见中国体育舞蹈联合会制订的《体育舞蹈技术等级培训大纲》银牌级动作。

二、动作要求:可以单独表演或与舞伴共舞,表演出每个舞项各三种舞的每个动作的正确节奏,并对每个动作要领能规范清晰地表现出来,身体姿态与协调性较好。

三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上-85分为中等,85分以上为优秀。

金牌级:

一、测定技术内容：见中国体育舞蹈联合会制订的《体育舞蹈技术等级培训大纲》金牌级动作。

二、动作要求:要求与舞伴共舞,表演出每个舞种的每个动作的正确节奏, 有正确的引导和跟随技术,对每个动作要领能规范清晰地表现出来,身体姿态与协调性较好,表现出一定的身体能力。

三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上一部分为中等,85分以上为优秀。

金星一级:

一、测定技术内容:

1、随机抽考金牌级动作。

2、规定的金星一级组合。见中国体育舞蹈联合会制订的《体育舞蹈技术等级培训大纲》金星一级动作。

二、动作要求:要求与舞伴共舞,能表现出正确的引导与跟随方法,表现出每个动作的正确节奏,身体姿态好,动作规范到位、并且轻松协调,能较好地体现出各舞种的风格,并具备一定的表现力。

三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上-85分为中等 ,85分以上为优秀。

金星二级:

一、测定内容:

1、随机抽考金牌级、金星一级动作。

2、最新规定的金星二级动作。见中国体育舞蹈联合会制订的《体育舞蹈技术等级培训大纲》金星二级动作。

二、动作要求:要求与舞伴共舞,能协调默契进行两人的配合,身体姿态优美,动作规范到位、并且协调轻松,能很好地表现出各舞种的独特风格、并具有个人风格,具有很好的舞蹈表现力。

三、达标成绩:60分-70分为达标,70分以上-85 分为中等,85分以上为优秀 。

关于《全国体育舞蹈等级标准》的说明

一、制定《等级标准》的依据:

(一)体育舞蹈是世界公认的最好的室内运动之一,在我国也已得到广大群众的认可。

(二)从目前发展情况来看,体育舞蹈在我国已蓬勃开展起来,为了与国际并轨,对技术训练做到规范要求,从而促进我国体育舞蹈运动健康发展。

(三)体育舞蹈运动等级的技术动作针对不同技术级别的人群,做到循序渐进,易于掌握,利于提高,且易于开展,易于普及,易于测试,具有较强的可操作性。

(四)依据国际各体育舞蹈协会的考级大纲,结合我国具体情况,满足广大体育舞蹈参与者的需求,制定出本《等级办法》。

二、制定《等级办法》的原则:

体育舞蹈运动是以健身娱乐和学习技能为目的,以不同水平的个体条件为基础,注重培养参与者的参与意识,便于参与者自我检测和自我提高,提高体育舞蹈运动的技术水平。

三、《等级标准》创编原则:

(一)循序渐进原则:各等级之间是一个逐级递进的统一体,舞种由少到多,动作由简到繁,对身体能力提出的要求也越来越高,技术要求也渐趋完善。

(二)锻炼人体原则:根据不同等级的任务与技术要求,通过对各级别不同动作的教学与练习，提高人体的力量、速度、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力；陶冶情操,培养审美意识。

(三)运动因素与艺术因素相结合原则:各等级动作均有对动作技术的运动要素的考核,还有艺术性方面的考核,能很好的促进二者的结合,并在参与者身上得以体现。

(四)实用性原则:针对目前现状,《等级标准》的制定能更好地满足各级体育舞蹈教师和锻炼者的需求,使教学与锻炼能有的放矢,并提供了统一的检测标准。

四、《等级标准》的级别、层次与对象:

