测酸碱性体质是测尿吗

『壹』 怎样测试体质是酸性还是碱性

人的体质不仅仅以“好坏”来分,也以“酸碱”来区分。很多人血液的pH值是在7.35以下，身体处于亚健康状态，医学上称为酸性体质。对照下列12道答题自测一下，如果有5道以上的答案为“是”，则表示你体内酸碱平衡失调，属亚健康的“酸性人”。 1、你是否经常食欲不振？ 2、你是否经常夜里睡眠不好？ 3、你是否经常早晨起床时精神不佳？ 4、你是否老是感到很疲劳？ 5、你是否不能长时间专注工作？ 6、你是否经常情绪不稳定，容易发怒？ 7、你是否老是手脚发凉，四肢发麻？ 8、你是否日渐神经衰弱、记忆力下降？ 9、你是否免疫力低下，容易感冒？ 10、你是否牙龈容易出血，伤口不易愈合？ 1 1、你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？ 1 2、你是否经常得皮肤病？

『贰』 自己怎么测试尿液的酸碱性

去杂货店
买ph试纸
再点一点尿液
最后对照指试卡卡
就可以了
明白

『叁』 怎样检测自己是不是酸性体质

判断你是不是酸性体质做法如下：

1、办法特征 。身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。酸性体质容易引起溃疡、便秘等，当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡，肠胃功能失调。体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内游动，会在关节部位形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。

2、用PH试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如PH平均值小于7.0即为酸性体质。
人体的酸碱度是以0—14的数字来表示的。数字越小，越代表酸字加强。7是中性的，大于7是碱性的，数字越大表示碱性越大。 人体组织的正常PH值应是在7—7.4。血液的正常PH值是在7.35—7.45。pH值在7.35～7.45之间的，是碱性体质，pH值在7.35以下的，是酸性体质。小于7.0，表明病情极为严重。当pH值在7.35～7.4之间的弱碱性时，人就能保持健康。

(3)测酸碱性体质是测尿吗扩展阅读：

改变酸性体质

1、调整饮食

酸性体质的造成与饮食有莫大关系，平时生活中三餐不正。除了改善饮食习惯之外，多食用碱性食物。

2、舒缓压力

一般酸性体质的人群心理压力都会比较大，所以才会容易疲惫失眠等。这个时候，应该多点培养自己的兴趣爱好，让自己有放松享受的好心情，都能够有效舒缓压力，改善这种压抑的情况。

3、提高睡眠质量

睡眠质量直接影响人的身体器官，如果长期性失眠或者睡眠时间不够，肝脏就会受损。导致酸性物质在体内堆积，长久下去会影响自己的身体健康。

4、生活习惯

想要改变酸性体质，第一步要远离烟酒，因为烟酒容易影响身体的PH,使机体体液偏酸性，亚健康体质只会越来越严重。

5、在阳光下运动

在温煦的日照下进行适合的运动，有利于促进体内多余的酸性物质排出。每天只要30分钟左右的运动，就可以有效地排出身体内的酸性物质，提高代谢水平，保持机体的活力。

『肆』 如何测试人体酸碱度

二,判断酸性体质的方法

答题测试酸碱性

(1). 你是否经常食欲不振？

(2). 你是否经常夜里睡眠不好？

(3). 你是否经常早晨起床时精神不佳？

(4). 你是否每天都感到很疲劳？

(5). 你是否不能长时间专注工作？

(6). 你是否经常情绪不稳定，容易发怒？

(7). 你是否老是手脚发凉，四肢发麻？

(8). 你是否经常神经衰弱、记忆力下降？

(9). 你是否免疫力低下，容易生病？

(10). 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？

(11). 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？

(12). 你是否经常得皮肤病？

测试结果分析：

如果上述的12道问题中，你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为5.5～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如果有必要的话，还可以到医院做进一步检查确认，以便对症医治

三,常见食物的酸碱性

强酸性 蛋黄、乳酪、白糖、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。

中酸性 火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

弱酸性 白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。

中碱性 萝卜干、大豆、胡萝卜、香蕉、番茄、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。

如果你喝一听可乐，你需要喝32听PH值是8的水来中和这些酸。

可乐的PH值 是2，咖啡是4，啤酒是2.5—4.2，钾和钠的PH值是14，钙是12，镁是9。
麦记中的钾、钠、钙、镁的含量近10%，任何一种食品是无法比拟的，得天独厚且是那么地与人的身体相亲相和，因为人类就是同青草一同密度到今天的，不是人造的，人工合成的。人是配比的东西可以替代的，除非我们的机体被替代了
最后祝你身体健康并且合理膳食.

