Ⅰ 酸性体质的人为什么容易得病
因为抄pH值越是偏酸,体内新陈代谢速度就越慢,废物就不易排出。这些有害物质会加重肝、肾负担,进而使各个器官功能减弱,人就容易得病。
酸性体质易引起的疾病:
⑴酸性物质与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类,可以导致骨质疏松。
⑵酸性盐类堆积在关节或器官内引起相应炎症,导致动脉硬化、肾结石、关节炎和痛风等。
⑶酸性废弃物堆积后,可以堵塞毛细血管,使血液循环不畅,导致糖血尿、肾炎及各种癌症。
⑷胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等,肠道酸性过高,可以引起便秘、慢性腹泻、四肢酸痛。
食品分为碱性食品、中性食品和酸性食品三大类,并非具有酸味的食品就是酸性食品。一般富含磷、氯、硫等元素的食品为酸性食品,如面粉、肉类、谷物、油脂、酒类、白糖等;而富含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品,如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料等。
当摄入酸性物质的量超过人体自身的调节能力,或人体对酸碱平衡的调节能力受到影响时,人体环境的酸碱平衡被会打破,酸性体质就产生了。
Ⅱ 我尿酸高,是酸性体质吗
你好,尿酸高患者建议多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质 1 多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。2 多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡,由于患者内分泌紊乱,碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水,在微量矿物质作用下方可少量吸收,以利改善患者体内的酸性环境。3 多吃蔬菜,少吃饭。多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入,限制体重、减肥降脂。 急性痛风性关节炎发作期的患者应忌食高嘌呤食物,如:酵母、胰脏、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。可吃白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜,雌性红萝卜,咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物
Ⅲ 酸性体质和尿酸过高,是不是同样的性质
是否是酸性体质可以通过化验血来检查,看一下血液的酸碱度就可以了。酸性体质的人处于亚健康状态,容易疲劳,易感冒。对于酸性体质的人来讲,应该多吃水果,少吃肉类和蛋类等。不要相信任何的补品,例如螺旋藻,重金属含量较高,对身体有影响。
Ⅳ 酸性体质容易得痛风吗
你好,抗核抗体检查,主要是了解有没有一些相关的免疫性疾病,比如类风湿或专者是系统属性红斑狼疮。建议和指导,这个检查的结果,一般的出结果时间可能需要一两天的时间,主要看检查患者的人数多少,人数越多可能出结果,相对比较慢。
Ⅳ 酸性体质有什么特征
1、身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。
2、酸性体质容易引起溃疡、便秘等。当版人体内的酸素升高引起权质变,疾病也就产生了。
3、胃酸过多,就会引起胃痛、冒酸水,甚至发展到胃溃疡。
4、体液中的酸性较高,会产生一种酸性物质,医学上称为嘌呤,这种物质在身体内游动,在关节部位会形成一种结晶,这种结晶直接导致关节痛风类疾病。
5、酸性体质会影响孩子的智力。英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查,结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大关系。大脑皮层的碱性越强,智商越高。反之则智商越低。
总之,因体内酸性物质过多引起的病状很多,像由胃肠道酸性过高而引起的胃病、便秘、慢性腹泻、尿酸过多、四肢酸痛等症状。
Ⅵ 酸性体质有什么害处
正常人血液的pH值在7.35~7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的10%左右,更多人的体液的pH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛,到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改善,就会继续发展成疾病。
当人的体液pH值低于中性7时,就会产生重大疾病,下降到6.9时,就会变成植物人,如果只有6.8~6.7时,人就会死亡。
Ⅶ 如何改善体质缓解痛风
又看到一个同学在校内上分享了一篇有关“酸性体质与碱性体质”的文章,转载这篇文章的朋友倒是的确是好意,无非是想提醒大家注意身体健康以免患上癌症,但可惜的是这两个概念在医学上根本上就是子虚乌有的。
1.民间讨论火热
我个人记得最早听说这个概念还是上中学的时候听我很注重保健的奶奶成天念叨,之后又不断看到广告,某某水自称是弱碱性的,喝这种水能改善酸性体质,让人远离癌症…… 就好像如果你不喝标有弱碱性的矿泉水就会不小心成为酸性体质,什么便秘、高血压、高血脂、痛风、溃疡、肥胖、骨质疏松就都会随之而来似的。
可事实是不是这样呢?
