湿热体质湿重于热舌苔怎样

① 湿热体质的舌头是什么样的

治病不来单单只看舌苔舌质，而是各源种症状的综合考虑，讲究望闻问切四诊综合比较全面的。邪在表，则未生苔；邪入里，津液搏结，则生苔而滑。苔白者，丹田有热，胸中有寒，邪在半表半里。热入渐深则燥而涩，热聚于胃，宜承气、白虎。若热病口干舌黑，乃肾水刑于心火，热益深而病笃矣。（然有苔黑属寒者，必舌无芒刺，口有津液、即小便之赤白，口中之润燥，舌苔之滑涩，皆因津液之荣枯，未足以断寒热，故尤宜以脉之有力无力细辨之。总之，医家治病，须随机应变，活泼泼地，不可胶执一方，不可泥滞一药，不必以药治病，惟以药治脉可以。古今气运不同，旧方新病，何能符合，只可读其书，广其义，考其方，得其理。
白苔是热聚丹田，寒留胸膈，湿气薰蒸所致。治宜燥湿和中。
滑白色者，邪未入腑，半表半里，宜和解之。热入渐深，则燥而涩。
黄苔者，胃腑有邪热，宜下之

② 怎么样判断我的湿热体质是湿重于热还是热重于湿

病情分析：中医讲湿性重浊粘腻，表现为全身酸困不适，小便不利，水肿“湿”既是一种致病因素，又是一种病理产物，它与脾胃密切相关。湿邪的存在，不同程度会影响脾胃之气的升降、胃的受纳及肠的传导，从而导致口苦、口黏、脘腹胀闷、食欲不振、大便溏薄不爽等现象。舌苔厚腻往往也是判断“湿”存在的重要依据。治疗湿邪是也往往立足于健脾和胃，助运化湿。

而热证的表现为高热，烦渴，气促，口干，舌苔黄，脉洪大。
意见建议:
湿证与热证的鉴别就着啦，但建议您最好找专业的医师帮您分析，不要自行分析，以便造成疾病治疗上的延误

③ 懂中医的医生请进来：请问，湿热，怎样区分是湿重还是热重

湿热是中医的说法,湿热是体内多余的水分无法正常排除,与热结合就成为了湿热,

看中医时，常会听到医生说“湿热”。什么是湿热，湿热有哪些表现，应注意什么呢？

所谓湿，即水湿，分外湿和内湿。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起。内湿是一种病理产物，中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”。脾虚的人易遭受外湿入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者既是独立又是关联的。

湿热是热与湿同时存在，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”。

湿热一般表现为肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻，舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在的不同部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疔疱，在关节筋脉则局部肿痛。湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满、恶心厌食、便溏稀、尿短赤、脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛、口苦、食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数。

治疗湿热证要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的中药，如湿疹、疔疱加野菊花、紫花地丁、苦参、白鲜皮等；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、蓄等。

内热往往依附湿存在，所以，应注意起居环境和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃油腻食品、甜味品以防伤脾不化湿。

④ 体内湿气重，寒湿与湿热如何进行区分和调养

寒湿一般的表现是舌苔白腻，怕冷，是有寒冷的症状，可以吃一些人参健脾丸。湿热主要是有热症，舌苔发黄，容易上火，可以喝一些红豆薏仁水。

⑤ 湿热的舌苔一般是怎么样的

病情分析：你好，湿热可以注意食疗。指导意见：湿热会出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等

⑥ 怎么样辨别自己是湿热体质还是寒湿体质

俗话说”千寒易除湿难去”，可见湿气的难缠。中医学认为，湿邪 是(风、寒、暑、湿、燥、六种外感病邪的统称),在人体正气不足、抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有两种，一是外湿，一是内湿。外湿多因气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所致;内湿则多由过度嗜酒或过食生冷，以致寒湿内侵脾阳失运，湿自内生。湿气重表现为肌肉酸痛、倦怠乏力，食欲不振，口中粘腻等。最明显的影响就是没食欲，不想吃东西，皮肤还可能出痤疮、湿疹等。而怎么辨别是湿热还是寒热呢，一起看看吧。

7、看体型:湿热体质的人体型有胖有瘦;寒湿体质的人胖人居多,一般都是下半身肥胖,小腹熬肉多

8、看大便:湿热体质的人大便燥结，会有拉不尽的感觉;寒湿体质的人大便粘，稀软不成形

9、看小便:湿热体质的人小便会发黄,味道很重;寒湿体质的人尿液清长没有什么味道，如水一样
10、看妇科:湿热体质的女性，白带多色黄味重;湿热体质的女性，白带少而且清晰如水。

⑦ 湿重舌苔厚湿热

湿，即通常所说的水湿，又称湿邪，是致病的风、寒、暑、湿、燥、火六邪之一。
六邪中医学上最怕湿，身体湿气重的话会伤害我们的脾胃消化功能，尽而影响患者的食欲，引发食欲不振、消化不良，或者腹泻水肿；也会影响关节活动，导致关节疼痛；如果任其发展还会危害影响到身体气机，造成脏腑功能异常，胸膈满闷等。
1、血足是祛寒湿的根本
只有身体内血液充足，肾气就足，就能保证血液循环的通畅，全身就会感到温暖舒适。寒湿在充足的血液、流动畅快的血流面前是无立足之地的。没有了寒湿，就不会出现这疼那疼，也就不会长斑、长痘、长癣。
2、运动后全身感到温暖
经常运动、经常体力劳动及做家务的人，会感到体内的热量大。这是因为运动生热，起到了驱散寒湿的作用。但是，如果只是注重运动而体内的血液不足，运动后就会疲乏，抵抗力下降，寒湿会乘虚而入，身体仍会虚弱多病。
3、适当出汗是祛寒的最好方法

