体质虚寒的人可以喝哪种五谷豆浆

㈠ 哪类人不适合喝豆浆

您好：
如果来有痛风或者源是肾不太好的话，豆浆再喜欢喝，也最好别喝。
因为痛风是因为嘌呤代谢障碍所以才会出问题。 黄豆里就有很多嘌呤，而且它还是一种亲水物质，所以黄豆一磨成浆了，嘌呤的含量比其他种类的豆制品还多出了好几倍。痛风患者就别喝豆浆了，小心病情加重。
糖尿病，肾病，或其是肾功能不全的人，也不能喝豆浆。因为这些人的肾脏排泄废物的功能会比较差，豆浆又是植物蛋白，它分解出来的东西会很多，如果肾脏没办法全部给它排泄掉，就会造成血液中的尿素氮等等增高，肾功能不全就更不全了。
另外，豆浆还是属于偏寒的，平时就有胃寒，脾虚容易拉肚子的话，都不大适合喝豆浆。对了，很多人喜欢用豆浆冲鸡蛋吃，觉得很营养？蛋清会和豆浆里的胰蛋白酶结合，你很难吸收的。还有用豆浆代替白开水吃药，但是象四环素、红霉素等等的药物会破坏掉豆浆里的营养成分。用保温瓶储存豆浆也不大好，保温瓶内细菌会大量繁殖，过上个3，4个小时豆浆就会腐败变质。
希望以上回答对你有所帮助！

㈡ 什么体质不能喝豆浆我的体质是上热下寒，可以喝用很多种类豆子和杂粮混合煮出来的豆浆吗

豆浆没有特别禁忌的体质。它植物蛋白非常的丰富，而且补血含铁，所以对下寒的体质是有好处的。你和其他杂粮搭配使用也可以，但注意是什么杂粮，有时候虽然杂粮营养丰富、膳食纤维高，但是有些杂粮的属性属寒，所以搭配时也要注意点。推荐几款和豆浆搭配起来对下寒体质有改善的搭配方法，如花生豆浆，此款不但很有营养，而且味道也不错（我天天喝）。还有枸杞豆浆：黄豆，枸杞，水，糖适量，枸杞有 滋补肝肾、益精明目，另外放点红枣也可以起到补虚益气、安神补肾等功效。

㈢ 体寒的人可以喝豆浆

豆浆是凉性的
要少喝点
喝豆浆前要吃点馒头或者饼子。。。什么事情都没有绝对的！自己把握好有个量就行了！

㈣ 五谷杂粮里哪些东西是寒性体质的人不能吃的

寒性体质的人在饮食上注意避开或减少寒凉食物的摄入，列表如下：

1、调味品：食盐、面酱、酱油、白矾。

2、蔬菜：藕（生）、马齿苋、莼菜、鱼腥草、芦荟、海带、菜瓜、紫菜、草菇等。

3、蛋类：松花蛋、鸭蛋（性微寒）。

4、肉类：海粉、蚬（河蚬）、田螺（大寒）、蛏子、泥螺、蜗牛、鸭肉、蟹、牛蹄等。

5、水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、无花果、李子、梨、芒果等。

6、干果：柿饼。

7、饮品：金莲花茶、木蝴蝶茶、人参叶茶、凌霄花茶、番泻叶茶。

8、中药：麦门冬、珍珠、栀子、石斛、白茅根、芦根等。

9、鱼类：甲鱼、鳗鱼、黑鱼。

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调理方法：

1、先从调理脾胃开始，只有养好脾胃，才能把吃下的食物转化成我们需要的体能。对于体寒的人吃什么好我们可以选择一些温性的食物，如山药、枸杞、南瓜等。

2、体寒的症状是大多是因为供血不足导致的。所以我们应多吃一些补血的食物，如阿胶和红枣加工放在一起每天适量食之。有很好的补血作用。

3、每天运动能促进血液循环，能使得我们身体的各部门协调起来，开始生产血液，血由此才能补足。每天半小时足够了。

4、体寒的女性可以多晒晒后背采集自然的能量。因为阳气的主要部位，主管、运输人体阳气最重要的七条经脉都在肩背部汇合，可以获得更多的阳气。

㈤ 早餐吃什么好我属虚寒体质。听说不适宜喝豆浆，是吗那该吃什么

早吃姜，有助提升阳气，炒个时蔬。注，过午不食姜。
牛奶丶豆浆偏寒凉，一定要版吃的话，须加热权性药。
山药大枣粥，健脾胃。
少食死面、馅类，
发酵食物好养胃。
细嚼慢咽，产生足够消化酶，
食不言，以免胃气上逆，功亏一箦。