痰湿体质如何调理艾灸

⑴ 我是痰湿体质，脾胃虚弱，有点虚胖 平时在家艾灸的话灸哪里

问题分析：
中医讲脾主运化，脾胃虚弱则机体运化失调，水湿集聚，日久成痰而成痰湿体质。

意见建议：
可以艾灸关元、足三里、三阴交、丰隆，喝白水即可，饮食清淡，忌食生冷，祝早日康复

⑵ 痰湿湿热血瘀三种体质可以艾灸吗

你好，这三种体质可以艾灸的，没有什么影响的。以后有什么需要可以再来咨询。

⑶ 痰湿体质如何快速调理

1远离潮湿环境
痰湿体质的人应特别注意防止湿邪侵入体内，在出现阴雨天气时更要小心防范，要不然痰湿会更加的严重。
2多洗热水澡
多洗热水澡可以帮助多出汗，对于祛除体内湿气有好处，平时穿的衣服也应该是透气性好的，比如棉、麻等材料的衣服，以利于出汗。
3注意保暖
痰湿体质的人在平时应注意做好保暖措施，尤其在寒冷的天气最好少出门。
4少睡觉
痰湿体质的人比较爱睡觉，要有意识地少睡觉，可以多培养自己的兴趣，比如做手工、旅游等，让自己的身体动起来，以强壮身体机能。
5注意饮食
痰湿体质的人应注意不要吃肥腻的东西，也不能饮酒，在平时吃东西时应减慢速度，同时不要吃得太多太饱，可多吃果蔬。
6多锻炼
痰湿体质的人在平时应注意多锻炼，可以选择慢跑、散步，也可以打球等，锻炼的强度、时间应慢慢增加。

⑷ 痰湿体质的中年女性可以用艾灸调理吗

湿为阴邪，非温不化。故艾灸是去痰湿的非常好的方法。
配穴思路，一健脾祛湿，二温阳祛湿。
根据这两个思路，选择穴位有中脘、关元、足三里、三阴交、命门、肾俞、脾腧穴等。另外可以根据其他症状再补充一些穴位。

艾灸注意事项
1、艾灸时注意保暖（尤其冬季），不然毛孔打开，反被寒气侵入；
2、饭后不宜马上施灸，空腹不宜施灸，饭后也不宜马上进餐；
3、艾灸期间不要生气，如果生气，气堵经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻（曾有一女生在我馆艾灸时生气，反而导致头疼胸闷）。
4、女性例假期间艾灸要慎重，痛经情况下可以艾灸止痛，量大或功血可以用艾灸止血。

⑸ 痰湿湿热体质可以艾灸吗

我们中医科室天天做隔物灸，就是治胃不舒服的！放在中脘部和神阙部，它和湿热体质不冲突，都是穴位慢慢渗透起到的作用

⑹ 痰湿体质，怎么减肥，还有就是艾灸的

先祛湿，调理好身体我再告诉你健康减肥

⑺ 痰湿体质怎么改善饮食，如何调理

您好，
饮食宜忌：少吃寒凉的食物及甜食，不可以喝冰凉水的饮料
宜吃食物：芋头、玉米、木耳版、茄权子、小米、山药、青鱼、鲫鱼、冬瓜、牛肉、羊肉、香蕉、荔枝、杏仁、生姜等等
忌吃食物：甜菜、海鲜、田螺、鸭肉、柚子、西瓜、枸杞、山楂等等
起居养生：1、少用空调
2、多晒太阳，洗热水澡
3、衣服宽松
还是不能判断自己的体质的话，我建议你可以去医院做一个更深度的检查，

⑻ 我是痰湿体质，全身经络不通畅，偏胖，再做经络按摩加上艾灸4次后，背上长红疹，请问是什么原因

病情分析：痰湿体质一般多表现为身体偏胖，神疲乏力困重，头昏头晕，胸脘内痞闷，多痰等容，治疗当化湿祛痰。
意见建议：不要使用艾灸等，火性炎热就有可能长红疹，可以服用些二陈丸并配合常食用些苡仁，茯苓等，效果不错。

⑼ 每个人都适合艾灸吗

艾灸并非人人适合，这个大家一定要清楚。

现在很多人过于迷信艾灸，不管大病小痛都想通过艾灸调理，甚至一些急症也有部分灸友不去就医，而是选择在家或者艾灸馆艾灸，这些都是错误的做法。

另外，补充一下，对于大病重病以及急症，大家第一时间应该是去就医，而不是在家艾灸，以免贻误病情。

⑽ 我是痰湿体质的肥胖者，23岁，想像你求助有什么好的调节方式，中医的，像是拔罐，艾灸有用吗

痰湿体质的人可以适当的将拔罐和艾灸结合起来运用，可以到达很好的祛除痰湿的效果，也能达到减肥塑形的效果。平时自己可以先用刮痧的方法疏通：足阳明胃经，足少阳胆经，足太阴脾经和足太阳膀胱经。然后刺激穴位，艾灸和火罐交替刺激：脾俞，胃俞，肾俞，足三里，丰隆，天枢，水道，阴陵泉，三阴交，曲池，合谷等穴位。