寒性体质喝红豆薏米

『壹』 红豆薏米什么人不能喝喝红豆薏米有什么副作用

红豆薏米体寒的人不能喝。

薏米红豆粥的副作用：

1、薏米红豆粥会加重人体体虚症状

薏米红豆粥会去除人体内的湿气，但是它也会让人们的体虚症状加重，那些本身体质虚弱和寒性体质的人群是不适合吃薏米红豆粥的，不然会让身体的虚寒的症状加重，对身体健康极为不利。

2、薏米红豆粥不宜消化

薏米红豆粥中含有一些醣类，这类物质的黏性比较高，进入人体肠胃以后不容易消化和吸收，平时脾胃较弱的人群食用以后会出现消化不良或者腹痛与腹泻等不良症状。

(1)寒性体质喝红豆薏米扩展阅读：

红豆薏米汤的常见作法，就是将红豆薏米加水敖煮，然后喝汤吃豆。但实际上，有四点务必注意。

1、红豆错了

中医里的“红豆”，指的是赤小豆。红豆养心，赤小豆去湿；从形状上看，红豆比较圆，赤小豆是细长的。

2、薏米错了

薏米祛湿虽好，但寒性太重，直接煮来吃，会伤脾。脾是负责运化湿气的，脾伤了，湿气更加的挥发不出。越想祛湿，反而越湿。

3、煮法错了

赤小豆、薏米仁很难煮烂，最好用热水浸泡一小时后再煮，否则营养很难出来，但很多人往往都是直接煮。

4、“光祛湿，不健脾”错了

脾与湿气是对“好友”，脾虚了，湿气会加重；湿气重，又会异致脾虚。所以要去湿，需要同时健脾。

第四点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥，还是有湿气，很大地原因在于，本身湿气已经很重，伤及到脾了，或者说本身是脾虚湿盛，建议可以用葛奕汤调理，可起到很好的健脾去湿作用。

中医认为，“暑必挟湿”“千寒易除，一湿难去”，所以祛湿成了夏季的重要养生主题。我们耳熟能详的祛湿良方，如薏米红豆汤并非人人适用，祛湿不当反而加重湿邪入侵。因此，祛湿前一定要先辨清体质，否则越祛越湿。

『贰』 红豆薏米寒性体质的人能食用吗

可以的呢，也更有针对性的呢~

『叁』 寒性体质可以吃薏仁吗

我是寒性体质，我每天都在吃薏米，红豆粥。红豆可以中和薏米的寒性。
这款粥有很好的健脾祛湿的作用。

『肆』 寒性体质的人能喝薏米红豆汤吗求答案

2、赤豆又名复饭赤豆，以制粒紧、色紫、赤者为佳，煮汁食之通利力强，消肿通乳作用甚效。但久食则令人黑瘦结燥。
所以寒性体质最好不要吃薏米红豆汤，难得吃则无妨，如果一定要吃，可以在里面加去皮的生姜。平和薏米的凉性。

『伍』 寒性体质，请问能吃薏米红豆粥吗

薏米的虽然偏寒性但是还是比较平和的，不用太担心，而且您平时的都是跟红豆、大枣一起吃的，也会平和薏米的寒性的 建议您平时可以用山楂泡水喝，既可以帮着降脂减肥还不是寒性的药物，应该可以适合你的要求

『陆』 体寒能喝红豆薏米吗

体寒不能喝来红豆薏米自。

薏米祛湿虽好，但有一定的寒性，红豆性平，所以整个方子是偏凉性的。”张钟爱主任说，湿邪分为湿热和寒湿，薏米红豆只适合症状不严重的湿热体质。“喝了寒凉的薏米红豆，把湿气热气压下去了，仿佛症状减轻了，但实际上，把脾给伤了。”

(6)寒性体质喝红豆薏米扩展阅读：

赤小豆和红豆，很多人傻傻分不清楚。红豆又称相思豆，体积比较大，最常用的就是用来做美味的红豆糖水。从形状来说，红豆比较圆，赤小豆是细长的。从功效来说，赤小豆含有皂草甙物质，具有通便、利尿和消肿的作用，功效更强，中医入药都用赤小豆，而红豆则只供一般食用。

赤小豆质地坚硬，难以煮烂，如果要与粳米同煲，则应该先把赤小豆煮烂后，才加入粳米。而红豆比较圆，煮完之后，红豆会变软。

『柒』 寒性体质的人常喝薏米水可以吗

薏米也是寒性的，要搭配红豆才好

『捌』 红豆薏米的加什么可以使其不寒 寒性体质的怎么去湿气

可以每天喝红豆薏米粥，建议平时饮食可以多吃辛热食品，这类食内品能促进肌肉，骨骼容，关节，肌腱的代谢。要均衡摄取各种营养素，不要暴饮暴食。还要注意饮食卫生，以免增加肠道疾病的发生，进而加重病情。平时还可以补充，维生素C ，B族维生素等微量元素。

——维信 关注 （我的热心医生）

『玖』 身体偏湿寒可以喝红小豆薏米粥吗

1.最好不喝，红豆薏仁等具有健脾胃祛湿气的功效，主要用于治疗身体脾胃虚弱版湿气阻滞的病症。但权红豆药性是寒凉的。
2.寒性体质的人多喝粥有利于防寒 多喝汤首先有利于补水；其次能够利用多种蔬菜如胡萝卜、葱、马铃薯、卷心菜、芹菜等含有的营养物质（矿物盐、微量元素、纤维素、抗氧化剂、维生素等）的功效。如黑米粥：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，防病驱寒； 红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气，增热御寒，防治风寒感冒；
3.葱白生姜茶：大葱、红茶叶、生姜汁冲浓茶趁热饮也可起到御寒作用。