㈠ 寒性体质的人.为什么还老是容易上火呀手脚冰凉,特别怕冷,可是又很容易上火,比如嗓子痛,便秘.要怎么调理呢
寒性体质容易上火是虚火导致，肾很容易受寒，肾又主水，水不足则容易上火了。所以这就是很多人所奇怪的寒性体质反而容易上火了，这种火是虚火，若是用寒凉去火的药，只会愈发严重。（实火的话倒是可以治疗）
泡热水脚，早晚用力推腹，多做金鸡独立。膀胱经可拔罐。
注意作息时间一定要规律，最好早睡早起。
山药薏米粥可健脾袪湿。还要远离空调。
在食疗方面，坚持早餐食用黑米粥。用黑米、黑豆、红豆、桂圆肉、红枣熬粥，每天早上一碗。多喝姜汤，千万别去吃冰冷的东西，特别是冰冻啤酒。这样东西对身体损害特大。
㈡ 脾胃虚寒又容易上火
这是脾复胃虚寒，引起的阴虚火旺。制
由于脾虚出现肿胀，食欲不振，四肢不温，神乏体倦。脾主管人体津液，气虚津液运行不畅，致阴火上升，出现易发炎，上火的症状。病情日久，可能造成体虚。
意见建议：治疗以标本兼治为主，重点消除病因，可以服用人参健脾丸，补中益气丸治疗脾虚，脾气不虚，阴液自然不上延，所以上火即可消失。不可吃辣椒，机体素有虚火，食用辣椒会加重症状。建议加强锻炼，少哦生冷，病程较长需要耐心治疗。
㈢ 寒性体质却又易上火怎么办
寒性体质最有效的食补方法。
学会吃姜,无论做什么菜都放姜,这样对寒性体质很有好处.
多吃些牛,羊,狗肉都属热性食品.
也可用红参炖乌鸡吃.所炖的东西都必须放姜和红酒比较有效果.
同时也要加强锻炼身体.增强体质.身体即可渐渐由寒性体质变为中性体质。
㈣ 体质虚寒但又上火怎么办
虚寒又上火，很明显是虚火，所以当务之急是要暖，先把寒给去了，火也自专然就下了。
先说饮食，平日注意不属要吃生冷食物，不要喝绿茶和咖啡，但也同时注意不要吃特别大补的食物，消化吸收不完整会生火。少吃猪肉，会生痰湿。多吃蔬菜水果最好切成小块烫热了吃。冰激凌什么的就更不要碰了。另外，吃一些平补的食物，对改善体质有很大的帮助，比如山药，芡实等。最后一点，不要吃下火药，下火药属于寒性，只能泄实火，虚寒上火越吃就越伤身体。
再说穿衣，一定不要只要风度不要温度，以手脚均暖和为宜
第三是注意合理运动，如果体质较为虚弱，不要做太多出汗的大动作运动，多做瑜伽，打太极等等。
祝您健康
㈤ 寒性体质是否容易上火
上火是中医的理论，西医一直没有明确支持 中医专家谈上火 上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。 人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。 从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。 上火还有什么含义？ 上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体表现一般在头面部居多，实际上中医认为人体是联系的，身体各个部位都应该有不同程度的表现。 那么人体的邪火到底是从哪里来的？是自身引发的还是外界因素导致的？ 中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。 外感火热最典型的表现是什么？ 最常见的就是中暑，通常都是在温度过高、缺水、闷热的环境下呆的时间过长，然后体温也会升高。这就是一种典型的外感火热症。一般来说内生的火热情况比外感火热多。比如现在人压力变大、经常熬夜、吃辛辣食物等，内生火的因素比以前要大得多。 很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了。实际上上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。 解决上火的方法 常用滋阴中药 天冬、麦冬、玄参等 常用的清热泻火药 大黄、黄连、黄柏等 常用的解毒消肿药 连翘、金银花、大青叶等 另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。 这些用于降火的药物所有人都能吃吗？ 并不是所有人都适合。火分为虚火和实火，还要看病人是肝火旺还是肺火旺或者别的类型，所以药物不要随便吃，一定要在医生指导下服用。 吃水果也要引起注意，有的水果属于热性水果，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等都是容易上火的。 夏天喝牛奶容易上火，是这样吗？ 中医认为牛奶是牛血所化的，因此是有营养的，但是牛奶喝多了确实也是会上火的，尤其是夏天。牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质. 什么办法可以使胃火过盛的症状有所缓解？ 患者一般除了嘴里有味以外还有大便干燥、口苦、打嗝等问题。现在西医研究认为这种病人很多都是属于幽门螺杆菌感染，中医认为一般都是胃火过盛，但是有时候也表现为肝火过盛。调理主要还是饮食调理，要多饮水，改变不好的生活习惯。如果是胃火可以吃一些三黄片等药，如果出现肝火可以用丹参逍遥等。 上火了喝凉茶是否有用？ 茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。另外除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝红茶就会起到保健作用。如果特别容易上火的人可以喝一些绿茶
㈥ 脾胃虚寒 易上火
从症状上来说是阳气虚，阴寒内生，你这是虚火不实火。
但是人的体质千差万专别，临床现象也就属各不相同，用药就更是大不同了……
所以建议你去看看中医，开点中药调理一下！！
