热性体质者便秘严重

❶ 我体质很凉 但是有时便秘 有哪些热性的通便食物

问题分析：
你好，便秘建议少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纤维的食物。平时注意运动，可以经常对腹部进行顺时针按摩.可继续喝蜂蜜水。

意见建议：
另外也可以口服麻仁润肠丸或芦荟胶囊治疗。也可选用西沙必利等胃肠动力剂，以增强肠道的动力，增快肠蠕动，对慢传输型便秘有良好的作用。

❷ 寒性体质的人便秘怎么办有什么简单的方法不

1、一般治疗：
加强排便的生理教育，建立合理的饮食习惯(如增加膳食纤维含量，增加饮水量)及坚持良好的排便习惯，同时应增加活动。
2、药物治疗：
治疗便秘选用适当的通便药物。选择药物应以少有毒、副作用及药物依赖为原则，常选用的如膨松剂(如麦麸、欧车前等)和渗透性通便剂(如福松、乳果糖)。应用福松治疗功能性便秘的随机对照观察显示，对增加排便次数和改善粪便性状疗效均称好。对慢传输型便秘，还可加用促动力剂，如西沙必利或莫沙必利等。需要注意的是，对慢性便秘患者，应避免长期应用或滥用刺激性泻剂。多种中成药具有通便作用，但需注意长期服用中成药治疗慢性便秘时，应注意其内的成分及其副作用。对粪便嵌塞的患者，清洁灌肠一次或结合短期使用刺激性泻剂以解除嵌塞。解除后，再选用膨松剂或渗透性药物，保持排便通畅。开塞露和甘油栓有软化粪便和刺激排便的作用。复方角菜脂酸能对治疗痔源性便秘有效。
3.心理疗法与生物反馈：
中、重度的便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现，应予以认知治疗，使患者消除紧张情绪。生物反馈疗法适用于功能性出口梗阻型便秘。
4.外科治疗：
如经严格的非手术治疗后仍收效不大，且各种特殊检查显示有明确的病理解剖和确凿的功能性异常部位，可考虑手术治疗。外科手术的适应证包括继发性巨结肠、部分结肠冗长、结肠无力、重度的直肠前膨出症、直肠内套叠、直肠粘膜内脱垂等。但应注意有无严重的心理障碍，有无结肠以外的消化道异常，术前需要进行预测疗效。

❸ 热性体质便秘喝酸奶好吗

可以喝酸奶啊！我也是热体质，但不便秘。养成习惯每天早上起床喝水吃苹果蹲厕所就好！

❹ 我热性体质，老便秘，即使多喝水也没用，怎么办。

便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是专抑郁引起条件反射而属引起的。
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等

❺ 奇怪了！有寒性体质的人会便秘的吗

我和你一样：
冬天手脚容易冰冷

容易 便秘

我现在好多了
我建议你道行要保暖 一宁要保暖
其次你用 莲子 玉米 等 煮粥吃 有好处的
说白了 我们得的都是 虚寒 （肾虚胃寒）

注意饮食 少吃辛辣的 还有少吃肥肉类的 呵呵 是少吃 不是不让你吃哟 嘿嘿 祝你早日和我一样 好起来

❻ 怎样区分寒性便秘还是热性便秘

热性便秘

表现为腹部疼痛，多日大便不通，发生呕吐，同时伴有尿黄和面色发红，口渴口中有异味的症状。

短时间内偶发的大便干燥不易解，并且伴有口臭，手足心发烫，黄眼屎，发烧，出汗，爱喝水，烦躁，睡觉跪睡，大便恶臭、酸臭，肛门灼热、疼痛，舌苔黄厚等热证的表现。

常常见于饮食不节制、过食干燥上火的零食、鸡汤、羊肉汤等食物，或者天气燥热水分补充不及时或者过度用温热药发汗导致津液丢失等。

寒性便秘

会有大便发涩，排出困难，出汗，气短，但大便不是很干硬，会有面色苍白，四肢不暖症状，平时喜热怕冷和腰背酸疼的症状。

长时间的大便不易解，大便通常前干后稀，伴随体质差经常生病、怕冷，不长肉，脸色黄，口唇色淡，胆小，气息低微，睡不好。

爱流口水，舌质淡，舌体胖大，苔薄白或者白厚，或地图舌。常因：不当喂养或者治疗导致孩子的脾胃功能受损，或者过食寒凉生冷导致脾胃虚寒，或者久病耗伤身体导致中气不足。

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便秘解决方法

方法一、按摩腹部

双手叠放在腹部，进行顺时针按摩，每天坚持200下，增进胃肠蠕动。

方法二、多喝水

每天最好保持在八杯水左右，这样既保证了身体每天所需要摄取的水分，也可以湿润便便，让他和毒素更好的排除体外。

方法三：食用火麻油改善便秘

一级火麻油是生产于长寿乡巴马，是有一种植物火麻仁经过物理冷压榨成的植物油。

这个油中含有不饱和脂肪酸、亚麻酸成分，保护肠胃，便秘减脂，火麻油中的卵磷脂含量也非常高，对肠道的蠕动有推进作用，增加肠道排便动力，而且火麻油中还有亲水因子，能防止大便躁结的问题。

方法四、喝酸奶

人的肠道里面有益生菌和致病菌，如果发生便秘就会导致大便残留，令致病菌有害菌增加，引发皮肤粗糙、长痘等问题。平时多吃一些如酸奶、奶酪、豆腐乳等发酵食品，里面内含富含益生菌，每天适量吃一些能减少致病菌。

如果是顽固的便秘，配合喝一点奘灵水苏糖会非常不错的，奘灵水苏糖可以增加大便的湿度和保水性，预防便秘效果更好。

❼ 什么是热性体质

人的体质有寒性和热性之分，热性体质的人比较怕热，代谢旺盛，容易出汗，脾气比较急躁，经常口干舌燥，需要多喝水。并且容易长痤疮，口舌生疮、口腔溃疡的情况也比较多。而且大便容易干硬，容易便秘，小便量比较少，颜色偏黄，容易口臭。

热性体质的特征是：喜欢吃冰凉的东西或饮料，喜爱喝水但仍觉口干舌燥；脸色通红、面红耳赤，脾气差且容易心烦气躁，全身经常发热又怕热，经常便秘或粪便干燥，尿液较少且偏黄。

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热性体质者饮食要点：

（1）减少食量，热性体质肥胖者的最大弱点就是常会饮食过量。

（2）热性体质的人要减肥就要先解决便秘的问题，把宿便清除，多吃属凉性而纤维较重的蔬菜，平衡体质之余，更可以收清除宿便之效。

（3）多喝温热的饮料或茶水，如果真的想喝或吃一些冰冷的事物或饮料，必须先喝下一杯温热水才行，绝不能空腹吃或喝冰冷的食品。

❽ 平常爱上火，便秘，属于什么热性还是寒性体质

心属火，平常不能控制自己的情绪就会上火，必须要除去自己的脾气，才能止火，热性体质是怕热，寒性体质是怕冷，便秘就要多运动多食素食。平常还要保持充分的睡眠，并且需要持戒。

❾ 我是热性体质容易便秘，如何可以变成凉性体质

用中医调理.阳盛太过不极.生活要节季.多吃粗粮.少吃辛辣和火锅.不要吃夜宵