『壹』 血瘀质 （兼有湿热质，气郁质，阳虚质）怎样调理好呢
血瘀体质要养阴以活血，调气以化淤。血瘀质就是全身性的血脉不那么畅通，有点儿缓慢淤滞，但是又达不到疾病的程度。“痛则不通，通则不痛”因此血瘀质很容易产生各种以疼痛为主要表现的疾病以及肿瘤包块等。
药膳疗法：当归田七乌鸡汤
功效：活血化瘀
原料：乌鸡1只，当归15克，田七5克，生姜1块
做法：首先把当归和田七放进清水中浸泡清洗，然后把乌鸡装进一个合适的容器里，再把洗好的当归、田七、生姜一起码放在乌鸡上，接下来加入适量的盐，再倒入一些清水，注意清水一定要淹过乌鸡，然后盖上盖，等把锅烧开之后，上锅隔水蒸，大火蒸上3个小时，鸡肉烂熟之后，这道当归田七乌鸡汤就可以食用了。
药膳原料解读：
当归：是补血的，当归本身具有非常好的活血功能，补而不滞，它也有这个活血的作用，加上如果田七合起来一煮鸡汤的话呢，它就能起到活血养血的作用。
乌鸡:虽然被医家视为“妇科圣药”，但是它也被称为"中国的花旗参"，补虚、温中、补血。
田七：就是三七，它还有一个名字叫“金不换”，从名字上您就能够感受到它的作用不凡，《本草纲目拾遗》中说“人参补气第一，田七补血第一”，确实是，田七“生打熟补”，怎么说呢，那就是说生的能够消肿止痛，活血化瘀，治疗跌打劳伤非常有效，熟吃可以补血补气，如果您是瘀血体质的话，可以在中药店里买上一些田七粉，每天吃1克，吃一段时间之后您会感有所改善
感冒的时候，体内存在外邪的时候不能吃。肠胃不太好，消化功能很差的时候，应该把肠胃治好以后再吃。
以上谨为推荐,总之调养需要一个过程,正所谓:地冻三尺非一日之寒.
『贰』 气郁血瘀体虚体质，吃点什么补
气滞血瘀体质的饮食调养
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：
白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等
桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行
『叁』 怎样调理气郁血瘀体质
首都医科大学 你去看下吧 你的描述有用信息太少 这家医院挺不错
『肆』 怎样调理气郁血瘀体质
气滞不通血淤方面可以进行中药活血行气化瘀调理，另外是平时不要经常久坐不动意见建议:中药推荐当归，川穹，丹参，桃仁，红花，鸡血藤，淮牛膝，陈皮，木香，制香附等
『伍』 请问气虚、气郁、湿热、血瘀性的体质该怎么调理
就您的这个问题，谈些看法，仅供参考。
气虚、气郁、湿热、血瘀，这些名称，都是回中医辨证名称。也都有答各自比较典型的症状表现。但将某个辨证名称与一系列症状表现 相对应，这主要是一种教科书式的描述，是用中医理论来解释、归纳各种症状。
但实际上，现实中的患者，往往由于病程较久、多方治疗、不良饮食起居习惯等原因，造成病情较为复杂，不表现为单纯的某个中医辨证证型。此时，就有赖于中医师对患者的病情做全面和细致的了解之后，分清主次以及轻重缓急，作出正确的辩证诊断。而后，才可以拟定治疗的处方用药。————这是一个很专业的过程。非专业人士，未经过系统的理论学习，没有相关的临床经验，仅凭书面对照，是很难对自己的病情作出准确的判断的。
就您而言，可以在当地寻求中医师的诊疗。如果希望在网络上获得中医诊疗咨询，则需要做更深入细致的交流。才有可能得到关于“如何进行调理”的较为准确的建议。
『陆』 气郁体质 兼有血瘀 气虚 阴虚 痰湿 湿热 该怎么调理啊
意见建议：1,您好，考虑是气虚、血虚引起的，建议您多喝些红糖枸杞水补中益气丸为好。也可以用人参归睥丸试试。对改善您的情况很有帮助
『柒』 气郁体质应该怎么样如何调理