适当出汗可以祛寒。不管是运动后出汗，吃了温热食物而出汗，还是泡脚后微微发汗，都可以达到祛寒的效果。
4、饮食祛寒
常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。由于地理气候的不同，各地区都有适合当地的祛寒饮食习惯。如北方喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热、高热量的食物排寒;四川人喜欢麻辣;贵州人喜欢酸辣;湖南人喜欢炸辣等。虽然各有不同，作用都是祛寒、祛湿、保暖。

⑧ 如何判断湿热体质

有一类胖子，古人称为“肉人”，我们称为结实型的肥胖，与虚胖相反。他们性格急躁，动不动就发火。其实，这类胖子的急躁易怒并不是天生的，而是因为他们的体内有湿热。 湿就是身体内的死水，死水与痰结合，就成了痰湿，死水与热结合，就成了湿热。农村的人都知道，麦收以后，农民会将麦秆砌成一垛一垛的，一阵雷雨过后，麦秆被淋湿了，这时你将手伸进麦垛内，就会感觉到里面又潮、又湿、又热，这种湿乎乎、热乎乎的感觉就是湿热。 湿热蕴藏在麦垛内，时间一长，麦垛就会腐烂、发酵，农民用它来做肥料；湿热蕴藏在人体内，排不出去，就会造成胆气上溢，口苦口干，急躁易怒。湿热内阻，阳气被遏，因此人总感觉身重困倦。 感觉有一层油似的。除此之外，脸上还经常会长出一些痤疮、粉刺，痤疮很多情况是因为体内湿热郁积，排不出去，最后在脸上激发出来，这也是我们平时说的痘痘。 看一个胖子有没有湿热，还应看他的饭量。湿热型的人都食欲旺盛，很能吃，但能吃并不表示脾胃功能正常，相反是处于“胃强脾弱”的病理状态。体内有湿热会影 响到胃，胃有湿热，中医称为“胃热湿阻”，胃受热之后，其功能就会亢进，这时人的饭量就会大增，动不动就会感到饥饿。然而，胃纳过旺，就势必加重脾运化的 负担，脾有“运化水湿”的作用，脾的负担过重容易造成“水湿内停”。所以，中医又将这类胖子称为“胃热湿阻型肥胖”。 分辨湿热型胖子，还要看舌。湿热型胖子舌质偏红舌，苔黄腻，体内的热越盛，舌苔就越黄，就好像煮饭的时候火太大，饭就煮焦了，成了焦黄色的锅巴，如果再不关火，锅巴就会烧成了黑色。所以舌苔的颜色越深，证明你体内的湿热越严重。 我们还可以通过观察大小便来判断自己是否有湿热，大便太干燥或者太湿，都是体内湿热的表现。如果身体里热重于湿，则大便燥结；湿重于热，则大便黏滞，小便短赤。湿热体质的人，怕湿怕热，对湿环境或气温偏高，尤其是夏末秋初湿热交蒸气候难以适应。 看一个胖子体内是否有湿热，还应看他的眼睛，湿热内蕴，热灼血络，这时人的两眼内就会有红赤的血丝，不痛不痒，西医说这是免疫系统的反应。其实，这就是体内有湿热的表现。 总的来说，面垢油光、长痘、舌苔黄腻、脾气急躁、眼睛红赤、大便太干燥或者太湿都是湿热型胖子的表现。 说到这个湿热型的胖子，我想起曾经治疗过的一个病人。记得是文化大革命结束不久，我到农村去看望一个大学时的同学。在一次会议上，他说了几句不合时宜的风 凉话，被赶往农村当了一名乡村医生。多少年不见，我们正沉浸在往事的回忆中，感慨良多。正说着话，一个农妇走了进来，说她家的孩子身体不舒服，想请我去瞧 一瞧。我不解地看了看她，又看了看我的同学，同学说：“是我让她来的。这个孩子，我看了大半年了，总也看不好，我知道你来，昨天就告诉她了。”我们匆匆吃 完饭，去了农妇家。

⑨ 湿热体质，脾虚（脾气虚，湿气重，便溏），舌苔黄如何调理。

湿热的同时又脾胃虚寒。
建议采用中医中药或者饮食调理。
薏米红豆粥调理祛专湿，对你的湿气重有帮助的，属但也不要服用过量，中成药的话推荐：参苓白术散，这个主要是针对脾虚湿重的，效果很不错。
同时这些方法对你的湿热也是有帮助的，是两方面同时兼备的，多锻炼身体，出汗为主，出汗后要擦干净身上的汗，不要着凉了，早睡早起，不能熬夜。
如果熬夜会加重你湿热的体质的，一定要做好这个良好的作息。
祝早日康复