⑴ 什么样的体制属于冷寒体质
若感到喝热水舒服,大体属寒证,一般来说,虚寒体质的人基础代谢率低,体内产热量少,四肢即便在夏季也是冷的,他们面色较常人白,很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。 若感到喝凉水舒服,大体属热证,实热体质的人代谢旺盛,产热多,经常脸色红赤,口渴舌燥,喜欢吃冷饮,易烦躁,常便秘。 认识自己的体质 人的体质有寒热虚实之分,先认识自己的体质,再配合相应性质的食物,便能达到保养身体之效。 寒冷体质“寒体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。 体质属冷性,较怕冷,偏向贫血症,若食用寒凉性食物时,则将使其冷症更严重,由于四肢之冰冷感增加,促使末稍血液循环不良,造成即使在天暑之际,仍有手足麻痹之感觉,一到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。 温热体质“热体质”的人,产热能量增加,身体较有热感,脸色红赤,容易口渴舌燥,喜欢喝冷饮,小便色黄赤而量少,进入冷气房就倍感舒适。这类体质的人不太适宜服用温热性质的饮食,反而吃一些寒凉滋润的食物,方能维持身体之平衡,感觉舒服,减少全身性的热感。 体质虚与实“体质虚”是生命活动力衰退所造成,人的精神比较萎靡。“体质实”则容易发热、腹胀、烦躁、呼吸气粗,容易便秘。 除了以上分类外,体质还有寒热虚实交杂的可能,约略可分“寒与偏寒”,“热与偏热”,又或以一般来区分。 说到食物属性,中医有所谓“四气”,这是指食物进入体内,会产生“寒、热、温、冷”的作用,如果不温不热,不寒也不凉,则归属于“平”性,而每种水果,都有其属性,一般分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。 温热类水果所谓温热水果,指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后,肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高,三酸甘油脂合成也提高,肝脏充满了待送出的油脂和糖,就容易上火,身体能量增加,就比较“热”。 温热类水果有:枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。 寒凉类水果体质虚寒的人对这类水果应慎用。寒凉类水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。 甘平类水果甘平类水果有:葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这种水果适宜于各种体质的人。希望以上内容对你有所帮助!
⑵ 我的体质算属阴寒还是湿热有区别吗
经常上火,然后一上火就走眼睛;就是肝火旺;吃龙胆泻肝丸治疗就好.
⑶ 如何判别阴寒体质与阳热体质
阴寒体质: 神——精神萎靡,目光无神,面带倦容。色——面色晦暗或暗黄,萎黄,或内者黄白,无光泽。容形——形体偏胖,肌肉偏松,或有浮肿。态——喜静厌动,容易疲倦,但欲寐。平素表现——畏寒喜温,四肢发凉,或腰以下凉冷。大便偏溏,小便清长。口和或喜热饮。 阳热体质:神——亢奋、易烦躁,焦虑,失眠多梦。色——面色潮红或红黑,有油光,目睛充血、多眵,唇红。形——偏瘦,体格较强健。态——亢奋、好动。平素感觉——口干口苦,喜凉恶热,喜冷饮。皮肤常有疮疖。便干,小便短赤。 再交给你一招:云南名老中医,火神派的代表人物吴佩衡常用的诊断方法:哈气吹手心,如果手心有热感,说明阳气不虚。如果没有热感,说明阳气虚了。可以服用附子理中丸。 还有一招:问病人寒热情况,当然不能在感冒发热时问,这时问,病人总是怕冷,这是恶寒。平时不发热的情况下,问病人怕热?还是怕冷?病人怕冷,多属于阳气不足,即阳虚。
⑷ 什么叫做偏寒体质
偏寒体抄质,是对阳气虚弱者的体质描述。
阳气偏弱,清热祛湿的消暑制品性质寒凉,体内有热时则清热,无热时则易伤阳气,寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。
(4)类风湿属阴寒体质吗扩展阅读:
注意事项
1、适当摄取盐分。盐分能温热身体,适当地摄取盐分具有调整血液循环的效果,但是盐分也不可摄取过多,否则对健康有所影响。
2、控制水分。多余的水分不仅会吸走身体的热量,还会使肾脏机能低下从而导致恶性循环,而过剩的水分也会成为下半身肥胖的原因。
3、进食不宜过量。进食过量不仅会形成肥胖,还会引起体寒。如果进食过多,肠胃活动就会减慢,而血液的大半会在肠胃中滞留,腹部的集中温热就会导致手脚的寒冷。
⑸ 怎么判断是否属寒性体质
半月痕越少,表示复精力越差,制体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
不正常半月痕分三种类型:寒底型、热底型、寒热交错型。
寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
⑹ 什么叫阴寒体质
病情分析:阴寒体质:
神―精神萎靡,目光无神,面带倦容。
色―面色晦暗或暗黄,萎黄,或者黄白,无光泽。
形―形体偏胖,肌肉偏松,或有浮肿。
态―喜静厌动,容易疲倦,但欲寐。
平素表现―畏寒喜温,四肢发凉,或腰以下凉冷。大便偏溏,小便清长。口和或喜热饮。
意见建议:
⑺ 什么是阴寒体质
阴寒症又名阴寒证是病因病理学术语。指寒性凝滞,阴寒之邪侵入人体,损伤阳气,寒邪留滞不去,外现寒证的病机。
阴寒证的人体内阴气过盛,身体功能低下,怕冷、手脚凉、乏力,应当重点补阳气。中医认为肾主一身的阳气,脾主吸收营养,化生气血,是能量的源泉。所以改善阳虚体质应重点调补脾肾。用桂附八味丸、参苓白术散等。饮食应避免寒凉,不吃冷饮。
阴寒证的注意事项
(1)宜食食物性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白豆蔻、红糖等。
(2)忌食食物性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、猕猴桃、莼菜、蚌肉、麦门冬、螺蛳、蟹、荸荠、甜瓜。
此外,寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品,性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。
(7)类风湿属阴寒体质吗扩展阅读:
阴寒证的危害
阴寒对人的身体健康有着巨大的危害,会导致人的身上出现很多不良的症状表现,其中患者身上出现的最为典型的症状表现就是面色发白,此外患者的身上还会出现出虚汗的现象,同时阴寒的患者嘴巴里面常常都没有什么味道,这对人的食欲也是有一定的不良影响的。
阴寒会导致患者的身上出现很多不良的症状表现,除了上面介绍的面色发白之外,患者的身上还会出现很多其他的不良症状表现,比如说四肢发冷,大便稀等等,对人的身体健康产生的危害是巨大的
阴寒这种疾病在我们的日常生活中非常常见,给患者带来的不良症状表现也有很多,阴寒会导致女性的身上出现痛经,此外还会导致患者的身上出现嘴巴发淡
⑻ 类风湿从中医角度如何分类
类风湿和风湿以及一些现代医学的一些结缔组织疾病在症状上多和祖国医学(回中医学)的痹症表现类似,答由于类风湿在现代医学的治疗上多采用一些非淄体类或其他一些长短效的抗炎止痛药来治疗,主要是对症治疗,大多不能根治,有部分病人甚至引起心脏等脏器的并发症,而且抗炎止痛大多有刺激肠胃等副作用;所以,在类风湿的治疗上,有很多医生包括西医也很注重用传统中医来治疗,在临床上单纯以关节症状为主要表现的类风湿属于中医的痹症范畴,又由于病因(主要是风 寒 湿邪)和体质的不同又分为:热痹 寒痹 着痹等证型;