1. 禁欲有助于性能力的恢复么
没错！禁欲会让你精力充沛
2. 禁欲多久可以恢复身体
汝乃前列腺炎，如上症状皆能表明该病类的症状。如要恢复，须做到一下几点： 1．多饮水。每天要喝2~2．5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。 2．不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。 3．节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。 4．多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。 5．洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。 6．保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起精液的质量，导致男性不育。因此坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外，每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的；若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。 7．防止受寒。不要久坐在凉椅上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压增大，而引起逆流。 8．避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。 9．克服不良生活习惯。应尽量戒烟，不饮酒(如有非喝不可的情况可少喝点啤酒，但浓度高的白酒坚持不能喝)，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品，以避免前列腺及膀胱颈反复充ltl,加重局部胀痛的感觉，由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，保持大便通畅，减少便秘的发生，必要的用润肠通便的药物帮助排大便。多吃些对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等。 10．多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐的人(的土司机、长时间坐在电脑旁边等)更要注意。 温馨提醒:多吃果蔬豆类可预防前列腺癌 。 治疗时间一个月为佳。
3. 健身期间需要禁欲吗 为什么锻炼肌肉要禁欲
首先回答您的问题，不确定！
其次有两个问题，一直困扰着我：
1. 请问您健身到底是为了什么？
2. 您觉着“健身后”到底有多后，刚练完5分钟还是1小时？
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首先假若健身的目的是为了改变体型，而不单单只是改善体质，那么其实是需要一个人能够彻底的改变生活方式的。
为了更好的肌肉脂肪比例和必须的营养摄入，我们需要改善饮食结构；为了让肌纤维能够重组，我们需要充足和定时的睡眠；为了保证必须的运动量，我们需要按一定的频率和程度在健身房挥汗如雨咬牙坚持。
那么再回到问题，禁欲对健身的影响。其实这就像有些疾病，疾病本身并不可怕，但是假如有某些并发症的话，真的可能要了人的小命。
孔子曰“食色性也”，孟子曰“饱暖思淫欲”，巫山之旅是世间美好的某种极致，其本身就是我们人类，乃至生命活着的目的之一。然而，假如纵欲过度：
人会消耗大量的精神和体力。须知一个人的精力和时间都是有容量的，消耗了就必须依靠睡眠来补充，这就会导致第二天做什么事都精神不振，无法集中注意力，更好的思考等，更别说去健身房运动了。
一般房事都是在夜晚，前戏加正事怎么说也好好些时间。另外睡前假若进行激烈运动，导致体温升高、大脑兴奋，很容易造成失眠或者浅睡等问题。
另外年轻人的房事一般和恋爱连在一块，那么恋爱其实是很费神费力的一件事。到时候再有没有心思静下心来去健身房、确保动作做到位、有氧运动时间超过20分钟就很难说了。去外面吃东西也是甜蜜冰激凌、意大利大餐之类的会比较多。一般没有健身习惯的人，这时候很难再为身材而做苦行僧了。
至于睾丸酮，只要睾丸在，就不用考虑太多。毕竟没有到职业运动员的程度，现在只要注意饮食、作息、运动、恢复就可以了。
希望我的回答，能帮助到你
4. 为什么健身期间要禁欲
没听过这个说法呀！
5. 男人是否应该禁欲
什么事情都要有个度, ....适度.
6. 阳痿能通过禁欲和锻炼恢复吗
病情分析：你好，得了阳痿是一定要禁欲的，但是需要通过其他的辅助版治疗才能恢复健康权。单单通过禁欲是很难在短时间内恢复身体健康的，因为毕竟你不会长期禁欲而且它是一种比较严重的性疾病。所以呢建议你不要侥幸心理的等着它自己好，要去经过正规的有针对性的治疗，这样相信不久就可以重新焕发男性魅力。
7. 女人禁欲一年体质能提升吗
禁欲对体质没帮助
8. 禁欲真能还精补脑强化体质吗
禁欲真的能还精补脑强化体质的！因为人的身体是有限度的，不能无限制的消耗身体的精！
9. 比如说我有早泄，然后我禁欲半年，半年中真的强身健体，跑步，健身房练身体素质，能对我的早泄有帮助吗
老实说，不要撸，然后多一点深蹲，最重要的是，做的时候不要太心急，要有个过渡。