2.医学界一片冷静
假如你在CBM(中国生物医学文献数据库)上搜索“酸性体质”,你就会发现无论是关键词还是文摘搜索都连一篇文章都没有,假如“酸性体质”真的像民间讨论得那样有意义的话,难道会如此得不到医学界的重视?答案很简单,因为民间所说的“酸性体质”只是在偷换概念,什么概念呢?很明显,就是“酸中毒”。
在临床上,的确有很多酸中毒的发生,比如糖尿病人的酮症酸中毒等,这些都是由于服用了某种药,或者是患了某种疾病才出现的(如腹泻、肾衰竭、脱水等)。换言之,是先生了病,才出现的酸中毒,而不是“酸性体质会导致疾病”。
抛开所谓的那些“权威”的理论,凡是生理学的人都知道:人体血液和体液的是pH值都是有一套动态平衡的代谢机制在控制,可以让血液中的pH值保持在一个恒定的值(7.35~7.45之间),所谓“身体偏碱才健康”完全是句废话,正常人的血液本来pH值就在7.4左右,属于弱碱性,而像胃、皮肤、女性阴道等等则是必须是酸性的才能保证正常的生理功能。
3.酸性食物和碱性食物
我们只要冷静下来仔细想想,就会发现其实影响身体酸碱度失衡的最主要的因素还是疾病和药物,甚至呼吸过程对血液酸度的影响都要比食物大。要知道我们代谢的能量物质都有一部分会转化为二氧化碳,它再与身体内的水结合成碳酸,或是呼出,都会使大量的酸随时进出人体,这种长期适应下的稳定根本不是靠一瓶弱碱水就能影响得到的。
但也不是说酸性食物和碱性食物就一点意义没有。食物的确有酸碱之分,比如大多数的蔬菜水果都是偏碱性的,而肉类谷类大多是偏酸性,像现在我负责营养治疗的一个代谢综合症患者由于有痛风,我也是推荐他多摄入碱性食物(不过最主要的还是靠吃药和小苏打),而这只是对于特殊情况的病人,平时我们吃的食物的酸碱性与胃酸和肠道里的碱性相比作用要小得多,正常情况下无论食物的酸碱性如何,到了胃里都是酸性的,到了肠后都会是弱碱性的。
4.食物多样合理搭配才是王道
从一个人的健康管理角度讲,很多人得的都是生活方式病,这与饮食不当、运动不够、不注意远离污染都是有关的,是需要人们日常就注意的。不可否认的是,健康指导的文章抛开“酸性体质”的伪概念,整体上还是对健康教育起到促进作用的,因为这些文章里大体的倾向还是认同高营养价值的食物(如蔬菜水果),反对不健康的食物(如煎炸食物、腌制食品),提倡健康的生活方式。特别在当今很多城市现代人的膳食结构中,适当控制酸性食物的确是有必要的。
但我们一定要明确,推荐果蔬类食物并不是因为他们的酸碱性,而是其本身的营养价值,只有合理地搭配选择食物,才能够减少营养缺乏,通过合理膳食,我们就能满足日常的营养需要,而不是去依靠那些保健品和营养补充剂。
至于具体怎么才叫合理搭配,最新07版《中国居民平衡膳食宝塔》给了我们答案:
谷类每人每天应摄入250g~400g;蔬菜和水果每天应摄入300g~500g和200g~400g鱼、禽、肉、蛋等动物性食物每天应摄入125g~225g(鱼虾类50g~100g,畜、禽肉50g~75g,蛋类25g~50g)奶类和豆类食物每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g~50g的大豆及制品每天烹调油不超过25g或30g,食盐不超过6g。
记住哈~别再照着食物酸碱表安排食谱了,因此造成营养缺乏可就得不偿失了。
Ⅷ 我尿酸高,是酸性体质吗
痛风饮食的三忌 1.忌饮酒。饮酒是痛风发作的最重要的诱因之一。由于酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加,而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄,同时,乙醇还能促进嘌呤分解,直接使血尿酸升高,再者酒类本身可提供嘌呤原料,如啤酒由麦芽发酵而成,嘌呤含量非常高。因此,大量饮酒可致痛风发作,长期饮酒可发生高尿酸血症。预防痛风发作最好戒酒,一时戒不掉也要注意避免大量饮酒,更忌酗酒。 2.忌服用降低尿酸排泄药物。 3.忌肥胖。肥胖既是痛风发病的危险因素,又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛风伴有肥胖还可影响药物效果,降低药物敏感性。肥胖者应当减肥、控制总热量、限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。最后建议试试 腹呗嗞
Ⅸ 痛风是酸性体质为什么不能吃大豆
大豆的嘌呤含量是中等量,所以在痛风急性发作期最好不要吃。
Ⅹ 听说痛风也是酸性体质吗
是的。酸是阴气。碱是阳气,建议煮稀饭放绿豆粒那么大的食用碱。