过敏体质的宝宝食普法

⑴ 宝宝过敏体质怎么办 四种方法预防宝宝过敏

引起宝宝湿疹的原因是复杂的，其中过敏因素是最主要的，所以有过敏体质家族史的宝宝就容易发生湿疹。另外，也有些哺乳期的妈妈为了加强营养，以鸡蛋、牛肉、羊肉等为主。哺乳期妈妈食用辛辣等刺激性食物及海鲜产品也可能会使新生儿湿疹加重。所以，妈妈在哺乳期，如果发现宝宝有过敏现象，可考虑是否对蛋白质过敏而引发湿疹。

⑵ 过敏体质宝宝吃什么食物好

世界卫生组织公布的流行病学调查显示，近30年来，过敏性疾病的发生率增加了3倍，涉及全球22%的人口。在中国，受过敏威胁最大的是婴幼儿群
体，目前有1/5的宝宝正遭到过敏困扰。近日，《生命时报》记者采访了上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心免疫科主任、中国免疫学会理事陈同辛教授和
北京大学人民医院妇产科副主任王山米教授，专家指出，对抗过敏，正确预防和护理是关键，随着年龄增长，宝宝过敏会在不同阶段呈现不同症状，护理方法也有所差异。
0~6个月：对于新生儿来说，由于和外界接触较少，饮食单一，加上胃肠道和免疫发育不完善，因此最容易发生牛奶蛋白过敏。研究显示，约5%~15%的新生儿存在疑似牛奶蛋白过敏症的症状，通常表现为宝宝喝奶后消化不良、腹痛、腹泻以及湿疹等。

预防和护理：首先在分娩方式上要尽量选择顺产。研究显示，剖宫产会使婴幼儿过敏风险增加3倍，而顺产有利于宝宝肠道和全身免疫系统的建立和成熟。其次，
纯母乳喂养4~6个月可有效减少宝宝过敏，哺乳期的母亲或婴儿添加康敏元抗过敏乳酸菌，也能起到预防过敏的功效。最后，如果母乳不足，对高危过敏新生儿（父母有过敏疾
病、剖宫产婴儿等），最好选择适度水解的配方奶粉，以降低宝宝牛奶蛋白过敏的风险。


6个月~2岁：宝宝添加辅食后，很容易出现食物过敏。主要表现为严重的湿疹、荨麻疹、哮喘、恶心、呕吐、体重下降等。常见的易导致宝宝过敏的食物有大豆、小麦、花生、鸡蛋以及鱼虾等。

预防和护理：添加辅食最好在6个月后，遵循“少量添加，每次添加一种”的原则，如果有过敏症状要及时停食。多给孩子吃新鲜蔬菜、水果和绿色食品。湿疹宝
宝平时应穿宽松的棉质衣服，新衣服应洗过再穿，洗澡后应立即涂上无刺激的护肤霜。必要时可以到医院进行过敏原检测并对症治疗。

食物过敏的患儿在肠道形态学上可能无改变，但肠道通透性却是增强的，给宝宝补充抗过敏乳酸菌（中文名：康敏元益生菌）是利用对人体无害的益生菌其中包含专利抗过敏乳酸菌菌种：唾液乳杆菌PM-A0006、格氏乳杆菌PM-A0005、约氏乳杆菌PM-A0009以及副干酪乳杆菌LP等抗过敏益生菌，能够有效的刺激免疫细胞产生INF、IL-10等细胞激素，使TH1型免疫系统发育完善。抗过敏益生菌作为一种肠道共生菌，可通过调节菌群比例，增强肠道屏障功能，减少炎症介质的释放，抑制外周血TH2型细胞上扬，诱导口服耐受等从多方面预防和治疗食物过敏，目前研究表明，过敏儿童和健康儿童之间的肠道微生态环境也存在着差异，这种差异可持续2年以上。

