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耐寒人体质好么

发布时间:2021-02-12 21:32:13

健身的人耐寒么

很多健身爱好者都会遇到。
人体的温度恒定在37℃左右,体温的恒定需要散热和产热版保权持动态平衡。人体各组织器官在正常的生理代谢过程中都会产生热量,而散热主要是通过皮肤表面的热辐射、传导、对流、蒸发等方式。

那为何肌肉男都普遍怕冷呢?原因也很好理解。
肌肉是产热大户,活动开以后即使穿着背心站在冷风中也不会觉得冷,这主要是因为产热大于散热的缘故。
脂肪本身产生的热量很少,但是能够很好的防止热量流失,对寒冷起到一定的隔离作用。现实中肌肉男的体脂率往往都是12%或者更低,去掉内脏脂肪,剩下的皮下脂肪真的不够用。
举个例子,体脂率20%的人就像是10厘米厚的隔温板,体脂率10%的人就像是1厘米厚的隔温板,对于由同一种材料组成的隔温板,隔温效果自然不用多说。

㈡ 越冷的地方,人越抗寒,越抗寒身体就越发达,所以北方人体质好,对吗

明明南方比较冷,题主别逗了

㈢ 人的耐寒度可以达到多少

这个问题提的很有复意思,但是取决制于人的体质,和暴露在什么样的介质当中.

如果暴露在空气中,人可以短时间停留在零下几十度到零下一百多度的空气里(如果有风,则这个温度阈要显著提高,比如,在-50度情况下,刮10米/秒的风,则带走热量的速度可能相当于静止的-100度的空气)
南极的科考队员实际上可以短时间有身体部位暴露在空气当中的.但是,过冷的空气,虽然人不会挂掉,但鼻腔气管和肺可能会被冻伤.
水就完全不同,不是水的导热性好,而是它的密度比空气大的多.全身浸没在0度的水里,未受训练的人可以在瞬间失去知觉;或在5分钟以内结束掉.但是受过训练的人,可以在0度的水里呆上几十分钟.(冬泳活动等)但是,无论如何,也不能在0度的水里呆上几个小时.如果水温提高10度,则人们可以在水里呆上1个小时或更久,但不会容忍超过半天时间.20度的水则可以超过一天时间(有营救记录).
其他的介质比如实验中的干冰(-77度)或液态氮(-196度)则危险得多,但一般不会有人全身浸入的条件.这些东西接触皮肤会造成瞬间严重的冻伤,因为瞬间的蒸发会使皮肤和皮下组织一下就冻结掉.

㈣ 为什么有些人怕冷,有些人不怕冷

任何事情都是有极限的。生理学家们警告说,如果在零下40摄氏度的时候不穿衣服,就是身体再强壮的人,也活不过15分钟。
20世纪80年代,在伦敦曾举行过一次科学讨论会,专门研究因海难落水的人能活多久的问题。科学家们的研究成果表明:水温在零度的时候,人可以忍受15分钟;5度的时候,可以忍受1个昼夜多一点儿。难怪安徒生童话里那个卖火柴的小女孩,就是冻死在圣诞之夜的。
让人惊奇的是,世界上也有极少数生来就不怕冷的人。
在意大利海滨城市里雅斯特的大街上,人们纷纷向巡逻的警察报告,说有一个只穿游泳短裤的小男孩,每天身背书包顶着刺骨的寒风去上学,他肯定是受了家长的虐待。
警察听了也很气愤,就拦住这个8岁的男孩。
“孩子,快告诉我,是不是你父母不给你衣服穿!”
“不是的,警察先生。”
“可怜的孩子,你不要害怕,他们这是犯罪,我们是为你申张正义的。”巡警越说越气愤。
“警官先生,您听我解释,不是我的爸爸妈妈不给我穿衣服。而是我从小就不怕冷,只穿这件游泳短裤和拖鞋就行了,我必须光着身子。”
“真的是这样吗,你的父母带你到医院检查过吗!”巡警关心地问小男孩。
“好多大医院都去过,医生们也弄不清楚是怎么回事儿。”
“快回家吧,孩子,多冷的天气呀。”
望着这个不怕冷的孩子的背影,巡警也莫名其妙地耸了耸肩。
其实,这种数九寒天不怕冷的孩子,在我国也有发现。
在南京市郊有一个小男孩,一生下来就不怕寒冷,他一年四季不穿衣服。就是在大雪纷飞的天气里,他仍然光着身子在外面玩儿,从来没有伤风感冒过。
1979年8月,四川绵阳市郊有一个叫“火娃”的小女孩降生了。她喜冷厌热,天气再冷也不穿衣服。如果有冷水洒在她身上,也跟没事儿一样。就是在冬天睡觉,她也从不盖被子,只睡在草席上。假如给“火娃”穿衣、盖被,她就会发烧生病。
在江西安义县,也有一位不怕冷的女孩,名叫夏为莲,她在气温零下3度的时候,也只穿一身单衣服、一双胶鞋,不穿袜子。她的父亲告诉来访的记者,他这个女儿一出生就不爱穿衣服,一给她穿就哭。两岁之前,只好不给她穿,后来才勉强穿上单衣,但从此就不加衣服了。

