湿寒体质喝什么花茶

① 体质寒湿的女人适合喝什么花茶去火

可以喝菊花茶和金银花茶祛火，但不宜长期服用，以免加重体内寒气。

② 湿寒1行体质喝什么花茶减肥好用

病情分析：
这个情况可以使用白术，
指导意见：
可以使用白术泡水，代茶饮，长时间使用，可能有一定疗效，

③ 寒性体质喝什么茶好

像你寒行体质的话，最好补充温性饮品，像金银花茶，茉莉花茶，玫瑰花茶，月季花茶，桂花茶等都适宜的，而且它们都有降火祛除毒的效果。 平时你也可以吃些水果，像樱桃，榴莲，木瓜，荔枝，杨梅，龙眼，水蜜桃等，他们都属温性水果，可以帮助你夏天解暑，补充水分。 其实改变寒体质，从日常饮食上调节即可。首先从调理脾胃开始，给予温暖，除湿，让阳气逐步上升，达到阴阳平衡。食物的性味与体质有着密切的关系，一定要少吃雪糕，冰激凌等冷饮，寒性体质要多条温热性食物，他们具有温中，补虚，助阳，驱寒的作用，能改善自己衰退，沉滞，贫血等症状，另外适量食用辣性食物，散寒且刺激内分泌；酸性食物，收敛，生津补阴，防止湿气聚集体内。

④ 寒性体质的人适合喝什么茶

1、茉莉花茶

茉莉花茶有着“春天的气味”之称，适宜在春天饮用。常喝茉莉花茶能理气温中，益气力，生津止渴，清肝明目。

⑤ 寒气重湿气重喝什么茶

寒气重湿气重喝绿茶和红豆薏仁茶。

1、绿茶

绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮和长饮，否则反会对身体造成伤害。

2、红豆薏仁茶

红豆薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排毒等功效。最好饭后一小时泡上一杯，一边享受饭后的悠闲时光一边让茶香散布周围。

(5)湿寒体质喝什么花茶扩展阅读：

寒气湿气重的原因：

1、饮食结构不合理

饮食结构不合理，摄入了过多的高热量食品，比如洋快餐、油炸食品、含糖饮料、酗酒等，且三餐分配不合理，晚餐过于丰盛。

2、体力活动明显不足

一天中大部分时间都坐着，上班坐在桌前，下班以车代步。很多人常说“我一天到晚都很忙，哪有时间去锻炼”。殊不知，腾不出时间锻炼的人，早晚要腾出时间看病。

3、和大自然越来越疏离

尤其是夏天空调的使用，对身体非常不利。夏天出汗本是一个散湿的重要途径，可一进到空调房间，汗给收了，该出的汗出不来，该消耗的消耗不掉，身体里势必堆满了垃圾，堆满了湿邪。

⑥ 身体湿寒喝什么茶效果最好

薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。根据本店主的经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥！

⑦ 寒性体质（冬天）适合喝哪些花茶不适合喝哪些花茶

喝花茶要注重的小地方 许多人喜欢喝花茶，但是，假如不懂花性本义则版会致病伤身，反而产生后遗权症；现在我们来熟悉常被饮用的各种花名．性味及其功效： 花 名 性 味 功 效 菊花 性寒、味甘苦 袪风湿止头眩、明目 茉莉花 性寒、味香淡 消胀气 玫瑰 性寒、味香 和血行血理气 桂花 性寒、味香 明目肝止口臭 蔷薇 气香味淡 解暑去毒 剑兰 性寒、味香 解郁、疏经络、消痰 秋海棠 润肌肤 以上可看出花茶的功效，但切记中医书籍－本草，就明白指出所有花类均属性寒，而女性属阴，阴者寒也，也就是说寒药治热病．寒性体质不宜过度喝花茶，除非加其他药材，比如喜饮： 1)菊花者加点枸杞 2)玫瑰花荼滴点红酒 3)桂花加点甘草 反正不要单喝一味花茶，否则女生喝多了变成体虚，就轻易过敏、咳嗽或产生白带喔！

⑧ 寒湿体质适合喝什么茶

湿热体质喝抄什么茶好
茯苓薄荷茶
茯苓块适量，加水煮沸，放入薄荷关火闷1分钟，代茶饮。此茶可以益脾和胃，渗湿利水，可调入适量蜂蜜。适合初秋夏末湿热体质常饮。
菊花佩兰茶
菊花3-5朵、佩兰5克左右。将两者放入锅中，加水大火烧开后立即改小火，再煮两三分钟即可。菊花有清热明目、发汗、疏风的功效。佩兰去湿气，能清热解暑。但佩兰味道稍大，用菊花搭配可掩盖其味道。
咸柠檬茶
用干柠檬片或者鲜柠檬汁都可，加60度左右的温水泡，加入少量盐。可以帮助湿热体质理气和胃，生津止渴。
海金沙茶
海金沙15克，绿茶2克。将以上2味一同放入杯中，用沸水冲泡，加盖浸5分钟后饮服。每天晨起，空腹先饮1杯，以后，可随时饮服。2个月为1个疗程。清热渗湿，利尿通淋，降火解毒。适用于肾结石、膀胱结石、排尿不畅、小便热痛、尿色黄赤、舌苔黄腻等症。
金银花茶
金银花10克，大青叶12克，茵陈10克，甘草3克。金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。大青叶清热、解毒，治疗温病热盛烦渴、流行性感冒。茵陈清湿热，退黄疸。

⑨ 体寒的人适合喝什么茶

传统的中医著作复中,明确指出大部分的制花类均属于寒性,而女姓属阴.寒性体质饮用花茶,应该加入一些热性的成分,以便平衡药性,增进功效. 菊花加点枸杞子; 长期面对电脑,经常感觉眼睛又干又涩,一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。
有体寒的人可以喝红枣水，将红枣的核去除，再加上红糖一起煲，再配上姜丝或者是桂圆，简单又实惠，而且还能驱寒，能很好的帮助女性改善体寒问题。
二、出现体寒的人可以喝牛奶红茶，红茶非常适合冬季饮用，它具有生津清热的作用，甚至对养胃护胃和舒张血管都有很大的帮助。所以体寒的人喝牛奶红茶是非常有好处的。
三、红茶是最适合冬天饮用，红茶富含丰富的蛋白质和糖分，这些物质能够大大的增强人体的抗寒能力，所以体寒的人可以喝红茶，对身体具有保暖的作用，所以，冬天更不能少红茶。
四、体寒的人可以喝乌龙茶，乌龙茶富含丰富的微量元素，这些微量元素能有效增强人的抵抗能力，对于抗寒有很大的效果，所以非常适合冬天饮用。