气郁体质主要是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格改变为主要表现特征的一种体质状态，和一个人的心理变化密切相关。所以气郁体质的人养生，在精神方面的养生就显得尤为重要。气郁体质的人因为情志内郁不畅了，所以性格上就表现为内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑。一看就是忧愁的眼神，烦闷的心态，就像晒蔫了的花朵，没有一点生机。就像是在一个暗无天日的地方，没有一点阳光，怎么都高兴不起来。有的人想不开，对任何事情都没兴趣，整天就是个愁字挂在脸上。这个时候就会产生很多不良的心态，甚至不能进行正常的人际交往，有的人还出现了轻生的念头。 所以在情志调摄上，应该培养乐观情绪，做到精神愉悦，那么气血就会和畅，血脉就会流通，这非常有助于改善气郁体质状况。在精神调摄方面，气郁体质和血瘀体质是有相似之处的，应遵循《素问*阴阳应象大论》“喜胜忧”的情志相制原则进行养生。 我们知道气郁体质的人是情怀不畅造成的，这全都是郁闷惹的祸。郁闷不是病，但闷起来真要命。可话说回来，谁又能够没有烦恼呢?说得夸张点，生存就是烦恼。直面烦闷，唯一切实可行的办法就是树立自己的精神志向。鲁迅先生说过：人是要有点精神的。 “穷且弥坚，不坠青云之志”是一种精神， “志者不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食”是一种精神， “奋发图强，励精图治”是一种精神， “三军可夺帅，匹夫不可夺志”也是一种精神。如何建立精神支柱，去重塑精神志向，关键在于自己。 将自己定格于奋发向上的状态，将生活安排得充实紧凑，到那时你再也不会感觉郁闷了，生活的充实会使你没有空余时间去烦恼。郁闷到底是怎么来的?其实，全都是心态使然。一个人怨天怨地，怨东怨西，觉得事事不顺心，事事不如意，那他肯定要加入“郁闷”一族。时间久了，必然就加入到了“气郁一族”。然而，如果说有一个人，他认为生活很无趣，所以老喊着“郁闷”，那倒还好，因为那只是一个人的苦恼。可偏偏“郁闷”具有强烈的传染性。几个人聚在一起谈“郁闷”，那郁闷的影响力就难以估量了。 时下有的年轻人原本对生活、对人生、对社会就没有太多正确的认知，再经这种气氛一渲染，就更会产生思想上的偏差了。这也不是，那也不对，从而浑浑噩噩地游戏人生，再也摆脱不了“郁闷”的纠缠。 能否摆脱“郁闷”，关键在于自己是否真正想让生活有意思起来。生活中本来有许多有意思的事情可做，只是郁闷的人总是用“没意思”的有色眼镜去看待世界，这样一来，什么有意思的事情也会变得索然无味。 一个生活充实的人，他能够找到自己的位置，使自己充实起来。因此，“郁闷”主义者，应当重新审视自己，摆正个人与社会的关系，以积极的态度去面对生活，如此就会发现，生活原本就是丰富多彩的，而非如想象中的"郁闷"。社会是一块调色板，每个人都可以从中找到适合自己的颜色，从而实现自我。 但实现自我，并不是那么容易的，你需要做许多的努力，但最关键的是，你必须要先使自己融入社会。与社会格格不入，什么都看不惯，在那儿自命清高，孤芳自赏，是不可能得到社会认同的。对于气郁体质的人来说，脱离郁闷才是养生最好的方法，只有脱离了郁闷，才能摆脱气郁体质的纠缠，才能迎来人牛的新天帅。
『捌』 血淤体质的人饮食如何调养
病情分析：你好，你的情况，血淤体质者要多运动锻炼，多做有益于心脏血脉的活动，如太极拳、八段锦、长寿功、内养操、保健按摩术等，
指导意见：如果有必要的话，建议去医院查查弄清病因，及时治疗。
『玖』 气郁体质(兼气虚质 血瘀质 阴虚质 痰湿质 湿热质）如何调理
根据你所述，先不谈你是什么体质，改善你的生活方式才是最重要的：保持心回态平衡、多喝温开答水（特别是早上起床就喝100-200毫升，喝时加蜂蜜15-30毫升约一汤勺），加强锻炼。用药：防风通圣丸（7-15后改服加味逍遥丸或逍遥丸）与人参归脾丸同服，每晚加服越菊保和丸一次。具体用药，请到当地正规的中医院辨证施治。
『拾』 血瘀质应该怎么调理呢还伴随有气郁和湿热。
血瘀就得活血化瘀，气郁就得行气解郁，湿热得清热利湿
但龙眼肉只有补专血，无活血作用；蜂蜜属有补养脾胃气血，和胃缓痛作用
如果您血瘀并有血虚症状，建议您在服用其他药物时可以配合服用阿胶；如果只见血瘀可以服用三七
气郁可以平日服用佛手，陈皮等行气解郁药；湿热情况比较复杂，还得针对病情来说
以上都是在您的病情不是十分严重，或者在配合其他药物一起服用的前提下。
阿胶可以温水冲服，三七可以打粉冲服，佛手和陈皮可以冲水代茶饮用