共分为三层次五个级别。

(一)等级水平由低至高分别为:铜牌、银牌、金牌、金星一、金星二级

(二)层次:铜牌、银牌级为基础级

金牌、金星一级为提高级

金星二级为最高级

(三)对象:铜牌级、银牌级面向大众健身和有意参加体育舞蹈的锻炼者

金牌、金星一级体育舞蹈的爱好者

金星二级面向有意于体育舞蹈深造者

五、评分因素和评分标准,参看《体育舞蹈竞赛规则》。

⑥ 拉丁舞伦巴铜牌步伐是什么

伦巴铜牌（12小节）

1. 1-3 Basic Movement（1-3基本动作步）

2. Fan（扇形步）

3. Hockey Stick（曲棍形转步）

4. 1-3 Back Walks（1-3基本动作步）

5. 6 Back Walks（6后退走步）

6. Under Arm Turn To Right（臂下右转）

7. Hand To Hand x3（手对手步 X3）

8. Spot Turn To Left（原地左转步）

   （参考王子文《全国体育舞蹈等级考试培训教材》）

⑦ 拉丁舞伦巴、恰恰金银牌指定套路动作名称，急需!!

扇形步，阿力玛娜，曲棍步，基本动作，行进走步，左陀螺转，右展开步，闭式扭臀，库克拉恰，手拉手，滑门步等等。这些肯定是，无论铜银金都是指定动作。（我也学舞蹈的）

⑧ 伦巴舞金牌动作

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恰恰恰舞铜牌套路

Cha-Cha-Cha BronzeClose Basic Movement基本动作2小节

New York纽约步3小

Underarm Turn to Right臂下右转1小节

Hand to Hand手对手3小节

Spot Turn to Left原地左转1小节

Open Basic Movement
(Bwd + 2Locks, Fwd + 2Locks)开式基本动作
（前进后退各加2次锁步）4小节

恰恰恰舞银牌套路

Cha-Cha-Cha SilverOpen Hip Twist (to Fan)开式扭胯 (成扇形位)2小节

Hockey Stick + 2 Forward Locks曲棍步 + 2次前进锁步3小节

3 Backward Locks3后退锁步2小节

Turkish Towel土耳其毛巾步5小节

Alemana 阿里曼娜2小节

Three Cha Cha Cha三个恰恰恰2小节

Spot Turn to Left原地左转 （成开式）1小节

恰恰恰舞金牌套路

Cha-Cha-Cha GoldenCurl (to Fan) 曲卷步（成扇形位）2小节

Hockey Stick + 2 Forward Locks曲棍步 + 2次前进锁步3小节3

Backward Locks3后退锁步2小节

Turkish Towel土耳其毛巾步5小节

Alemana （开式）阿里曼娜
（结束在反侧行位） 2小节

1-5 New York + Back Lock + Chasse L.R.L.纽约步 + 后退锁步 + 左右左追步2小节

Hand to Hand手对手2小节

split Cuban Break in O.C.P.P. & O.P.P.古巴断步（在开式反侧行位及开式侧行位）2小节

New York (Check from O.C.P.P.)纽约步
（开式反侧行位止步）1小节

Spot Turn to Left原地左转 （成开式）1小节

伦巴舞铜牌套路

Rumba Bronze舞步小节基本动作4

纽约步3

臂下右转1

手对手3

原地左转1

基本动作 1-3步16步

后退常步2

基本动作 4-6步1

伦巴舞银牌套路

Rumba Silver舞步小节开式扭胯2

曲棍步2

阿里曼娜2

纽约步3

臂下右转1

手对手3

原地左转1

手对手 1-3步

（影子位）1影子位走步 （6步）2

开式扭胯 4-6步1

伦巴舞金牌套路

Rumba Golden舞步小节曲卷步2

曲棍步2

右陀螺转4

