Ⅰ 湿热体质不能吃什么,可以吃什么
湿热体质的人很适合吃雪梨，特别适合身体湿气很重以及肺燥咳嗽的人食用。
还可以多吃点柚子，非常适合湿气很重且火气旺盛的人经常食用。
不吃油腻食物，保持良好的生活作息习惯，不要熬夜，也不要抽烟喝酒，若湿热还是没有改善，建议去医院就诊治疗。
Ⅱ 湿热体质要吃什么食物好呢
1、饮食调理，多吃芳香食物，宜食食物简述如下： 蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等，但这些菜也偏湿，不能吃得太多，可把这些菜当配菜来吃，以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药，这些菜可以作为主菜来吃，有利湿作用。 茶:偏于温性的艾叶、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。 作料:生姜、大茴香、桂皮等香料，具有祛寒、除湿、发汗等功效，每天做饭时适当放一点有温中祛湿的作用。 粥:湿热的季节粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、大米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。 汤:冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤，清热利湿。 小孩或长期脾胃虚弱的人，如不想吃饭、浑身没劲或者饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。 2、少吃油腻、甜味品，预防湿热 3、湿热体质，除通过饮食调理外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能。 4、适度饮水，避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起，室内经常通风换气，能不用空调尽量不用，养成按时大便的习惯。早起出来活动到出汗为止，出汗可帮助排湿， 5、禁大汗淋漓以免伤气。 体内湿热，如果只表现为轻微的症状时，通过以上调理就会有所好转，如果症状严重通过调理效果不好的，最好找中医辨证施治后再调理
Ⅲ 湿热体质可以吃猪油吗
你好！湿热体质是不能吃猪油的，会加重湿气的。
Ⅳ 湿热体质不能吃什么,可以吃什么
不要吃辛辣刺激的食物，过于油腻的食物的也不要吃，甜点一类的也不要吃。多吃点蔬菜水果，可以多吃些，苦瓜，薏仁，冬瓜，莲藕，等等祛湿的食物，像羊肉，狗肉，葱姜蒜，红枣，榴莲，芒果，荔枝，就尽量不要吃了。
Ⅳ 湿热体质易出油该吃什么药
如果是脸上出现痘痘可能跟他有关系，口臭是胃热大，通常跟不良生活饮食回习惯有关所以现在答需要忌口零食饮料辣椒上火东西不吃，内热大可以吃龙胆泻肝丸，黄连上清片，但是在青春期可能会出现青春痘痤疮，或者是脂溢性皮炎抽空去医院皮肤科看看，有时候可以外用芦荟凝胶治疗，晚上不能熬夜少玩手机电脑减小辐射。
Ⅵ 湿热体质的人要避免吃哪些
去拨火罐试试，先把痘痘去掉，经常去拨，把湿热从后背拨出来，痘痘就会少很多了，还是要版注意一下你平权时的饮食和休息时间，少吃辣椒火锅烧烤之类的热性刺激性食物，多吃五谷杂粮，东方人以五谷绿叶蔬菜为主，还有水果，饮食以清淡为主，偶尔吃些刺激性食物可以，作息一定要正常，晚上九点到十一点必须上床上睡觉了，晚上是解毒造血的黄金时间，不要错过 了，好好利用，心情一定要体质乐观开朗，，多参加些活动，和体育锻炼，，
Ⅶ 湿热体质吃什么好
湿热体质立春饮食小贴士： 适宜：萝卜、薄荷、山药、菠菜、芹菜、生地黄专、大米属 立春时，肝气应机而发，《素问.藏气法时论》说：肝主春肝苦急，急食甘以缓之。肝欲散，急食辛以散之，用辛补之，酸泻之。湿热体质养肝气之升发应多吃味辛、升散、甘缓的食物。味辛食物：萝卜、薄荷、紫苏、香菜，若是遇到寒冷天气此类食物更要多吃；甘缓：红枣、糯米、甘蓝、菜花、山药、大米。 湿热体质春季饮食要吃些低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，如荠菜、油菜、芹菜、菠菜、马兰头、枸杞头等新鲜蔬菜，这对于因冬季过食膏梁厚味，近火重裘所致内热偏亢者，还可起到清热解毒、凉血明目，通利二便、醒脾开胃等作用。《千金月令》曰：是月宜食粥，一曰地黄粥，以补虚。取地黄捣汁（干地黄煮水也可），候粥半熟以下汁。复用绵包花椒五十粒，生姜一片同煮，粥熟，去绵包，再下熟羊肾一具，碎切成条，如韭叶大，少加盐食之。若无兼有阳虚怕冷症不必入羊肾。
Ⅷ 湿热体质甚至湿热下注的人，禁忌忌讳吃什么
病情分析：您好，湿热体质的人最忌讳吃过于油腻辛辣的食物，也不能吃过咸过甜的食专物，不要属喝碳酸饮料，也不要喝酒。
意见建议：您好，湿热体质的人可以多吃蔬菜水果，清淡饮食，多喝水，最好是多运动锻炼身体，这样湿热就不容易积聚于体内了。
Ⅸ 湿热体质不能吃什么,可以吃什么
没有绝对不能吃的，只有不易多吃的。
只有吃法不对的。
一般来说湿热体质不宜吃凉冷的东西，比如雪糕，或相关凉的东西。益食行气祛湿走窜累的。如姜、蒜、薏米、芹菜、辣椒、花椒等等