⑶ 过敏体质的宝宝吃什么辅食

过敏体质的宝宝一定要筛查出他，检查一下他什么东西过敏，然后辅食要注意。不能有过敏的食物

⑷ 过敏性体质的宝宝怎么办

这是个很严重的健康问题，也许现在并没有表现的有多严重。但做家长的一定要给予足够重视。 没有谁会天生过敏，过敏说白了就是免疫力差，免疫系统有漏洞。原因是多方面的，可能怀孕期间营养不均衡，或是胎儿吸收不好，或是后天饮食结构和生活习惯的问题导致的，不论怎样，归根结底都是免疫系统的问题，这个病可大可小。解决办法我有一下几点建议： 不知道你家小儿有多大，如果现在的过敏表现不严重，可以暂时避免接触过敏源（过敏源可以去医院做相关检查，很容易就能查出来）。方便的话可以去医院查一查小儿的营养吸收有没有什么障碍，有些孩子会因为缺少一些微量元素而不能很好地吸收一些营养物质。这点最好不要忽略。 根据个体情况制定符合年纪和体质的合理膳食搭配。可以多吃一些能有助于提高免疫力的食物。 多运动，老话儿说“一跑治百病”，说的就是运动对身体素质提高的辅助功能。可以咨询医生或健身教练，带孩子做一些强度合适的运动。 制定规律的作息时间，生物钟好了对免疫的恢复有很大帮助。］ 另，现在条件好了，孩子的零食花样繁多，对孩子的诱惑力也很大，尽量少给孩子吃零食，包括果汁和乳饮料，添加剂太多，对孩子健康极为不好。 若孩子出现过敏症状，家长可能会买一些药膏来擦涂，不管什么药，名字里有“松”字的一定不要给小孩儿用，这是含激素的标志。

⑸ 过敏体质的宝宝辅食如何添加

辅食添加上就不建议食用鱼或虾等海鲜类食物，你可以给宝宝添加：粥，烂面专，碎菜，蛋，肝泥，属肉末，豆腐，饼干，馒头片，面包片，熟的土豆或芋头等每添加一种新的食品，必须先从少量喂起。而且妈妈需要比平时更仔细地观察宝宝，如果没有什么不良反应，再逐渐增加一些。添加辅食的原则：量和速度都应循序渐进。让宝宝慢慢适应

⑹ 过敏体质的宝宝怎么喂养

如何喂养过敏体质宝宝？ 谓过敏是指因食物引起的反复规律发作的婴儿身体过敏的病症，常见的症状有眼部出现过敏性角膜炎、呼吸道出现气喘、过敏性鼻炎、皮肤出现异位性皮肤炎、寻麻疹。出现过敏主要是因为体内某种蛋白质的变异、缺陷或功能的发育迟缓影响宝宝对食物的吸收、消化。过敏现象虽然比较普遍，但存在个体差异，尤其遗传性特征明显。如果父亲有过敏现象，宝宝过敏几率为30%；如果父母亲均有过敏现象，宝宝过敏几率高达70%。过敏常发生于3岁以下，其中1岁为高发期，这个时候妈妈们要特别注意。 在喂养宝宝的过程中，新妈妈们要知道哪些食物会引起宝宝过敏。这些食品主要有富含蛋白质的牛奶、鸡蛋；海产类的鱼、虾、蟹、海贝、海带；有特殊气味的葱、蒜、韭菜、香菜、洋葱、羊肉；有特殊刺激性的辣椒、胡椒、芥末、姜；可生食的食物如番茄、生花生、生核桃、桃、柿子；富含细菌的食物如死鱼、死虾、不新鲜的肉；含霉菌的食物如蘑菇、米醋；不易消化的食物如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼；种子类食物如各种豆类、花生、芝麻。 治疗宝宝的过敏体质暂时还没有很好的治疗方法，最有效的方法就是预防。要注意孩子的饮食安排，长时间观察记录孩子的饮食情况，如有过敏出现，要完全避免接触过敏性食物。但是牛奶是个例外，虽然有些宝宝对牛奶过敏，造成湿疹，但仍然要给宝宝喂牛奶。牛奶是宝宝很好的营养食品，只要了解湿疹常识，保持皮肤凉爽，湿疹会自行消退。 此外，给宝宝添加辅食要少量少种类的添加。第一次给宝宝添加的辅食要易于消化而又不易引起过敏的食物，通常为谷类，其次是蔬菜和水果。一般六个月以后再给宝宝添加固体食物，如鸡蛋、鱼、花生、麦类等食物，不要过早也不要太迟。宝宝的饮食要清淡，多食富含维生素的食品。在宝宝的过敏现象好了以后，妈妈也要长期观察宝宝的愈后情况：像对牛奶、鸡蛋过敏的情况，在宝宝十四个月后会慢慢消失；而对花生和海鲜类食物过敏的情况往往会伴随一生。 妈妈们要科学地搭配宝宝的饮食。母乳是宝宝最好的营养品，母乳喂养要坚持到宝宝十个月大。科学喂养宝宝，养成宝宝良好的饮食习惯，这样宝宝才能健康地成长

