痰湿体质银耳百合吗

㈠ 体寒可不可以吃百合银耳汤

你好，中医认为银耳是滋阴的食物。体寒一般是阳虚引起，阳虚阴盛，吃银耳可能会导致阴盛阳虚，所以建议最好不要喝银耳汤。

㈡ 痰湿体质可以吃银耳吗

木耳菌类是理血的，痰湿体质可以吃。 吃些祛湿的食物对你更好，如茯苓、鲤鱼、赤小豆、冬瓜、薏苡仁、金针菜、荠菜、莴苣、鲫鱼等。

㈢ 银耳汤痰湿体质能不能喝

能，但要少。银耳是主要补气阴的，可以加些健脾胃的东西，例如人参黑豆莲子之类。

㈣ 百合莲子银耳会不会寒性太大

百合莲子银耳不会寒性太大，莲子和银耳都是性平的，百合也只是性微寒。

百合

百合味甘，性微寒，含丰富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁及多种生物碱，有润肺止咳，补血气，利尿，安神等功能，是一种很好的食疗食品。对于治肺久咳，咳唾痰血；热病后余热未清，虚烦惊悸，神志恍惚；脚气浮肿等都有良好的效果。

银耳

银耳中含有脂肪、蛋白质、硫、磷、镁、钙、钾、钠等，并含有多种维生素、氨基酸、葡萄糖、葡萄糖醛酸等成分。银耳多糖是银耳的最主要活性成分，对老慢支、肺心病有显著疗效。银耳性平味甘淡，能滋阴润肺，养气和血，补脑提神，尤其对阴虚火旺、不能吃人参鹿茸的人是一种良好的补品。并且银耳富含硒等微量元素，它可以增强肌体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。 银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。

莲子

莲子是荷花的种子，以湖南的“湘莲”最有名，外观为白色。含有丰富的蛋白质、棉子糖、脂肪、钙、磷、铁、良质淀粉等营养素，有助于气血循环，对健脾补肾，防止老化很有功效、多吃莲子能让肌肤更健康有光彩。

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百合银耳莲子汤是一道传统的汉族名点。用银耳、莲子、百合等煮制而成，银耳的营养成分丰富，美容养颜。百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物。

制作步骤：莲子、百合、银耳、枸杞用温水浸泡60分钟。沙锅内放清水、莲子、百合、银耳、枸杞，开锅后小火煲60分钟。再放入木瓜、冰糖，冰糖融化后关火。

㈤ 银耳百合汤的禁忌

1. 风寒咳嗽及中寒便来溏者或是脾胃不好的源人群不要吃百合，否则不适当的食用会导致肺肾的损害，甚至会加重病情。

2. 因为银耳偏凉性，所以体寒之人要注意，可以在食用之时最好适量加入一些枸杞和红枣，以中和性质，以保证身体调和。

3. 银耳百合汤中的糖分比较高，因此建议糖尿病患者和孕妇是不要多喝，不利于控制血糖含量。

4. 因银耳滑而腻，所以风寒咳嗽及中寒便溏的人群不能吃银耳。

5. 老年人也尽量不要吃银耳，银耳不是太容易消化。再加上老年人的消化能力不强，容易造成肠梗塞。

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银耳百合汤的原料配比为银耳20克，鲜百合10克，枸杞1小匙，红枣3个，冰糖1大匙。

银耳百合汤的营养价值，银耳脂降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管，养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。百合具有养心安神、润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

㈥ 湿气重能不能吃百合银耳汤

能够吃
没有任何问题
可以一起喝
可以一起吃
可以一起混合搅拌均匀吃

㈦ 银耳炖百合作用与功效

银耳炖百合有调理肺、脾、肾三脏的功效。对慢性喉咽也有一定缓和作用。

㈧ 寒凉体质的人可以吃银耳百合梨汤吗

银耳、百合、梨都是属于寒性食品。
建议，少喝。想喝的话偶尔喝或者加点温补的食品红枣、枸杞、红糖来中和。

㈨ 银耳纯百合有什么作用

银耳不仅含有17种氨基酸,还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫版等，其中钙、铁的含量很高,银耳权又叫白木耳,白木耳味甘，性平。功能利五脏，补气血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。经常吃白木耳，能使人的新陈代谢增强，血液循环旺盛，各个组织器官的功能得到改善，皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，皱纹变浅甚至消失，皮肤变得细嫩光滑。
白木耳还有通大便的作用，保持大便通畅，是维护皮肤光润的重要条件之一。因此，白木耳被称为润肤食物。
薏米含有多种维生素，尤其是维生素b1含量较高，每100克含有33微克。薏米可用作煮粥、作汤，既能充饥、又有滋补作用。它有健胃、强筋骨、去风湿、消水肿、清肺热等功能、适于治疗脾胃虚弱、肺结核、及风湿疼、小便不利等症。
百合味甘微苦，性平，入心、肺经，有润肺止咳、清心安神之功，可用于热病后余热未消、虚烦惊悸、神志恍惚和肺痨久咳、咯血、肺脓疡等症；或因过食煎、炒、油炸食品后觉得燥热时食用。