舌象体质自测

⑴ 怎样看舌象参考判断体质状况。

舌头可以看出脾胃，有齿痕湿气重，舌苔厚而白甚至泛黄，就是脾胃虚寒，现代专人亚健康的，不管谁，都有阳虚属症状，你的情况很简单，我经历过，也看过很多医生，查过很多资料和书籍，我算是看透，概况两个字：阳虚。扶阳就行了，人活世上一口阳气，阳气乃正气，正气足外邪不侵，三邪主要是风寒湿三邪毒害，阳气足已抵御三邪，阳气足已百病不侵。现在很多学中医的天天喊集各家之长，搞得跟全才一样，全才就是什么都略懂，什么都不精深，哈哈。包括西医无法解释的过敏，中医里是指湿毒都可以治好。你自己花点时间，了解火神派，就是扶阳派，只有他们才会开扶阳药物，其他中医不开，要知道补药是骗钱的，药店的成药也是。.这个你懂得，自己好哈找找吧，拥有网络等于拥有全世界

⑵ 看舌怎么判断健康状况

舌头因与脏腑气血、津液及经络相连，所以一旦体内有病，舌头便会发生微妙的变化。

舌诊有三个重点：一看舌形状，二看舌质，三看舌苔。

舌体胖嫩一般是由于慢性营养障碍，血浆蛋白减少，舌组织水肿引起，也可能结蒂组织增生或内分泌功能低下，水代谢障碍而表现出舌体胖嫩。

舌头增大可能病人患甲状腺机能低下或肢端肥大症。

舌头上有芒刺一般是患猩红热、重症肺炎及其它发高烧的疾病。

舌头僵硬舌头运动不灵或偏斜，说话不清。常是脑血管破裂的先兆，或中风后遗症。

舌上味蕾丛聚在一起，形成沟脊这表明患者长期缺乏维生素。

舌头伸出震颤说明患者神经衰弱，或久病体虚、酒精中毒、甲状腺机能亢进。

舌苔变厚反映肠中腐败有机物相应增多，食欲不振，消化不良。

舌质干燥是腹泻失水，阴虚火旺的缘故。

舌面有咬伤疤痕多是患颠痫病人。

镜面舌舌头光滑像是镜子，没有苔。轻则是营养不良，重则体液亏乏。如：患者病久出现镜面舌兼有绛色，就要防止出现败血症。

此外，舌苔的颜色也有助于辨别疾病。如：

舌苔薄白，色淡红，活动自如这是身体健康，内脏无病的正常舌象。

舌色淡白，无苔表明血虚症。

舌色苍白、光滑无苔表示体质虚寒或缺乏维生素B12、叶酸。

舌红绛色多为热盛、炎症。

舌色青紫多为缺氧。

舌尖、舌两边散布圆形红色小点表示肠内有蛔虫。

白苔多为寒症。

黄苔多为热症。

舌灰、黑苔如非饮茶或吃水果所染，多为危重里热症或寒湿症。

舌尖红是心肺积热，见于失眠、感冒、肺炎患者。

如何观尿判断健康状况

人体内的多余水分和水溶性废物，大都是通过尿排出体外的。因而，通过对尿的观察和分析，能够辨别疾病和掌握病情变化。

⑶ 舌象的舌象诊断

如何观察和分析舌象
伸舌也要有学问，伸舌时要自然，舌体专放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽属量张大(但不要过分用力)，使舌体充分暴露。如伸舌过分用力或舌体紧张、蜷曲、都会影响舌的气血运行而引起舌色改变或舌干湿度的改变。
望舌要有次序望舌，一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体(舌质)的色质和舌苔的厚薄、颜色等。
观察两个重点舌诊主要观察舌体和舌苔两个方面的变化。舌体---呈什么颜色?形状是胖是瘦?质地是荣是枯?活动是否灵活自如?舌苔---苔质是厚是薄，是润是燥?苔色是白是黄还是棕褐?
正常舌象特征可概括为六个字："淡红舌薄白苔"，具体地说，舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润。