⑺ 过敏体质宝宝如何喂养

1、过敏体质宝宝，需在出生满6月龄后，才能开始添加辅食哦。
2、在平时的辅食添加里面，你要坚持给过敏体质宝宝做好饮食记录。
3、给宝宝添加辅食，你需选用新鲜的应季食材。绝不能给宝宝食用未成熟的水果、生鲜食品；油炸和甜食类食物也要尽量避免。
4、给过敏体质宝宝的辅食，烹调方法用“蒸”“煮”最佳。
5、过敏体质宝宝满10月龄之前，蔬菜水果要先蒸煮后，才能开始制作婴儿辅食。
6、如果确定宝宝对某样食物过敏，但又怕宝宝发育缺少这种食物所含的营养素，你可以尝试先使用其他含同样营养成分的食物代替，给宝宝添加辅食。
7、有些宝宝过了一个阶段后，可能就对曾经过敏的食物不再敏感。为了营养均衡，等宝宝长大一些后，你可以再次考虑逐步添加之前会过敏的食物，但要循序渐进，少量进食！

⑻ 过敏体质宝宝生活中要注意什么

小儿过敏体质与遗传有相当大的关系，调查其家族病史，常会发现有父母遗传或隔代遗传现象，当父母一方有过敏性体质时，他们的下一代患过敏性疾病的大约有1/2的机会；若父母皆有过敏性体质时，他们的小孩身患过敏性疾病可达90%以上。过敏体质的人过敏性疾病的初次发作，常发生于婴、幼儿期间感冒之后，原因是过敏的发作与抵抗力有很大的关联。
据遗传学表明，人体在第5对和第11对染色体上拥有过敏体质基因，父母一方患有过敏症，其子女该基因被激发的可能会提高25%，另外，环境污染是造成健康杀手——自由基在人体内的堆积，会直接激发该基因表达。前苏联切尔诺贝利核电站核泄漏污染环境事件，就使附近居民过敏体质暴发率高出其它地区近3倍。再看来自儿科研究所前年的报告：3～8岁的儿童体内含铅和自由基这两种有毒物质高于其它年龄组。原来，汽车尾气排放后浓度集中的高度与这一年龄段的儿童身高相吻合。因此，许多儿童首次暴发过敏会在3、4岁。
就儿童过敏来说，据调查中小学生和学龄前儿童的过敏症发病率高达30%，常见病症为过敏性鼻炎、哮喘、咳嗽、咽喉炎、紫癜、湿疹、寻麻疹、结膜炎、腹泻等。诱发过敏的物质从环境中的花粉、动物皮毛、尘螨到食物（花生、牛奶、海鲜）等等，可以说是防不胜防，给患儿和家长都造成了大量的痛苦！
可以采取以下措施来增强孩子的体质：

1、父母一方有过敏体质的，应当积极采取脱敏治疗，以免遗传给小孩。

2、提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品，含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有丰富的抗体及微量元素，特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此，母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。

3、体格锻炼体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼；如开窗睡眠，使小儿汲入较冷而新鲜的空气，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后，可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳。用温水洗浴，或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展"三浴"（日光浴、水浴、空气浴）锻炼，以取得更好的效果。

4、增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A，小儿容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整，增加微量元素锌或维生素A的摄入，或用锌制剂和维生素A丸治疗后，这些小儿的免疫力可明显提高，呼吸道感染的发生率明显降低。

5、按时预防接种如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可有效地提高小儿对这些呼吸道传染病的免疫力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行！
以上主要是提到改善孩子体质的方法，都只是一些减少过敏发生的保护措施，对于，天生的小儿过敏性体质，最最重要的应当提高免疫细胞的抗外界能力，从根本上改善过敏体质，彻底脱敏。专家指出，采取脱敏疗法改善过敏体质的最佳年龄是在5-7岁，延误了最佳时间，治疗的难度就大大增加了！

⑼ 宝宝属于过敏体质，那么该如何添加辅食呢

每个人的体质都是不一样的，体质不一样，是从小就开始的，那么如果是宝宝，体质容易过敏的话，应该怎样的安全的添加辅食呢？

4、添加辅食要观察

正常情况下，宝宝在6个月的时候就可以添加辅食了，第1次添加以后，观察宝宝是否过敏，在食材方面要尽可能的丰富，选择致敏率最低、铁含量高的食物，这些食物优先给宝宝添加。

过敏体质的孩子需要需要细心喂养，当知道宝宝对哪些食物过敏的时候，就可以放心的喂养了，但是切记不要忙于添加别的新食物。