闭式扭胯2

阿里曼娜2

右左分展步2

螺旋步成扇形位2

曲棍步（多转1/8圈）2

纽约步1 or 3

原地左转1

手对手 1-3步

（影子位）1影子位走步 （6步）2

开式扭胯 4-6步1

⑨ 伦巴的奖牌套路

国际标准交谊舞包括拉丁舞和摩登舞两大系列共10个舞种。每个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。其中伦巴的基本动作及级别如下：
铜牌级（Bronze）
1. Basic Movement基本动作
2. Fan扇形步
3. Alemena阿力玛娜
4. Hockey Stick曲棍步
5. Progressive Walks行进走步
6. Natural Top右陀螺转
7. Natur4al Openning Out Movement右展开步
8. Closed Hip Twist闭式扭臀
9. Cucaracha库卡拉恰
10. Hand to hand手拉手
11. Spot turn原地转身
舞蹈伦巴
银牌级（Silver）
12. Reverse Top左陀螺转
13. Reverse Top to Opening Out Movement左陀螺转接展开步
14. Aida艾依达
15. Spiral螺旋转
16. Open Hip Twist开式扭臀步
金牌级（Gold）
17. Kiki walks基本步
18. Slip Door滑门步
19. Fencing击剑步
20. Rope Spining套索步
21. Three Threes三三步
22. Advinced Hip Twist Movement摇摆步

⑩ 拉丁舞 铜牌金牌 什么意思

1、拉丁舞

拉丁舞是运动舞蹈比赛中的其中一个类别，比赛时男选手著长袖上衣及长裤，颜色款式均无特殊规定，女选手多数为裙装，布料上可增加水钻或流苏，服装以展现肌肉线条为主要目的。本项目群包括五种舞蹈，几乎都是起源于拉丁美洲

2、金牌

金牌通常是奖励给某项竞赛（例如奥运会等体育比赛）第一名优胜者的奖牌。竞赛的二、三名优胜者一般是分别获得银牌和铜牌。

金子是最贵重的金属之一，因此称之为金牌表示该奖项最为重要。金牌往往是金色的，但金牌通常都不是用纯金制作的。奖牌重量：金牌244.5克、银牌269克、。依照国际奥委会宪章规定，奖牌的材质比例是不变的，像金牌是92.5％的纯银，其余为纯金的材质电镀在表面，重量约有13.5克。

3、铜牌

铜牌通常是奖励给某项竞赛（例如奥运会等体育比赛）第三名优胜者的奖牌。铜牌224克，竞赛的一、二名优胜者一般是分别获得金牌和银牌。这种做法据说是由一位犹太人的国王首创的。在最初举行的几届现代奥林匹克运动会中，曾有一段时间是将银牌和铜牌作为第一、二名的奖牌颁与获奖者的。

(10)体育舞蹈金牌伦巴扩展阅读：

1、拉丁舞的分类

拉丁舞是国际标准舞的一种，国际拉丁舞又分五种，包括伦巴舞、恰恰舞、桑巴舞、捷舞、斗牛舞。应当注意的是，拉丁舞通常称作国际拉丁舞，是因为还有美式的节奏舞，包括美式恰恰舞、美式伦巴舞、美式泊莱罗、美式摇摆舞和美式曼波舞。

尽管名称相似，但是美式节奏舞于国际拉丁舞仍然在很多技术动作上有很大不同。国际拉丁舞采用统一的ISTD的动作列表，而美式节奏舞至今仍然没有统一的动作列表。

2、拉丁舞的穿着

体育舞蹈对穿着有着不同的规定。比如在美国的Syllabus级别的比赛中，男选手多为黑色或白色衬衣，以及黑色长裤，上身最多只能暴露至中胸部分。女选手着装则不能有非水钻的闪光。

拉丁舞的着装只要能表达你的性感即可。但要切记多数拉丁舞的重点在腰胯部，最忌讳用宽松的衣服把腰部曲线和动作完全遮盖。

3、拉丁舞的比赛

各国在体育舞蹈的比赛方式都有所不同。大体分为儿童（Teen）、青少年（Junior）、成年组（Alt）、大学生（Collegiate），以及中老年组（Senior）。其中以成年组的赛事水平最高，比如美国的俄亥俄明星舞会（Ohio Star Ball）和英国的黑池舞蹈节（Blackpool Dance Festival）。