『伍』 体质酸碱性的尿液测酸

尽管健康正常的人不会出现所谓的过酸或者过碱的情况。不过仍有很多人对自身的内酸碱度感兴容趣，用PH试纸测试尿液或口腔酸碱度，从而得出身体酸碱度。
苏明山指出，这两种方式并不科学。据介绍，测人体酸碱度需通过抽血检查多项生化指标来判断，如：血液PH值小于7.35为失代偿性酸中毒，PH值大于7.45为失代偿性碱中毒。另外，还要检查其他生化指标，进一步判断是呼吸性酸中毒、代谢性酸中毒、呼吸性碱中毒还是代谢性碱中毒。
肾脏是调节酸碱平衡的重要器官，正常膳食条件下自尿液排出固定酸的量比碱多，故尿液PH值一般在6.0左右。根据体内酸碱平衡的实际情况，尿液PH值可降至4.4或升到8.2。
此外，董行运强调，所谓过酸、过碱，从医学上来讲就是酸碱平衡失调，即酸中毒或碱中毒，一般来说疾病比较严重了，需要来医院就医或住院治疗，不是通过吃保健食品可以调节的。

『陆』 用什么方法可以检测出人是酸性体质还是弱碱性体质拜托！

对自身的酸碱度感兴趣，用PH试纸测试尿液或口腔酸碱度，可得出身体酸碱度。

酸性体质基本观点：人体体液的pH值处于7.35～7.45 的弱碱状态是最健康的，但大多数人由于生活习惯及环境的影响，体液pH值都在7.35 以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，这些人就是酸性体质者。

该观点内的体液概念十分模糊，因为人不同的体液的pH值是不尽相同的。对于健康人群来说，我们的血液总是能够将pH值稳定在7.35-7.45这样的范围以内。而唾液pH值是6.0-7.5。胃酸则属于强酸。

2018年11月2日，美国的“人体酸碱体质理论”之父罗伯特·欧·杨被美国法庭判处赔偿1.05亿美元，并当庭承认“酸碱体质理论”是个骗局。

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“酸碱体质理论大师”被判罚1.05亿美元当庭承认骗局：

一篇题为《“酸碱体质理论大师”被判罚1.05亿美元当庭承认骗局》的文章在中国社交媒体上引发热议。

文章援引美国当地媒体报道，美国时间上周三，圣地亚哥高等法院的陪审团裁定“酸碱体质理论大师”罗伯特·杨向他曾经指导治疗的癌症患者道恩·卡利支付1.05亿美元的赔偿金。这笔赔偿金中包括近9000万美元的损失性赔偿和1500万美元的惩罚性赔偿。

『柒』 PH试纸怎么测试人体酸碱性

用PH试纸测效果不明显，因为血液有色，影像效果，再者血液的PH一般在7到9之间用试纸测效果不明显。

『捌』 怎样测试身体酸碱性

简单测试你身体的酸碱性 
一、酸性体质的特征  
人血液的PH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病,如不注意改变，就会继续发展成疾病。  
体液的PH值低于中性7时，就会产生重大疾病，下降到6.9时，就会变成植物人，如果只有6.7-6.8时，人就会死亡。  
酸性体质有什么特征呢？  
1、 身体出现肥胖、困乏、疲倦及精神不振。  
2、 酸性体质容易引起溃疡、便秘等，当人体内的酸素升高引起质变，疾病也就产生了。  
3、 胃酸过多，就会引起胃痛、胃酸水，甚至发展到胃溃疡。  
4、 体液中的酸性较高，会产生一种酸性物质，这种物质在身体内游动，会在关节部位形成一种结晶，这种结晶直接导致关节痛风类疾病。  
5、 酸性体质会影响孩子的智力，英国牛津大学曾经对42位儿童做过跟踪调查，结果发现孩子的智商与大脑皮层的酸碱度有很大的关系。大脑皮层的碱性越强，智商越高，反之，则智商越低。  
总之，因体内酸性物质过多引起的病状很多，是万病之源。  
二、科学研究发现造成人体酸性化的原因主要有六种。  
1、饮食结构不合理 
随着人们生活水平的提高，我们吃的酸性食品比例过高，碱性食品过低。酸性食品和碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子高的即为碱性食品； 反之，硫、磷较多的即为酸性食物，所以醋和苹果虽酸，却是碱性食品。碱性食品一般有瓜果、蔬菜、豆制品、海带等。我们常吃的鸡、鸭、鱼、肉、蛋、米、面、油、粮、酒等都属于酸性食物，日常喝的水也多呈酸性。科学的饮食习惯是：酸碱食物比例为1：3，而我们的日常习惯却是3：1。长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性化的原因之一。  
2、 运动不足  
在阳光下多做运动多出汗，可以帮助排除体内多余的酸性物质。但由于生活水平的提高，人们追求生活享受，以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性毒素长期滞留在体内，导致体内的酸性化。  
3、 过重的心理负担  
在高度紧张、高度压力的情况下，生物体会出现严重的酸性化。  
4、 不良嗜好  
烟、酒等都是典型的酸性物质，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。  
5、 生活不规律  
彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸性化。  
6、 环境的严重污染  
虽然明白了这些致酸因素，但现实生活中却难以全部避免  
如何判断自己是酸性体质还是碱性体质？  
人的体质有酸碱之分，护肤也要根据体质区别对待，才能收到最好效果——“你是酸性体质还是碱性体质？”  