㈤ 什么体质怕冷

寒性体质的人比较怕冷。 寒性体质特征: 身体对疾病的抵抗力较差; 怕冷、怕吹风、且手脚冰凉 ;常感觉精神虚弱且易疲劳; 喜欢热饮、热食; 脸色苍白、唇色淡 ;舌头颜色呈淡红色 ;不常喝水,也不会觉得口渴; 常有腹泻;经常小便,颜色淡; 女性生理期经常推迟且多血块。
寒性体质的人适合多摄食温热性的食物,可以改善身体机能,增加活力、改善贫血等症状。 中医认为,手脚总是冰凉,可能与气虚、气滞、阳气不足有关,可以通过中药调理。
寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,这些都会导致手脚冰凉。 改善症状可以采取以下措施:饮食上,要少吃生冷的食物,适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食物。
如牛肉、羊肉、鸡肉;沙丁鱼、鲭鱼;胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等。 穿着上,特别要注意腰腿部的保暖,如果下半身暖和了,那么上半身也不会感到太冷。 还应避免穿着紧身衣和紧身裤,以免妨碍血液循环。
晚上临睡时泡足,用38℃至40℃的水泡20分钟,水要没过脚踝,有利促进血液循环。 适宜日常选用的五谷类有:红豆、糯米、高粱、炒花生、栗子、核桃、杏仁等;宜食的海鲜有:鲫鱼、鲤鱼、草鱼、鳝鱼等。

㈥ 为什么有的人耐冻,有的人不耐冻

一般情况下,大家在寒冷的冬季不注意保暖的话都是会不耐冻的。但是对于一些身体体质稍微虚弱的人来说,在寒冷的冬季更是怕冷,所以建议这些人群在冬季多加衣服,注意使用防寒护肤品

㈦ 人真的是越耐寒就越健康吗

应该是这样的,但是翻过来说就不对了
一、人体耐寒“心理调解法”的原理
在对寒冷的耐受能力上,虽然人人都有极限,但是人与人的差异却很大。在着凉以后身体出现各种各样的反映,进而形成病症。通过研究我们发现,这些病症反应和心理因素有对应关系,经过对应的调解可以减轻或祛除某些病症。在实践的基础上,从而逐步形成了系统的耐寒理论。
谈到病因人们自然地想到着凉、受风、病菌、病毒、遗传、外伤等等,而对于治疗这些疾病人们自然的认为用吃药、打针、作手术、针灸、按摩等方法。无论是西医或者中医都有一套病因学说以及各自的一套治疗体系,来进行着各种各样的对症治疗。在人们意识中对此已经形成了一套程序、一种概念,深深地印在了人们的脑海里。虽然有些病症找不到确切的病因,就根据年龄、病症和治疗结果归结为更年期综合症、神经性官能症等。心平健康学的发展为我们对耐寒的研究增添了新的内容。心身是一个统一的有机整体,心理的变化必然导致身体的变化。
耐寒的重要理论之一就是祖国传统医学,《素问?上古天真论》中说:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。这是祖国医学养生学说的重要组成部分,也就是防止不良情绪刺激及自我调节以求内稳状态,达到“病安从来”的身心健康状态。理论之二就是运用心平健康学理论及方法治疗和消除疾病的隐患。耐寒的过程就是通过一整套系统的方法,将以往强度较大、持续时间较长的不良情绪减少甚至消除,培养乐观的生活态度,从积极的角度看待生活,从而达到外在的耐寒能力增强和内在的身心均调到最佳状态,减少情志致病的可能,使生命品质也得到大幅度提高。

㈧ 我发现我是比一般人耐寒,不怕冷;说明我身体好吗

能耐寒只是说明人体的阳气旺盛 只是身体的某一个方面 人体的体制是一个综合因素也要看你的其他的方面吧

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