有些人的体质衰老的慢

㈠ 人的衰老快慢跟什么有关

衰老是机体生命过程中的必然规律，随着年龄的增长，机体产生一系列生理学和形态学的变化，导致对内、外环境的适应性逐渐降低，这种机体不断老化的结果即是衰老。衰老分为生理性和病理性两类，生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。亚健康状态，却呈现出活力降低，适应性呈不同程度减退的一种生理状态，是由机体各系统的生理功能和代谢过程低下所导致，是一种多环节的生物现象。因此也可认为它是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态，衰老与亚健康状态之间有十分密切的联系，严格的说，生理性衰老的人其生理质量是处于亚健康状态的，而病理性衰老则不在此列。由于生理性衰老与亚健康状态在生理和代谢过程中都有功能低下的特点，所以在某种意义上讲，生理性衰老的人即为亚健康状态。亚健康者如不引起重视，并及时调整使这恢复健康，则必然会加速其衰老的过程。当前，亚健康状态尚未引起广泛的重视，从而加速了衰老的进程和导致了疾病的更早发生。
怎样才能减慢衰老？

如果从膳食中摄取了丰富的蛋白质，就可以推迟人体衰老的进程而使身体健美，从而保持人体的青春活力。含蛋白质的食品中，人体所必需的氨基酸（如赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸）越多，其营养价值也越高。因为它们是人体自身不能合成的，必须从食物中获得，才能满足代谢的需要。我们日常膳食中的蛋类、奶类、瘦肉、鱼类、奶酪、土豆、黑面包、豆类中的氨基酸含量较高，其蛋白质与人体组织蛋白亦较接近。各种不同食物有着不同的营养价值，这是由它们所含的八种必需氨基酸比例决定的。一般说，动物性蛋白质中必需的氨基酸比较便宜适合人体需要，因此，其营养价值比植物蛋白质为高。但值得一提的是，植物蛋白中的大豆蛋白质的必需氨基酸及其构成比例，可与动物性蛋白质比美。其他营养价值较低的植物蛋白质可以通过互相混合，取长补短的办法来补救，以提高蛋白质的营养价值。

㈡ 老得慢的女性，一般都有哪三个特征

每个女生都是天生爱美的，为了能够让自己保持年轻美貌，不惜花下重金，因此也有很多人都说女人的钱是最好赚的，的确是这样，每个人都爱美，所以在很早的时候就会保养自己的皮肤，特别是害怕衰老的到来，不过衰老是人们都会要经历的一个阶段，随着年龄的逐渐增长，体内的各个器官都处于一个下降的状态，皮肤的状态也会有所改变，营养物质流失得快就会出现皱纹，斑点等一些状况，这都是不可避免的一个生理现象。我们平时保养只能说可以延缓衰老的到来，但是并不能阻止他们来临。

延迟衰老的到来，平时在生活中习惯是尤其重要的，要注意做到不熬夜，早睡早起熬夜能够致人衰老，平常生活中还要注意饮食，多吃点含钙以及含植物雌性激素的，这些都是对于延缓衰老有很大益处的。

年轻美丽是女性的追求，但是架不住年纪的增长不得不面对衰老的问题，若是上了年纪之后还能够保持以上的这几种特征，那说明你的身体处于一个年轻态，即使年纪增长了，身体素质还是很年轻的！

㈢ 睡眠时间比别人少的人，衰老速度是否会比别人快

随着生活条件的改善和互联网的发达，很多人都喜欢在网上刷手机，但是玩着玩着时间就不知不觉的过去了，等到自己有了困意的时候，发现时间已经到了晚上一两点。而第2天早上还要上班，这个时候睡眠严重不足，总感觉自己很困。那么睡眠不足除了影响自己的精力之外，对于人还会有哪些影响呢？

第2天还得起床背书学习，这个时候发现自己的记忆力特别的差，根本没办法，集中精力去学习。有一段时间，每天早上起床后吃完早饭，到了自习室总是会趴在桌子上睡一会儿，结果一睡就是两三个小时。所以说熬夜失眠对于人的影响特别的大。后来我也掌握了一个方法，那就是在下午的时候出去锻炼，让自己的体力得到消耗，到了晚上九十点钟的时候，因为比较累，所以睡得就很早。不过前期锻炼注意强度，千万不要损伤自己的身体。