人体的pH值在7.35～7.45之间的，是碱性体质，pH值在7.35以下的，是酸性体质。  
一般说来，当pH值在7.35～7.4之间的弱碱性时，人就能保持健康。相反，如果体内长期维持较高的酸性，原来健康的体魄将会逐渐过渡到亚健康状态。与碱性体质相比，酸性体质的人皮肤也容易产生更多问题。  
国际上的常规检测方法主要从静脉血、尿液、体内碱贮备和二氧化碳结合率等四个方面进行测试。 如果不通过常规的医疗手段，也可以通过日常身体状态来进行大致的体质酸碱性判断。  
★酸碱体质自我测试 试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个 :  
□皮肤没有弹性、暗淡无光泽。  
□脸上容易长痘或粉刺。  
□容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。  
□情绪不稳定，容易发怒。  
□牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。  
□感冒频繁；胃肠、肝、肾功能不好。  
□常出现便秘现象。  
□爱吃甜食，口中常有异味。  
□汗脚，四肢容易冰冷。  
□夏天容易被蚊虫叮咬。  
以上问题，如有5种以上与你自身情况相符，那么就可以判定你的体质属于酸性，5种以下则为碱性。  
1,你常喝哪种饮料?  

A.可乐或其他碳酸饮料  
B.纯净水  
C.茶  
2,你的睡眠习惯是怎么样?  
A.常熬夜,早上很晚起  
B.随心所欲,想睡就睡,想起就起  
B.随心所欲,想睡就睡,想起就起  
C.很规律,每天11点前睡  
3,以下三种放桌上你选哪个?  
A.乳酪  
B.牛排  
C.海虾  
4,你口腔最大问题是以下那种?  
A.口气大,有时会牙龈出血  
B.有蛀牙,偶尔牙疼  
C.现在很好保健最重要  
5,夏天,你的皮肤状况怎样?  
A.经常过敏,特招蚊子  
B.不是过油,就是过干,偶尔有粉刺  

C.中性皮肤,要随时防晒  
答案看这里A.5分 B.3分 C.1分  
25---19,分你的身体明显酸化,抵抗力不好,常有一些轻度感染病.你可能处于亚健康状态.  
18---12,你的身体处于中性范围,你是弱酸性体质.大多时你感觉良好,偶尔有失眠.健忘等小毛病.没关系,只要及时补,健康并非难事.  
11---5,恭喜你!你是最健康的弱酸性体质.细胞活性达最高值,身体机能在良好运转环境中.体力充沛不易生病.

『玖』 怎样测人身体的酸碱性

酸碱体质是什么？
酸碱体质学说认为：人体体液的pH值应处于7.35～7.45 的弱碱状态才是最健回康的。但大多数人由于生活习答A及环境的影响，体液pH值都在7.35 以下，他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，被称为酸性体质。
目前这个理论已被证实为谣言，“人体酸碱体质理论”创始人罗伯特·欧·杨被美国法庭判处赔偿1.05亿美元，并承认“酸碱体质理论”是个骗局。
为什么这个理论被否定？
人体在生命活动过程中会产生酸性代谢物和碱性代谢物，人体中有三个系统能够进行酸碱调节，使酸碱度稳定在一定范围之内。
体液能够平衡酸碱，肾脏可以使多余的有机酸随尿液排出，呼吸也会快速排掉很多酸性成分。因此，人体体质不可能呈酸性。
虽然在医学临床中确实有发生酸中毒的情况，但并不是因“酸”而起，而是由于某些药物或疾病诱发了酸中毒现象的发生。