实在不想去（不好意思去）的话……推荐你一种比较保险的中成药：六味地黄丸！！！！但是作为医生我不敢保证它的效果！！！！！ 不是不负责任，正是因为负责任，所以我不敢对我不了解的病人情况作保证！！！
㈦ 易上火体质又怕冷，稍凉着就胃恶心呕吐，请详解病因
你这是肾阳气虚抄的主要问题。因为肾阳气虚、无力化阴(气化不足无法化出阴津)，阴津虚少无力制约火气故而易上火；肾阳虚自然怕冷；气化不足则气机运行无力，造成胃气不降则逆，胃气逆则会造成恶心呕吐；阴津少、阴血自少，阴血少又寒(肾阳虚)自然月经少而黑；阴血少、无力润养毛发必然会掉发；气血虚弱会引起机体虚疼或火气之痛。
你这个情况下应该吃【右归丸】或【十全大补丸】比较妥当。
㈧ 为什么我的虚寒体质也会容易上火
虚寒体质上火，中医认为是体内阳气不足，邪阴迫阳外越，所以就感觉上火了。
虚寒体质易上火的调养：
如果经常上火的话那可能是脾湿和肾虚造成的虚火，不要急于降火，越吃降火的食物或药物身体就越虚，火气就越大，要好好的调理一下身体才行，只要身体内阳阳平衡了，就不会那么容易上火了。 现代人的火大多是虚火，经常上火的症状是脾肾两虚引起的，建议健脾去湿，养胃补肾，可以到药店买中成药《参苓白术丸》先将身体的湿气寒气去掉，再吃《知柏地黄丸》补肾养脾胃。平时多注意保养身体，调整好作息时间。
“上火”分实火和虚火， 一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状，可以补充一下维生素B2和C片剂。这样就不会容易上火！ 另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。 为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:
1、润肺,清热,化痰：雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤。
2、养胃补气血,健脾去湿：淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头
3、去湿清骨火：粉葛生鱼汤
4、抗电脑辐射，保护皮肤，养肝明目：红箩卜，玉米煲脊骨汤
少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果. 因为湿气可以助火！一个星期可以喝一两次五花茶清热去湿，要将火气热气清除掉，首先必须要将体内的湿气去除。
夏天到了吃什么水果才不会上火?应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝，榴莲等.因为湿可助火!
㈨ 女性体质虚弱容易上火怎么调理
容易上火 本质来说1、酸性体质 2、阴虚
酸性体质
1、多吃素菜 肉少吃，如果没有一直吃版肉特多，可以权忽略，
2、熬夜，这也是酸性体质一个很重要因素
阴虚--阴液损耗，虚火
1、用眼用脑过度，比如看手机，看小说，玩游戏过多
2、那种夜生活频繁或者想那种事情比较多--男的最容易虚了
3、焦虑等，自己想办法解决问题。
基本药物外的调理就是：
1、规律作息-午晚休不要错过
2、让心安静--心不动，自然阴液滋生，阴阳平衡
3、少吃肉
4、适量运动
5、如果可以，每天早上晚上，各一次静坐--心静，身不动---奇效。
药物调理：
打探一下中医或者老中医，中医奇术之首，调理排第一。当然要会的人了。
㈩ 体质差，虚寒容易上火的养成喝茶习惯好吗
体质有这些
（一）平和体质特点
体型匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密，睡眠安和，胃纳良好。二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和有神。
（二）气虚体质特点
形体瘦弱或虚脱，面色淡白，喜静懒动，语气低怯，常自汗出，动则尤甚，体倦健忘，舌苔白，脉弱。
（三）血虚体质特点
面色苍白无华或萎黄，唇色淡白，头晕目眩，不耐劳作，易失眠，舌质淡，脉细无力。
（四）阴虚体质特点
性情急躁，形体消瘦，不耐春夏，多喜冷饮，常午后面色潮红，口咽少津，心中时烦，手足心热，少眠，便干，尿黄，脉细数，舌红少苔。
（五）阳虚体制特点
形体白胖，面色淡白，怕喊喜暖，耐夏不耐冬，手足欠温，小便清长，大便时稀，常自汗出，脉沉无力，舌淡胖。
（六）痰湿体质特点
形体肥胖，肌肉松弛，嗜食肥甘，神倦，嗜睡，身重懒动，口中黏腻，或便溏，舌体胖，苔滑腻，脉濡而滑。
（七）湿热体制特点
形体偏胖，急躁易怒，平素面垢油光，易生痤疮粉刺，口苦，身重困倦，或见心烦懈怠，目赤，大便燥结或黏滞，小便短赤，舌红苔黄腻，脉滑数。
（八）气郁体质特点
形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄，忧郁寡欢，郁闷不舒，时欲太息，舌淡红，苔白，脉弦。
（九）淤血体质特点
形瘦者居多，面色晦黯，口唇色暗，眼眶黯黑，肌肤干燥，容易出现瘀斑，易患疼痛，舌紫暗或有淤点，脉细涩。
（十）特禀体质特点
遗传性特禀体质常有先天性、家庭性特征；胎传性者表现为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征；过敏体质者可表现为多种过敏反应，如药物性过敏、食物性过敏，气候过敏等。
以上体质特点，对号入座。
喝茶又分绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶、黄茶、白茶、药茶、花茶。
具体的就自己去搜索相关茶对你体质的影响或者说适合不适合。
只有分享到这里。祝健康！