㈣ 显老的人衰老的慢，真的假的

大部分都是这样的，不能说是显得老，应该说是显得比同龄人成熟吧。我初中的时候就有人叫我阿姨了，高中的时候低我一届的学妹学弟经常错把我叫成老师，大学里的时候还好只是被前辈们叫成学姐。现在年纪更大点，已经和同龄的没有那么明显的区别了，几年不见的同学见到我都说我没有变化。我妈的朋友里也有这样的，特别是到三四十岁的时候，那些原来显得比较成熟的人基本没变化，所以再和同龄的相比就显得年轻了。所以你别担心啊，我一开始的时候也和你一样担心，后来就发现其实长得成熟不见得是坏事啊，男孩子就不用说了，会给别人感觉稳重。女孩子的话，成熟会有一种别人没有的韵味，所以发挥你的优势吧。

㈤ 衰老缓慢的女人，通常都有哪些特性

我们在生活中会遇到身边有很多女性，虽然年龄比较大，但是从外表上看起来却比很多同龄女性，甚至低龄女性都要年轻很多。这些女性经常被人们称为“冻龄女神”，就是说她们的年龄仿佛被时间冻住了一样。

但是其实，这些女人只是比较懂得保养自己的身体和皮肤，才会让衰老的过程在她们身上走得尤其缓慢。

当然，多做运动也是保持青春活力不可缺少的一部分。因为运动会让我们的细胞保持活力，身体健康自然更加年轻。

㈥ 为什么有些女人老得很快，而有些女人老得特别慢

为什么有些女人老得很快，而有些女人老得特别慢呢？差距到底在哪里？其实，最主要的区别就在生活习惯上，今天我们就一起来分析分析，大家看是不是这个理？

因为脚部有很多神经末梢和大脑相连，用热水刺激脚部，会对大脑皮质产生一定的抑制作用，能够让脑部放松，感觉舒适，就能加快入睡的时间。

注：图片来自网络

㈦ 为什么有的人老的快，有的人老的慢

世界卫生组织认为，人体60％的健康和衰老取决于个人的生活方式。在当今世界，不健康的生活方式是导致人类衰老甚至死亡的主要原因。这在很大程度上取决于个人习惯。人们平时是不会觉得在不口渴时喝水，而是等到口渴才喝水，这时表明人体已经非常脱水。有些人受到工作环境的限制，不能定期喝水，但是多喝水还是很好的习惯，至于衰老程度这与每个人的生活习惯有关。

平时记得减少糖分摄入：糖分摄入过多会加速衰老。这是因为糖会削弱胶原蛋白的修复和再生，导致皱纹和皮肤松弛。尽管甜食可以使我们感觉良好，但进食通常会导致衰老，因此，少吃糖果。阅读更多，社交性更强：读书的人会更加开放，与朋友交往可以使我们拥有年轻的头脑并控制血压：研究发现，高血压会加速患者的大脑老化过程中老年人，从而加速衰老。您会发现血压对于衰老也很重要。在生活中，我们需要控制血压以使其保持在正常范围内。这就要求我们控制生活中盐的摄入量，停止吸烟和饮酒，并保持良好的睡眠。要有一个好的态度，不要开心并避免情绪波动，这样才会长寿。

㈧ 为什么有的人衰老很慢

1，因为没有不缺水的皮肤，皮肤缺水后就会导致皮肤衰老，所以保湿工作一定不能少，此外，每天六至八杯水也是不错的保养办法了！
2，心态好，如果常年心情不好，就会直接影响到内分泌，从而导致皮肤的工作出乱，皮肤自然会出问题，所以如何让心情保持轻松，是所有想保养皮肤的人最需要注重的一点了！
3，生活习惯好，有时候，皮肤的斑点，还有脸色暗黄，甚至黑眼圈什么的，都是因为作息不稳定，比喻失眠，睡眠质量差，便秘，熬夜，抽烟喝酒，长期对着电脑，没有注意防护，都会让皮肤出现问题，因此注意好良好的生活习惯，养成正确的护理习惯，都是想要保持年轻的肌肤的人应该注意的了！

㈨ 新陈代谢慢的人，衰老的也慢一些吗

那是不可能的，新陈代谢哪有快慢之分，只有好坏之分，新陈代谢好，身体就好，看起来就会显得年轻，反之新陈代谢不好，身体就相对差，看起来会显老一点才对的。

㈩ 人到中年之后，什么样的女人总是衰老的很慢呢

结语：

让女人容颜永驻的并不是高档的化妆品、护肤品，也不是日益发达的高科技，而是她们要掌控自己的人生。

一方面要有一个值得自己为之奋斗和努力的人生目标；另一方面要有幸福美满和谐的婚姻生活；最后要有无论面对怎样的挫折，都越挫越勇，积极乐观的心态。