⑴ 痰湿型体质吃薏米可以吗
可以啊。话说这没必要30分吧。
⑵ 痰湿体质吃什么
指导意见：痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型当人体脏腑阴阳失调气血津液运化失调易形成痰湿时便可以认为这种体质状态为痰湿体质多见于肥胖人或素瘦今肥的人.该体质的人常表现有体形肥胖腹部肥满松软面部皮肤油脂较多多汗且粘胸闷痰多面色淡黄而暗眼胞微浮容易困倦平素舌体胖大舌苔白腻或甜身重不爽喜食肥甘甜粘大便正常或不实秀不多或微混.性格偏温和稳重多善于忍耐.此种体质类型有易患高血压糖尿病肥胖症高脂血症哮喘痛风冠心病代谢综合征脑血管疾病等疾病的倾向.痰湿体质者体形大多肥胖身重容易疲倦喜食肥甘厚味的食物并且食量大.食疗上首重戒除肥甘厚味戒酒且最忌暴饮暴食和进食速度过快.应常吃味淡性温平的食品多吃些蔬菜水果尤其是一些具有健脾利湿化淤祛痰的食物更应多食.适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜韭菜大头菜香椿辣椒大蒜葱生姜木瓜白萝卜荸荠紫菜洋葱枇杷白果大枣扁豆红小豆蚕豆包菜山药薏米冬瓜仁牛肉羊肉狗肉鸡肉鲢鱼鳟鱼带鱼泥鳅黄鳝河虾海参鲍鱼杏子荔枝柠檬樱桃杨梅石榴槟榔佛手栗子等.应限制食盐的摄入不宜多吃肥甘油腻酸涩食品如饴糖石榴柚子枇杷砂糖等.
⑶ 痰湿体质严重，红豆薏米粥能天天喝吗
你好，可以考虑复适量吃一些制的，而且如果没有脾胃虚寒的情况，影响也是不大的，其次苡米可以健脾利湿，抗肿瘤等功效，还是不错的，可以适当的吃一些的。配合红豆，这个性平，也可以健脾消肿，有脾虚、痰湿内蕴的情况，也是可以考虑用的。
⑷ 痰湿体质的食疗方法有哪些
痰湿体质的人应该如何调理：
①痰湿体质最需要预防的是防油腻、少吃甜食、少吃精制的食物和少喝水，痰湿体质的人天生不容易排水，所以不能喝很多水，一天就不能喝够八杯水了。夏季注意不同贪凉。
②痰湿体质的人要注意舒展情志、不熬夜、尤其不要熬夜吃夜宵，早上起来要注意吃早餐。
③多运动，多做有氧运动，微微出汗。
④喝体质养生茶。不从体质、体征入手，即使用了再多的办法，效果也不够好。
⑤食疗
注意适当吃适合痰湿体质的食：生姜 薏米 山药 白扁豆 红小豆 鲫鱼 冬瓜皮 西瓜皮
中药：白术、茯苓化痰祛湿
食疗方：
鲫鱼薏米萝卜汤，红豆薏米茯苓汤。
⑸ 痰湿体质喝红豆薏米粉好吗
你好，来可以考虑适量吃一些的自，而且如果没有脾胃虚寒的情况，影响也是不大的，其次苡米可以健脾利湿，抗肿瘤等功效，还是不错的，可以适当的吃一些的。配合红豆，这个性平，也可以健脾消肿，有脾虚、痰湿内蕴的情况，也是可以考虑用的。