❶ 热性体质和寒性体质哪种体质寿命长哪种体质好点
一般来说热心体质比寒性辞职了寿命更长，一寒百病生
❷ 请问:寒性体质好还是热性的体质好应如何解决
体质只是对于身体性质的一种描述，无论哪种体质，都不存在什么好坏之分。
你的情况，中内医讲，的确属容于热性体质。
解决是很难的，因为这属于一个人的性质，就好比我们都是黄种人，没有什么需要解决的。
避免的病的方法就是：
1、要注意平时的饮食习惯：
少吃辣物，海鲜，少喝酒，少吸烟。
2、在身体过热的时候，尤其是夏天，不要贪凉，吃特别凉的东西。
3、因为你的体质偏热，生活习惯方面可以少穿一些，防止自己太难过。比如，你不觉得冷，可以不用穿很多衣服。
平时的膳食以中性为主，可以偏凉一些，但要注意掌握度，不要太凉了，反而对身体有害。
总之，是一个身体偏向的问题，并不会因此而影响健康。不用担心！
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祝你健康！
❸ 热体质好还是寒体质好呢
正常体质是相对的，是不存在的，每一个人都有偏差，中医体质学说的提出，首先是为了正确地养生，其次是用于防病治病。寒性或热性体质，为人们正确养生提供标准和方法，不存在谁好谁坏的问题。
❹ 我是寒性体质还是热性体质
热性体质
、
寒性体质
自己测
中医用阴阳划分人体：一类
体性
偏热，是
阳性体质
；另一类体性偏寒，是阴性体质。这已在
长日留痕
，不妨细辨，然后趋利，避害。
辨别阴阳
中医认为，阳是上升的、活跃的，它在外，奋勇着完成人体各
组织器官
的功能；阴是下降的、静止的，它在内，是阳的“加油站”，为身体不断地储备和提供能量支持。
中医诊病，最先要做的就是辨明阴阳，查清盈亏，然后调和均匀。
例如同是胃病，如果因为受寒
着凉
，或吃了大量的
生冷食品
引起胃痛，发病突然，喜欢可以暖胃的饮食，身体怕冷，舌苔色白，就是胃受寒引起的，应该将
温胃散
寒的药物拿来一一排序;如果表现烧心，胃里就像
有一团
火，感到莫名其妙的烦躁，同时有烧灼感，就是
胃热
，一些苦寒清热的药物可以出来
抖抖
威风了。
再如献血，有人感觉格外好，有人却像被抽走了一部分精力，整天睡意朦胧。这也是体质不同，热性体质人原本血热，春夏又是阳气旺的时候，抽出一点血液正好减轻
身体的负担
；寒性体质人
阳气不足
，失血后没注意补充阳气，只好四肢无力，总想睡觉。
自己的体质自己测
1、即使是冬天也喜欢喝冷饮。
2、舌苔呈深红色。
3、说话很快，发音清楚、准确。
4、
唾液分泌
旺盛。
5、手心长时间保持热暖状态。
6、两颊颜色红润。
7、经常不自觉地睁大眼睛。
8、日常平均体温在36.3℃以上。
9、坐姿不固定，身体爱
摇来摇去
。
10、骨架偏小，外表看起来比实际体重要瘦。
11、小腿肌肉比较松，很容易被捏起来。
如果回答“是”的个数多于“否”，你就是热性体质，反之则是寒性体质。“是”的个数越多，体质越偏于热性体质；“否”的个数越多，体质就越偏
于寒
性。
阴性、寒性体质
体格检查
：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝
热饮
，很少口渴。即使炎炎夏日，进入空调房间也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。
易发问题：寒性体质的人因为血液循环不好，易受寒冷、潮湿伤害，引起关节、肌肉等组织的疾病；
免疫功能低下
，容易感冒而且反复不愈；消化功能减退，易腹泻、水肿、夜间
多尿
;生殖系统功能减退，白带比较多、月经经常推迟而且多有血块，易导致不孕、不育。
性格：比较沉稳，具有大家闺秀的作风，冬天怕冷，夏天比较耐热。
工作：适合需要严密思维和耐心的工作。
瘦身：适合以控制饮食来瘦身。
寒性体质的人体内阴气过盛，身体功能低下，怕冷、手脚凉、乏力，应当重点补阳气。中医认为肾主一身的阳气，脾主吸收营养，化生气血，是能量的源泉。所以改善阳虚体质应重点调补脾肾。
衣：寒性体质人比较怕冷，是“春捂”的特别拥护者。即使在酷夏，也最好少吹冷气为上。
食：银杏、冬虫夏草、鹿茸、牛肉、红枣。
住：经常接触阳光，采自然之阳气，补人体阳气之不足。最好住在阳光明媚的房间，阴冷环境使身体热量散失过多，直接损耗阳气，使血管收缩，影响血液循环。
行：这类人偏于安静沉稳，体力活动过多时容易感觉疲劳。“动则生阳”，阳虚体质需增加运动，坚持快步行走是改善体质最简便的办法。
❺ 一般寒性体质的人身体好还是热性体质的人身体好
两种体质易生病，中性体质最健康！
❻ 寒性体质与热性体质的区别与症状
寒性体质和热性体质的根本区别
寒性体质的特征是偏瘦，怕冷，性格内向，精力不足，精神抑郁，容易疲劳，面色苍白，舌淡苔白，脉缓而弱。你的体质也是偏寒。饮食习惯就能可改变体质的寒、热性，少吃生冷食物和寒性的水果.青菜，广东人有煲老火汤改变寒性体质的习惯。
从中医角度来看，体质有“寒性”或“热性”之分。
热性体质的人通常易流汗，所以一般都不会有水肿问题，但很容易因饮食过量，而出现便秘的情形，大量的宿便积存就变成小肚腩。所以热性体质的人要减肥就要先解决便秘的问题，把宿便清除，多吃属凉性而纤维较重的蔬菜，平衡体质之余，更可以收清除宿便之效。
寒性体质的人因为血液循环不好，所以容易手脚冰冷，但偏偏他们却不爱做运动，又怕冷，要改善这情况，就要先从食物入手，选择属热性的食物，平衡体质。
❼ 体热和体寒还有体质哪个最好
两个都不好．
中医来说 阴平阳密精神乃治
体质应该是阴阳平衡 才是最好的体版质
就现在而言这种体质是很难权达到的 应该通过长期的药物调养，和引天地之阴阳和人体使用，也只是接近这种体质．
对于寒热来说，偏寒者当以热养之
偏热者应以寒凉之
从而应天地之气 而得天寿也
❽ 热体质好还是寒体质好哪个体质身体最好
其实人的体质跟个性也是有关系的。
一般来说偏热体质的人性格会比较急躁一点。
偏寒体质的人做事相对来说会有些慢腾腾的。
总之来说，偏胖体质的人身体会好一些。而偏寒体质的人相对来说，比较容易生病一些。